Inhoud geleverd door Dr Ayan Panja. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Ayan Panja of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Tiredness and Fatigue
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 375177461 series 2991159
Inhoud geleverd door Dr Ayan Panja. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Ayan Panja of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
There are so many reasons for tiredness and fatigue. In this episode I try to explain the reasons behind the symptom and how to approach it.
Links:
For cases demonstrating the Health Loop to unpack symptoms here is a link to my book The Health Fix: https://www.amazon.co.uk/Health-Fix-Transform-Your-Weeks/dp/1914239296/ref=sr_1_1?keywords=Dr+Ayan+Panja&qid=1692817923&s=audible&sr=1-1-catcorr
A mechanical reason for tiredness - sleep apnoea: https://www.nhs.uk/conditions/sleep-apnoea/
How mitochondria work: https://www.khanacademy.org/science/ap-biology/cell-structure-and-function/cell-structures-and-their-functions/v/mitochondria-video
Mitochondria and fibromyalgia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33142767/
Autoimmune conditions can present with tiredness or fatigue: https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders
Leafy greens and the liver: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324041
Antioxidants: https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-do-we-really-know-about-antioxidants
Please vote for me in The British Podcast Awards - just type in Saving Lives in Slow Motion :
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
121 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 375177461 series 2991159
Inhoud geleverd door Dr Ayan Panja. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Ayan Panja of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
There are so many reasons for tiredness and fatigue. In this episode I try to explain the reasons behind the symptom and how to approach it.
Links:
For cases demonstrating the Health Loop to unpack symptoms here is a link to my book The Health Fix: https://www.amazon.co.uk/Health-Fix-Transform-Your-Weeks/dp/1914239296/ref=sr_1_1?keywords=Dr+Ayan+Panja&qid=1692817923&s=audible&sr=1-1-catcorr
A mechanical reason for tiredness - sleep apnoea: https://www.nhs.uk/conditions/sleep-apnoea/
How mitochondria work: https://www.khanacademy.org/science/ap-biology/cell-structure-and-function/cell-structures-and-their-functions/v/mitochondria-video
Mitochondria and fibromyalgia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33142767/
Autoimmune conditions can present with tiredness or fatigue: https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders
Leafy greens and the liver: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324041
Antioxidants: https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-do-we-really-know-about-antioxidants
Please vote for me in The British Podcast Awards - just type in Saving Lives in Slow Motion :
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
121 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.