))
Thoughts Are Fantasy - The Mindfulness of Labelling Thoughts
Manage episode 346856954 series 3290653
Inhoud geleverd door Chris Walton. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Chris Walton of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In mindfulness we can use the practice of labelling the different thoughts that pop up, for example; that’s a memory, that’s a plan, that’s a fantasy but really, isn’t everything that is not present fantasy? You can probably agree thoughts about the future are fantasy but what about memory..
[Artwork Copyright Shutterstock/Tithi Luadthong]
9 afleveringen
Delen
