Artwork

Inhoud geleverd door Chris Davidson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Chris Davidson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Please Work Out LESS - Why Gung Ho Approaches Don't Work

12:29
 
Delen
 

Manage episode 377943385 series 3319982
Inhoud geleverd door Chris Davidson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Chris Davidson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Send a message/question here!https://www.offacoach.com/tools for your free workout guide (DadBod Overhaul), diet guide, supplements guide, and for more info on my video course Operation Handsome B*stard and 1:1 coaching.This episode is all about how much to work out to make progress after 40 - we so often go into this all guns blazing and it never works - let's drop the Gung Ho approach and get some perspective eh? I'll explain more in this episode.Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: h...
  continue reading

94 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 377943385 series 3319982
Inhoud geleverd door Chris Davidson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Chris Davidson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Send a message/question here!https://www.offacoach.com/tools for your free workout guide (DadBod Overhaul), diet guide, supplements guide, and for more info on my video course Operation Handsome B*stard and 1:1 coaching.This episode is all about how much to work out to make progress after 40 - we so often go into this all guns blazing and it never works - let's drop the Gung Ho approach and get some perspective eh? I'll explain more in this episode.Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: h...
  continue reading

94 afleveringen

Semua episode

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen