Artwork

Inhoud geleverd door Robert Christiansen | Motive For Life. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robert Christiansen | Motive For Life of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

How To Reset Your Day

41:41
 
Delen
 

Manage episode 274753347 series 2412098
Inhoud geleverd door Robert Christiansen | Motive For Life. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robert Christiansen | Motive For Life of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Why reset your day? Because everyone has a bad day from time to time and we need to learn how to stop and reset our thinking. It is the ultimate in self-worth! Robert and Devon jump into tricks and tips they use to reset their day.

Techniques to reset your day

  • Swim
  • Cold shower
  • Breath works
  • Meditate
  • Take a walk
  • Eat lunch (Daniel Pink’s book "When")
  • Dinner with friends
  • Relaxing vacation or day retreat
  continue reading

185 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 274753347 series 2412098
Inhoud geleverd door Robert Christiansen | Motive For Life. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robert Christiansen | Motive For Life of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Why reset your day? Because everyone has a bad day from time to time and we need to learn how to stop and reset our thinking. It is the ultimate in self-worth! Robert and Devon jump into tricks and tips they use to reset their day.

Techniques to reset your day

  • Swim
  • Cold shower
  • Breath works
  • Meditate
  • Take a walk
  • Eat lunch (Daniel Pink’s book "When")
  • Dinner with friends
  • Relaxing vacation or day retreat
  continue reading

185 afleveringen

所有剧集

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding