Episodio 219: Sei Ciò Che ti Dici: Il Potere del Dialogo Interiore

Mindfulness in Voce

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3y ago 8:15

MP3•Thuis aflevering

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La mente è spesso occupata da dialoghi interiori, una specie di commentario alle nostre giornate. A volte riguardano ciò che stiamo facendo, o sono anticipazioni del futuro, o rivisitazioni del passato. Possono avere un impatto notevole sulla qualità della nostra vita. Riconoscerlo è importante, e un'osservazione attenta e gentile ci può aiutare.

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