#148: Zo gebruik je je brein om te stoppen met piekeren

11:34
 
Delen
 

Manage episode 293847996 series 1932652
Van Mentaal Sterk met Sandra and Sandra Aagenborg MSc, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Je kunt je denkbrein op een goede manier en op een verkeerde manier gebruiken. Vaak verwarren we die twee waardoor er chaos in je hoofd ontstaat. Laten we even samen uitzoomen en dat brein van je op een afstandje bekijken. En ontdek wat je anders kunt doen om minder te piekeren.

156 afleveringen