MDT377: De la experiencia sensorial al silencio interno, guiada por Mar del Cerro

Medita Podcast

Inhoud geleverd door Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

4M ago 17:31

MP3•Thuis aflevering

En este episodio te comparto la primera práctica de mi método meditativa la cual te llevará de los sentidos al silencio, acompañándote en una transición suave y amable.

Si te gustó está sesión te invito a escuchar:

MDT376: Mi primer método meditativo, con Mar del Cerro (link de youtube)
Suelto el querer hacerlo bien. Día #275 l Agradecida https://youtu.be/T_6kHtaG-Js
MDT224: Escaneo corporal https://youtu.be/oqVg2_n3Hng

Y si quieres seguir profundizando:

SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr

Y síguenos en:

IG: www.instagram.com/mardelcerro

TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro

IG: www.instagram.com/meditaconmigocast

TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast

Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.

MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

396 afleveringen

#Meditación #Fitness #Mar del Cerro #Salud y Bienestar #Salud Alternativa #Salud mental #Coach de Bienestar #Mar del Cerro. Guía de Meditación #Meditacion En Español #Atención Plena #Meditacion Para Principiantes #Mindfulness #Meditaciones Guiadas #Aprender A Meditar #Musica Para Meditar #Mindful #Países Bajos Religión #Medita