Artwork

Inhoud geleverd door Jackie Brubaker. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jackie Brubaker of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

How to Regulate Your Nervous System

31:39
 
Delen
 

Manage episode 446240827 series 2907763
Inhoud geleverd door Jackie Brubaker. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jackie Brubaker of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

A frequent guest of the show Kamani Wood is here to talk all about how we can learn to regulate our nervous system. How do we know if we need to regulate you might ask? She shares exactly what our nervous system is, how it functions in your everyday life, and how to help regulate it when you find yourself in fight, flight, or fawn mode. If you are prone to feeling invisible, like you have to pick a fight to defend yourself, or feel so overwhelmed you feel disconnected this is your episode!
Find Us:
https://www.kaminiwood.com/
https://loveyouevenmore.com/
https://www.jackiebrubaker.com/

Support the show

  continue reading

181 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 446240827 series 2907763
Inhoud geleverd door Jackie Brubaker. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jackie Brubaker of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

A frequent guest of the show Kamani Wood is here to talk all about how we can learn to regulate our nervous system. How do we know if we need to regulate you might ask? She shares exactly what our nervous system is, how it functions in your everyday life, and how to help regulate it when you find yourself in fight, flight, or fawn mode. If you are prone to feeling invisible, like you have to pick a fight to defend yourself, or feel so overwhelmed you feel disconnected this is your episode!
Find Us:
https://www.kaminiwood.com/
https://loveyouevenmore.com/
https://www.jackiebrubaker.com/

Support the show

  continue reading

181 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding