017 - Wat te doen als je teveel onder druk staat?

12:24
 
Delen
 

Gearchiveerde serie ("Inactieve feed" status)

When? This feed was archived on December 08, 2020 01:50 (2M ago). Last successful fetch was on November 01, 2020 21:18 (3M ago)

Why? Inactieve feed status. Onze servers konden geen geldige podcast feed ononderbroken ophalen.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 230213402 series 2475230
Van Marian Palsgraaf, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Vaak werken onder druk is natuurlijk geen goed idee. Het is een punt waar we allemaal wel eens mee te maken krijgen en dat maakt niet uit. Mits het niet te lang duurt en je niet afstevent op een burn-out.

Ik zelf heb twee keer een burn-out meegemaakt en dat is iets wat ik nooit meer wil ervaren. Vaak moet ik mij er weer even bewust van worden zodat ik dingen kan veranderen.

Besproken in de Podcast:

* Omgaan met stress (100 tips) - https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-stress-100-manieren-om-te-overwinnen/

* Zo gebruik je affirmaties als superpower - https://www.justbeyou.nl/zo-gebruik-je-affirmaties-als-superpower/

* Zo tem je het stemmetje in je hoofd - https://www.justbeyou.nl/zo-tem-je-het-stemmetje-in-je-hoofd-004/

* Ben ik hooggevoelig? - https://www.justbeyou.nl/ben-ik-een-hsp/

52 afleveringen