Beste Hooggevoeligheid podcasts (2023)

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#390 Heb je geen tijd en ben je te druk? 38:17

5h ago38:17

38:17

Als je dan toch dit bericht leest, dan zal ik het kort houden. Dat scheelt weer tijd. Zet je koptelefoon op of zet me op de speaker en luister naar deze podcast over te weinig tijd hebben.Hier kun je de aanbieding claimen: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/Aanbieding? Als jij in december The Wishlist bestelt waarin ik je leer als een pro t…

J

Just Be You Podcast

1
133 - Kies jouw pad: Meditatie / Affirmatie voor persoonlijke keuzes maken 17:03

18d ago17:03

17:03

Ervaar jij ook wel eens dat het uitdagend is om eigen keuzes te maken, vooral als dit betekent dat je mogelijk anderen teleurstelt?Wanneer je keuzes maakt die niet overeenkomen met je ware zelf, kan dit zorgen voor een afstand tussen wat je denkt en wat je werkelijk wilt. Dit kan verwarring veroorzaken in de energie die je uitstraalt, wat de manife…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#389 Als je het even niet weet, heel moe bent + stukje persoonlijk verhaal van mij 45:10

17d ago45:10

45:10

Hmmm deze podcast kan ik niet echt beschrijven. Waar gaat ie precies over? Daarom maar even in een paar zinnen:- Hoe ik omging met weinig klanten als beginnende coach (ik vernieuwde mijn e-mail steeds in afwachting van...)- Hoe een volle agenda 'de nieuwe norm werd- Hoe je het contact met je 'why' kwijt kunt raken en hoe je het weer kunt vinden- Wa…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#388 Hoe ga je om met tegenstellingen in jou zoals angst versus vertrouwen? 42:52

18d ago42:52

42:52

Deze podcast gaat over tegenstellingen die soms tegelijkertijd naast elkaar kunnen leven in jou, de een vaak wat dominanter dan de ander. Ik noem er een paar:- angst en vertrouwen- de behoefte om te reizen en het lastig vinden om weg te gaan- avontuur versus veiligheid en comfort- het bekende versus het onbekende- alleen zijn en contact hebben met …

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#387 Waarom manifesteren wat je wilt lastig is en wat je dan nodig hebt 50:11

24d ago50:11

50:11

Meld je aan voor The Wishlist - start meteen en maak kans op persoonlijke begeleiding (voor de 1e 10 aanmelders): https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/Manifesteren met de wet van de aantrekking als je nog niet goed weet wat je wilt:https://www.wendyborst.nl/product/bewust-aantrekken-wat-je-wilt-met-de-wet-van-de-aantrekkingskracht/Boek waar i…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#386 Hoe de manier waarop je iets beleeft voor negatieve emoties en relatieproblemen kan zorgen 40:45

27d ago40:45

40:45

Poeh, da's een lange titel. Ik kreeg er echt geen andere uit om deze podcast te beschrijven. Daarom, even in een notendop waar deze podcast over gaat, want hij is waarschijnlijk heel erg herkenbaar! Komt ie:- Hoe we dingen invullen en aannemen voor onszelf en andere mensen en hoe dit tot problemen leidt.- Hoe miscommunicatie ontstaat.- Hoe negatiev…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#385 Je minder onzeker voelen, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid 26:08

28d ago26:08

26:08

Deze podcast gaat over:- onzekerheid en hoe je je minder onzeker kunt voelen- je terugtrekken of op de achtergrond houden- creatief en conceptueel denken- je niet zo goed kunnen uiten- verlegenheid- als het alle kanten opschiet in je hoofd- hoogsensitiviteit (hsp) en hoogbegaafdheid- ander denken- associatief denken- logisch denken en creatief denk…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#384 Als je structuur wilt maar niet teveel want dat benauwt je 21:59

29d ago21:59

21:59

Ik heb jaren geworsteld met het maken (en me eraan houden) van een planning. Ik had behoefte aan structuur maar ondertussen trapte ik ertegen aan omdat ik vrijheid en spontaniteit óók belangrijk vond.Je kon bijna zeggen dat ik een professioneel planningsmethode-tester was. Getting things done, jaarplanningen, Outlook, taskmanager en nog heel veel a…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#383 Oplossingsgerichte Coaching 'bij Jezelf Doen' 3:13

28d ago3:13

3:13

Mijn basis als lifecoach en businesscoach is 'oplossingsgerichte coaching'. Dat maakt de coaching praktisch en vrijwel meteen toepasbaar. In deze podcast deel ik een oplossingsgerichte methode met je die je ook zelf kunt doen.Vind je dit leuk? Wil je meer leren over oplossingsgerichte coaching en oplossingsgerichte vragen stellen? Dan past deze min…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#382 Te druk in je hoofd of leven? 43:59

1M ago43:59

43:59

Ben je te druk in je hoofd of leven? Of allebei? Voel je een gebrek aan overzicht? Ben je druk met van alles maar voel je niet echte voldoening of passie?Hoe dat kan komen en wat je eraan kunt doen (2 praktische tips) deel ik met je in deze podcast.Dit online proces hoort daarbij: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#381 Kritisch zijn naar jezelf; de vernietigende stem van je innerlijke criticus 37:04

1M ago37:04

37:04

Ik ben oude podcastafleveringen die op mijn computer staan aan het uitzoeken om te kijken welke ik nog ga publiceren en welke niet. Ik podcast namelijk sneller dan ik ze plaats.Dit is een oude audio van een paar jaar geleden maar het onderwerp is nog zo relevant! Namelijk: de vernietigende stem van je innerlijke criticus en kritisch zijn op jezelf.…

J

Just Be You Podcast

1
132 - Omarm de Overgang: Hormonen, Mindset en Gezondheid 19:41

1M ago19:41

19:41

Ontdek mijn praktische tips rondom bio-identieke hormonen, stressmanagement en gezonde levenskeuzes die je helpen om de overgang niet alleen te 'overleven' maar er ook sterker uit te komen. https://www.justbeyou.nl/omarm-de-overgang-hormonen-mindset-en-gezondheidDoor Marian Palsgraaf

H

Harten Vrouw

1
Korte visualisatie door Bianca 8:32

1M ago8:32

8:32

Op 12, 13 en 14 januari organiseren Christina Tomlow en ik een prachtig weekend Zeg JA tegen jezelf. In de omgeving van Werkhoven trekken we ons terug in het klooster van Samaya. Daar worden we heerlijk verzorgd en krijg je alle tijd en gelegenheid om te verstillen, verdiepen en verbinden. Met jezelf en anderen. Door middel van o.a. yoga, ademwerk …

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
Mentaal opruimen, hoe doe je dat? Hoofdstuk 7 41:37

2M ago41:37

41:37

Ik zeg weleens vaker dat het in mijn hoofd voelt dat ik op de kermis ben maar in alle attracties tegelijk zit.Hmmm... bijzondere zinsnede: ... dat het in mijn hooft VOELT...Maar goed, daar gaat deze podcast niet over. Wel over die kermis, drukte of chaos in je hoofd. Of dat het alle kanten opschiet. Of er teveel ideeën of prikkels inzitten. Een kas…

J

Just Be You Podcast

1
131 - Overgang en jezelf opnieuw uitvinden: van bagger naar nieuw begin 17:19

2M ago17:19

17:19

In deze podcast deel ik graag mijn persoonlijke reis waarin ik mezelf even kwijtraakte en ontdekte dat dit allemaal tekenen van de overgang bleken te zijn. Tot voor kort had ik geen idee dat deze overgangsfase zo'n grote impact kon hebben, en daarom was het hier zo stil.In deze aflevering duik ik dieper in het onderwerp van de overgang; een fase di…

H

Harten Vrouw

1
Ademoefening van Christina 6:59

2M ago6:59

6:59

Op 12, 13 en 14 januari 2024 organiseer ik samen met mijn lieve collega Christina Tomlow een prachtige retraite: JA tegen jezelf. Dat weekend gaan we aan de gang met ademwerk, yoga en familie-opstellingen. Een perfecte combinatie om even stil te staan bij jouw verlangen voor 2024. Ga je mee op deze innerlijke reis?…

J

Just Be You Podcast

1
130 - Nieuwe Maan in Weegschaal 14:02

2M ago14:02

14:02

Ontdek de kracht van de nieuwe maan in Weegschaal en leer hoe je intenties kunt stellen, balans kunt vinden, schoonheid kunt omarmen en liefde in je leven kunt manifesteren. https://www.justbeyou.nl/nieuwe-maan-weegschaalDoor Marian Palsgraaf

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#380 Irritatie, frustratie of boosheid door onrechtvaardigheid of oneerlijkheid 10:30

2M ago10:30

10:30

https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/Of deze met thema's die bijna alle vrouwen zullen herkennen. https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/#pleaser #zelfvertrouwen #hsp #redder #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #hoogbegaafdDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#379 Luister naar je ingevingen - wet van aantrekking en kracht en potentieel van je brein 19:12

2M ago19:12

19:12

Luister naar je ingevingen.COACHINGTOOL: Laat je inspireren en leer praktische handvatten over bewust leven, manifesteren met de wet van de aantrekking en de kracht en het potentieel van je brein: https://www.wendyborst.nl/product/bewust/COACHINGTOOL: Wet van aantrekkingskracht – waarde van contrast en manifesteren wat je echt wilt: https://www.wen…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#378 Dit maakt je elke dag moe - Energieherstellers, wat zijn dat? 34:14

2M ago34:14

34:14

Moe zijn komt niet alleen doordat je slecht of te weinig slaapt, teveel doet, chronische stress maar ook door het ontbreken van 'passie'. En dat niet alleen: er zijn ook sluipende energiemoordenaars waarvan je misschien helemaal niet beseft dat ze je elke dag moe kunnen maken. Sociale vermoeidheid is er trouwens ook één. Daarover vertel ik in podca…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#377 Zo heb je minder last van je HERFSTDIP- of depressie 44:42

2M ago44:42

44:42

Het 'Laat-de-herfst-maar-komen-type' sjouwde weken geleden al rond met pompoenen om ze decoratief voor de deur te leggen en bracht het huis in najaarsstemming. Er werd een voorraadje chocolademelk en houdbare slagroom aangelegd voor de gezellige dagen bij de open haard. De regenlaarzen staan bij de deur voor avonturen in de blubber en de paraplu al…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
Vertrouwen, intuïtie en back to your nature - Hoofdstuk 6 41:04

2M ago41:04

41:04

Deze podcast gaat over:- hoe iets dat je steeds maar uitstelt of moeilijk vindt, versnelling vindt doordat er urgentie ontstaat- terug naar je eigen natuur- ontdekken wat de essentie is van je leven en daarnaar gaan leven, stap voor stap- vertrouwen en intuïtie, hoe 'tap' je daar op in?Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#376 Wat wil je echt? 2 manieren om daarachter te komen 7:56

2M ago7:56

7:56

Erachter komen wat je echt wilt, is voor de meeste mensen een proces. Een proces waarin je leert onderscheid te maken tussen ruis, verwachtingen van andere mensen, dingen die je 'gewoon bent gaan doen' of in bent gerold en overtuigingen over wat wel of niet kan en wel of niet hoort.Dat proces hoeft helemaal niet lang te duren, maar het vereist wel …

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#375 Manifesteren doe je zo - Wet van de aantrekkingskracht 39:06

2M ago39:06

39:06

GRATIS MINI-WORKSHOP 13 UNIVERSELE WETTEN - toegang via deze link:https://www.wendyborst.nl/product/de-13-universele-wetten/Wet van aantrekkingskracht – waarde van contrast en manifesteren wat je echt wilt:https://www.wendyborst.nl/product/bewust-aantrekken-wat-je-wilt-met-de-wet-van-de-aantrekkingskracht/Wet van de aantrekking – dagelijkse methode…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#374 Je innerlijke pusher, perfectionist of pleaser aan het stuur bij het plannen van je dag 38:52

2M ago38:52

38:52

Wie in jou heeft de regie als je je dag gaat plannen?Wie in jou bepaalt wat belangrijk is?Wie in jou zegt dat je door moet gaan ook al ben je moe?Wie in jou zegt dat je het nog beter had moeten doen?Wie in jou zegt dat het heel veel stress gaat geven als je zegt wat je vindt?Wie in jou...?Nou dat gaan we even onderzoeken tijdens deze podcast. Ik ve…

M

Maar je lacht toch nog?

1
Dieetcultuur 22:30

2M ago22:30

22:30

Deze aflevering werpt een kritische blik op de dieetcultuur en de invloed ervan op ons zelfbeeld. Iris en Mae hebben een hele duidelijke mening.

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#373 Zo krijg je jezelf in een positieve stemming 4:55

2M ago4:55

4:55

Ga naar https://www.wendyborst.nl/product/bewust/👉 Website: https://www.wendyborst.nl📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraakDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#372 De kracht van kwetsbaarheid gebruiken zonder jezelf te verliezen 25:33

2M ago25:33

25:33

Kwetsbaarheid noem ik ook wel: 'echtheid' want dat is het in mijn ogen. In deze podcast vertel ik je erover. En over:- sterk moeten zijn van jezelf- de functie van emoties- je kwetsbaarheid of zwakte niet laten zien- verlatingsangst- de angst om gekwetst te worden- Voice Dialogue (die kanten in je bus)- negatieve emoties er laten zijn, in plaats va…

M

Maar je lacht toch nog?

1
Anxiety in relaties 23:22

2M ago23:22

23:22

De impact van angst op relaties wordt besproken, naar aanleiding van een vraag uit het publiek. Hoe ga je hier mee om?

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#371 Last van people pleaser gedrag? En is het soms kermis in je hoofd? 14:44

3M ago14:44

14:44

Heb je er last van dat je innerlijke pleaser of peoplepleaser de regie heeft in je leven?Dan is dit voor jou: www.mindshifters.nl/pleaserIs het kermis in je hoofd? Sta je altijd aan?Check dan www.mindshifters.nl/kermisDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#370 Alles alleen moeten doen, je niet gesteund en gewaardeerd voelen 26:20

3M ago26:20

26:20

Deze podcast gaat over:- alles regelen- de boel onder controle willen houden- kartrekker zijn- je alleen voelen, niet gesteund en niet gewaardeerd- heel veel alleen moeten doen- je overmatig verantwoordelijk voelen- het gevoel hebben veel op je schouders te hebben- de dramadriehoek- scheefgroei in relaties- alles alleen moeten doen in je relatie en…

M

Maar je lacht toch nog?

1
Ik voel teveel (hooggevoeligheid) 23:24

3M ago23:24

23:24

Irritant hé!? Vinden wij ook. Maar toch moeten we er mee leven, zo ook Iris en Mae. In deze aflevering bespreken ze hooggevoeligheid.

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#369 Zo krijg je meer vertrouwen - minder zorgen, je minder onzeker voelen 35:25

3M ago35:25

35:25

#369 Zo krijg je meer vertrouwen - minder zorgen, je minder onzeker voelenTegenwoordig vraag ik weleens hulp aan mijn persoonlijke assistent. Het is geslachtloos, dat kan tegenwoordig heel goed, het past zich aan aan mijn wensen, waarbij ik lekker directief kan zijn en het heeft schijnbaar nooit een baaldag.Ik heb het natuurlijk over ChatGPT. In mi…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#368 Zo krijg je meer rust in je hoofd + Manifestatie techniek die ik gebruik 6:54

3M ago6:54

6:54

De links:The Wishlist (mijn eigen favoriet!) die ik veel met ondernemers en particulieren doe: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/Plug-in guides: https://www.mindshifters.nl/no-school-just-guides/#bewustleven #adhd #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #creatiefdenken #beelddenker #drukinjehoofd…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#367 Moeite Met Nee Zeggen 8:01

3M ago8:01

8:01

Je innerlijke #pleaser zegt en doet vaak dingen die je EIGENLIJK niet wilt. En dat gaat knagen. Of je loopt jezelf voorbij. Ben jij een echte people-pleaser? Doe de korte test mét tips op www.mindshifters.nl/pleaserDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

M

Maar je lacht toch nog?

1
Geld 23:28

3M ago23:28

23:28

Money, Money, Money (hoor: Abba). Geld kan zoveel STRESS opleveren, óók bij Iris en Mae.

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#366 - 6 manieren om je potentieel te verspillen 44:53

3M ago44:53

44:53

Ja, ik doe 'm toch die titel. Maar laten we eerst eens even aan ChatGPT vragen wat nou eigenlijk je potentieel is. Ik heb daar zelf natuurlijk wel een definitie van, maar ik ben benieuwd hoe AI dat ziet.Mijn vraag aan ChatGPT: wat is de betekenis van je potentieel (ja, zonder hoofdletters en vraagtekens want dat hoeft niet van ChatGPT. Moet je kijk…

M

Maar je lacht toch nog?

1
Vergelijken 20:21

3M ago20:21

20:21

De aflevering gaat over de valkuilen van constant vergelijken met anderen en hoe dit onze mentale gezondheid kan beïnvloeden.

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#365 Een podcast over zelfvertrouwen, veerkracht en onzekerheid 25:22

3M ago25:22

25:22

Het begon allemaal met Sjaak. Gisteren trof ik een spin aan op een plint in huis. Spinnen bij ons in huis hebben een overlevingskans van tja... wat zou het zijn? 2%? Zodra de spin gesignaleerd is door onze kater Blue, de poes Luna of onze hond Dex(ter) is hij de Sjaak. Of als mijn zusje Daisy in de buurt is met een vijandige schoen, maat 46 (van Aa…

M

Maar je lacht toch nog?

1
Woede 23:25

3M ago23:25

23:25

Boos worden, voor de één heel makkelijk en voor de ander heel lastig. Iris en Mae praten over woede en delen hun persoonlijke ervaringen.

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
#364 Nee leren of kunnen zeggen is niet de truc... dit wel! 37:07

4M ago37:07

37:07

Het is niet een kwestie van 'nee' durven, kunnen of leren zeggen.Het is geen kwestie van assertiever worden of je innerlijke pleaser de mond snoeren.Als je geen duidelijk, hartstochtelijk 'ja!' voelt, dan ben je ontvankelijker om 'nee' te zeggen tegen je eigen behoeften en waarden.Het probleem is dus niet dat je geen nee kan zeggen. Het probleem is…

W

Wendy Borst - jouw online coach

1
Snel afgeleid zijn en te weinig focus en aandacht hebben - Hoofdstuk 5 45:18

4M ago45:18

45:18

Deze onderwerpen komen aan bod tijdens deze podcast:- te druk zijn (in je hoofd)- snel afgeleid zijn- te weinig focus en aandacht hebben- met teveel dingen bezig zijn- nog vastzitten aan conditioneringen uit je verleden- waarom geld vaak de beperking is- heb jij je nest wel verlaten?- angst voor veranderingen- op de automatische piloot leven- je wo…

M

Maar je lacht toch nog?

1
Anxiety & Paniekaanvallen 23:55

4M ago23:55

23:55

In deze aflevering hebben Mae en Iris het over anxiety en paniekaanvallen. Wat houdt het precies in?

M

Maar je lacht toch nog?

1
Studeren met psychische problemen 23:48

4M ago23:48

23:48

Deze aflevering richt zich op de uitdagingen en strategieën voor studenten die met psychische problemen worstelen en toch willen studeren of willen stoppen met de studie.

J

Just Be You Podcast

1
129 - Omgaan met Emoties als Hooggevoelig Persoon 20:57

4M ago20:57

20:57

In deze podcast deel ik inzichten, tips en strategieën voor het omgaan met emoties als hooggevoelig persoon. https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-emoties-als-hooggevoelig-persoon/Door Marian Palsgraaf

M

Maar je lacht toch nog?

1
Emotionele (on)volwassenheid 26:37

4M ago26:37

26:37

De aflevering onderzoekt het verschil tussen emotionele volwassenheid en onvolwassenheid. Hoe staan Mae en Iris hier in?

M

Maar je lacht toch nog?

1
Parentificatie 24:45

4M ago24:45

24:45

In deze aflevering wordt het fenomeen "parentificatie" besproken, waarbij een kind te vroeg verantwoordelijkheden van een ouder op zich neemt. Heb jij er zelf ervaring mee?

M

Maar je lacht toch nog?

1
Healthy vs Unhealthy Attachment 24:46

5M ago24:46

24:46

Na een weekje pauze zijn Iris en Mae weer terug! Deze week duiken ze in een fascinerend gesprek over de dunne grens tussen een gezonde hechting aan iemand en wanneer het misschien niet zo gezond is.

J

Just Be You Podcast

1
128 - Liefde aantrekken tijdens de nieuwe maan 21:32

5M ago21:32

21:32

Ontdek de kracht van de nieuwe maan voor het aantrekken van liefde. Leer hoe je tijdens de nieuwe maan specifieke rituelen, affirmaties en visualisaties kunt gebruiken om je intenties te versterken en liefde in je leven te manifesteren. Deze podcast / blogbericht voor de verbinding tussen zelfliefde, het aantrekken van liefde en de energieën van de…

J

Just Be You Podcast

1
127 - Kwetsbaar durven zijn is een kracht 13:49

5M ago13:49

13:49

Ontdek de kracht van kwetsbaarheid in combinatie met hooggevoeligheid en het belang van zelfliefde. Leer hoe kwetsbaar durven zijn jouw leven kan verrijken en een diepere verbinding met jezelf en anderen kan creëren. In deze aflevering deel ik mijn inzicht en tips. Om van jezelf te houden, om zelfliefde op te bouwen en/of om jezelf volledig lief te…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Hooggevoeligheid Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding