Anouks ervaringsverhaal over haar dwangstoornis.

42:54
 
Delen
 

Manage episode 330914452 series 2940067
Van Stichting Mindfit, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Lange tijd gaat voor Anouk de deur uitgaan gepaard met een reeks aan rituelen: Niet alleen het gasfornuis moet gecheckt, ook álle stekkers in huis gaan uit het stopcontact. Met een mobiel vol foto's van lege stopcontacten als geruststellend bewijs, komt Anouk vaak te laat. Maar constant controleren doet haar stress niet afnemen. Integendeel, haar angst en drang nemen eerder toe. Met een combi van therapie en yoga weet ze haar dwangmatig handelen te doorbreken.

42 afleveringen