Artwork

Inhoud geleverd door Girls in Gis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Girls in Gis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

GIG Real Talk: Jiu Jitsu Over 50

42:18
 
Delen
 

Manage episode 374704680 series 2940625
Inhoud geleverd door Girls in Gis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Girls in Gis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, our guest panel discusses training jiu jitsu when you're over 50. We discuss longevity in the sport, how menopause impacts training, the importance of diet for women in their 50’s, training strategies, and injury prevention
Panel Guests: Michelle Wagner, Deanna Yohe and Gretchen Brocard
Hosted by: Shama Ko

Learn more about Girls in Gis:
Homepage: https://www.girls-in-gis.com
Events: https://www.girls-in-gis.com/events/
Shop: http://www.girls-in-gis.com/shop/
Donate: http://www.girls-in-gis.com/donate/
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/GirlsinGis
Facebook Official: https://www.facebook.com/GirlsinGis
Twitter: @_girls_in_gis_
Instagram: https://www.instagram.com/girlsingis/
Youtube: https://www.youtube.com/c/girlsingis

  continue reading

76 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 374704680 series 2940625
Inhoud geleverd door Girls in Gis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Girls in Gis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, our guest panel discusses training jiu jitsu when you're over 50. We discuss longevity in the sport, how menopause impacts training, the importance of diet for women in their 50’s, training strategies, and injury prevention
Panel Guests: Michelle Wagner, Deanna Yohe and Gretchen Brocard
Hosted by: Shama Ko

Learn more about Girls in Gis:
Homepage: https://www.girls-in-gis.com
Events: https://www.girls-in-gis.com/events/
Shop: http://www.girls-in-gis.com/shop/
Donate: http://www.girls-in-gis.com/donate/
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/GirlsinGis
Facebook Official: https://www.facebook.com/GirlsinGis
Twitter: @_girls_in_gis_
Instagram: https://www.instagram.com/girlsingis/
Youtube: https://www.youtube.com/c/girlsingis

  continue reading

76 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding