))
Slow Down to Flourish: Menopause, Winter, and the Power of REST
Manage episode 456004262 series 3620135
Inhoud geleverd door Sonja Bonitto. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sonja Bonitto of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
"Winter isn’t just a season—it’s a teacher. And today, we’re diving into how the natural rhythms of winter can guide us, especially during menopause, to embrace rest, slow down, and manage stress effectively. Let’s explore why winter’s wisdom might be exactly what your body needs right now."
13 afleveringen
Delen
