#9 Slapen is Leven!

23:22
 
Delen
 

Manage episode 318608535 series 3286523
Van Naomi Doeze Jager, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Slapen is letterlijk van levensbelang. Een nachtje slecht slapen is niet zo’n probleem, maar een langere periode slecht slapen heeft heel veel impact. Als jij het hebt of hebt ervaren herken je dit zeker. In deze podcast leg ik je uit wat goed slapen is en bespreek ik de impact van het niet goed slapen. Ook geef ik je tips om je slapen te verbeteren. Want slapen is leven!

Volg je mij al op instagram?

Dit is de link naar mijn website!

21 afleveringen