Practica la gratitud antes de dormir - Día 161 Año 3

Durmiendo

En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para finalizar el día con gratitud y conectar con todo lo que has logrado. Prepárate para descansar profundamente, con la certeza de que cada pequeño paso cuenta en tu camino.

En este episodio hablamos de:

• Conectar con la gratitud y abrirse a nuevas oportunidades.
• Ejercicios de respiración para fluir con la paz y el bienestar.
• Soltar el control y crear espacio para la abundancia y la paz.

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Voz: Sergio Venegas

Guión: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias

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