Schon getriggered? Wie du mit Triggern umgehst

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2M ago 27:07

MP3•Thuis aflevering

Tipps und Tricks

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: Triggern. Kennst du das, wenn ein Wort, ein Bild oder eine Situation plötzlich starke Gefühle oder Gedanken in dir auslöst? Wir gehen der Sache auf den Grund, sprechen darüber, was Trigger sind, wie sie wirken und wie wir besser damit umgehen können.

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