))
#91 - Een eerlijke inkijk in ons Ayurvedische leven! Al jouw vragen aan ons beantwoord.
Manage episode 405063192 series 2940854
Inhoud geleverd door Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben, Marleen Dijkhoff, and Cielke Sijben. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben, Marleen Dijkhoff, and Cielke Sijben of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
SHOWNOTES
In deze zeer persoonlijke aflevering trappen we een nieuw seizoen af waarbij we jou natuurlijk volop gaan inspireren met de antwoorden op de vragen die we van onze luisteraars hebben gehad! In deze aflevering krijg jij onder andere antwoord op:
- Wat onze eigen Ayurveda ‘fuck-up’s zijn
- Of de bevalling van Marleen bevallen is
- Hoe Cielke moeiteloos is afgevallen
- En hoe we Ayurveda zelf toepassen als ons leven druk en chaotisch is
- Wat zijn onze guilty pleasures en hoe gaan we daarmee om?
Dat en nog veeeel meer hoor je in deze aflevering!
Vragen mag je ook altijd mailen naar hallo@allesoverayurveda.nl.
BOEKEN
Bestel hier onze bestseller ‘Alles over Ayurveda!’
Bestel hier onze Alles over Ayurveda journal!
LENTE DETOX - NU MET EARLY BIRD KORTING
Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente-detox! De voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest. Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Doe mee met onze detox!
Wat krijg je bij de Detox?
- Geen honger! Voor ons een mega pluspunt 😉
- Toegang tot een speciale online detox community
- Persoonlijke coaching & motivatie van ons tijdens de Q & Ayurveda sessies en op de community
- Je krijgt fijne meditatie, pranayama en inspiratie talks
- Een uitgebreide (vernieuwde!) receptenguide, met simpele lente-proof gerechten
- Duidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox kunt eten en kunt doen. En ook waarom je dat doet.
- Je leert fijne ochtend- en avondroutines
- Je krijgt tips om beter te slapen en met meer energie wakker te worden
- We motiveren je om Ayurveda vol te blijven houden na de detox
BONUS: Gratis Alles over Ayurveda Lente Guide met lekkere (simpele) lente recepten twv 19,99!
NU met Early Bird korting van 104 euro voor 79 euro!
1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN
Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.
Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.
- Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?
- Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?
- Wil je meer energie krijgen en houden?
- Van je slapeloosheid af?
- Minder stress?
- Hormonaal in balans komen?
- Gezond afvallen / aankomen?
- Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?
Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers.
Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject
Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. .
Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’
Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek.
Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!
Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’
Tot snel hoop ik!
Liefs, Marleen
CONSULT & MASSAGE CIELKE
- Heb je last van stress in je lijf?
- Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?
- Zoek je balans mentaal en fysiek?
- Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?
- Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?
Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?
- Het geeft een diepe ontspanning
- Het drijft gifstoffen af
- Het maakt je huid soepel en sterk
- Vermindering van de effecten van veroudering
- Ondersteuning van slaap
- Stimulatie van de bloedsomloop
- Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha
- Stimulering van de spijsvertering
CONSULT/TRAJECT CIELKE
Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij.
Lieve groetjes van Marleen & Cielke
Alles Over Ayurveda & De Ayurveda Podcast
"Gezond en gelukkig leven met een korreltje Himalayazout"
Website: www.allesoverayurveda.nl
Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login
Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
106 afleveringen
Delen
