Artwork

Inhoud geleverd door Elisabeth Valentine. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elisabeth Valentine of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#9 - Selfcare and setting yourself up for success

16:22
 
Delen
 

Manage episode 283207547 series 2863145
Inhoud geleverd door Elisabeth Valentine. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elisabeth Valentine of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

When the s..t hits the fan, it is important to take as good care of ourselves as possible... but that can be quite hard. In this episode I share my morning and evening routines and some practical self-care tips and how we can set ourselves up for success when dealing with tough times...
In this episode I mention The Future Diary by The Holistic Psychologist. Check her out on instagram as well as Mel Robbins' Miracle morning

  continue reading

47 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 283207547 series 2863145
Inhoud geleverd door Elisabeth Valentine. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elisabeth Valentine of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

When the s..t hits the fan, it is important to take as good care of ourselves as possible... but that can be quite hard. In this episode I share my morning and evening routines and some practical self-care tips and how we can set ourselves up for success when dealing with tough times...
In this episode I mention The Future Diary by The Holistic Psychologist. Check her out on instagram as well as Mel Robbins' Miracle morning

  continue reading

47 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen