Artwork

Inhoud geleverd door Terry Williams. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Terry Williams of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 27: Sleep

18:53
 
Delen
 

Manage episode 154937977 series 1140093
Inhoud geleverd door Terry Williams. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Terry Williams of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

A few tips and techniques on getting the right amount of sleep consistently and optimising its quality, plus a breakdown on some consequences longterm for not doing so :-(

  continue reading

38 afleveringen

Artwork

Episode 27: Sleep

Brain-Based Boss

published

iconDelen
 
Manage episode 154937977 series 1140093
Inhoud geleverd door Terry Williams. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Terry Williams of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

A few tips and techniques on getting the right amount of sleep consistently and optimising its quality, plus a breakdown on some consequences longterm for not doing so :-(

  continue reading

38 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding