Artwork

Inhoud geleverd door Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

AMR Answers: Race-Day Playlist Advice + Staying Focused During Hard Workouts

32:15
 
Delen
 

Manage episode 442912387 series 1906173
Inhoud geleverd door Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Folks with upcoming races will appreciate all the suggestions for curating the perfect playlist, prompted by a question from Sarah. The hosts offer helpful advice about staying engaged during challenging runs and races, in response to Nicole’s query. Then they provide counsel to Nicole again, about the timing of pre-run warm-up drills.

Before the Q+As, which start at about 3:36, Dimity shares details about the new fitness classes she’s teaching. Please record your question by calling 470-BADASS1 (470-223-2771).

When you shop our sponsors, you help AMR.

We appreciate your—and their—support.

Insoles for all your active pursuits:

Use code AMR15 for 15% discount at Currex.com

Get free 4-pack of Pro S1 balls with $50+ purchase

w/ code AMRBUNDLE at Selkirk.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

952 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 442912387 series 1906173
Inhoud geleverd door Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Folks with upcoming races will appreciate all the suggestions for curating the perfect playlist, prompted by a question from Sarah. The hosts offer helpful advice about staying engaged during challenging runs and races, in response to Nicole’s query. Then they provide counsel to Nicole again, about the timing of pre-run warm-up drills.

Before the Q+As, which start at about 3:36, Dimity shares details about the new fitness classes she’s teaching. Please record your question by calling 470-BADASS1 (470-223-2771).

When you shop our sponsors, you help AMR.

We appreciate your—and their—support.

Insoles for all your active pursuits:

Use code AMR15 for 15% discount at Currex.com

Get free 4-pack of Pro S1 balls with $50+ purchase

w/ code AMRBUNDLE at Selkirk.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

952 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding