))
Slapen een kwestie van trainen
Manage episode 346144122 series 2865327
Inhoud geleverd door Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS). Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
‘De Tour win je in bed’, is de gevleugelde uitspraak van oud-Tourwinnaar Joop Zoetemelk. Toch komen veel mensen niet aan de benodigde uren slaap toe. Een powernap kan helpen, net als een goede sportmassage.
Interview: sportarts Kasper Janssen.
31 afleveringen
Delen
