Nederlands Genootschap Voor Sportmassage (NGS openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Veel stress, een vol hoofd, slapeloosheid of gewoon even helemaal uitgeput. Het zijn allemaal redenen om eens te kiezen voor een ontspannende massage. Alles even loslaten en weer tot rust komen lukt vooral tijdens een ayurvedische massage, weet Isabelle Meuleman van het WellnessInstituut.Door Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS)
 
Maandenlang niet kunnen sporten maakt een sporter onzeker. Ook de sportwereld lijdt onder de coronamaatregelen. Door restricties mag er nauwelijks gesport worden, waardoor teams uiteenvallen en de motivatie van de individuele sporter ver te zoeken is. Ook voor masseurs is er een andere situatie ontstaan. Sportpsycholoog Marjolein Torenbeek adviseer…
 
De Aangifte Inkomstenbelasting (IB) voor ZZP-ers, kun je die beter zelf doen of is het slimmer om die uit te besteden? Vraag het 5 zelfstandig ondernemers en de kans bestaat dat je er vijf verschillende antwoorden op krijgt. Wat zijn de voordelen om het zelf te doen, en waarom zou je het juist aan de boekhouder of accountant overlaten? Wij zetten h…
 
Isabelle Meuleman van WellnessInstituut de Veluwse Bron over de Indiase hoofdmassage“Het heeft een reinigend effect” Een massage die voor balans zorgt in tijden van werkdruk en prestatiestress. “Het ontspant en voedt, fysiek en geestelijk.”Door Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS)
 
Het is aardig koud buiten! Dit betekent gelukkig niet dat je de buitentrainingen moet staken, maar het winterse weer vraagt wel om extra maatregelen. Onderkoeling en koudeletsels liggen op de loer. Hierbij gaat het niet alleen om de extreme blessures op de skipiste, of ijskoude expedities naar de Mount Everest. Ook tijdens een reguliere hardloopron…
 
Jeneverbes is een goede olie bij spierpijn. Van eucalyptus gaan je luchtwegen open en mandarijnolie montert je op. Het zijn slechts drie voorbeelden van etherische oliën die worden gebruikt in de aromatherapie. Aromatherapie is een vorm van complementaire geneeskunst en ook in de massagewereld is het gebruik van etherische oliën niet meer weg te de…
 
Ga je het jaar afsluiten of ben je benieuwd hoe dat werkt als ZZP’er? Het kan de eerste keer eenvoudig lijken of er veel op je afkomt. En heb je het al vaker gedaan, maar kun je wel weer een geheugensteuntje gebruiken? Wij zetten voor je op een rij wat de jaarafsluiting is, hoe je die doet en welke belangrijke gegevens je daarbij nodig hebt. Dus zo…
 
Na elke training is er spierschade. Erg is dat niet. Het zorgt er juist voor dat het immuunsysteem wordt gestimuleerd. Maar wie te lang te veel traint zonder voldoende herstel, loopt het risico om overtraind te raken. En dat kan gevaarlijk zijn, zegt sportarts Bernard te Boekhorst. “Extreem gezegd: bij overtraining ligt het complete hormoonsysteem …
 
De omgeving heeft veel invloed op hoe mensen zich voelen. Daarom is de sfeer en inrichting van een praktijkruimte belangrijk, zeker voor masseurs. Cliënten komen immers vaak voor de ontspanning. Maar hoe zorg je nu voor dat juiste gevoel in jouw praktijk?Door Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS)
 
Gebruik je een boekhoudprogramma of ga je gratis boekhouden in Excel? Een belangrijke keuze voor veel (startende) ZZP’ers. Als je een goede keuze wilt maken, zowel voor nu als voor de toekomst. Als je van plan bent om flink te groeien, of als je merkt dat je het voorlopig ook handmatig nog goed aan kunt. In deze podcast bespreken we de verschillen.…
 
Een goed werkend immuunsysteem is van levensbelang. Het coronavirus heeft dat eens te meer laten zien. Op mensen met een sterk immuunsysteem heeft het virus veel minder vat dan op mensen met een verzwakt immuunsysteem. Er zijn aanwijzingen dat massage het immuunsysteem kan versterken. In deze podcast gaan we hier op in.…
 
In deze podcast nemen we je mee in de wereld van de bamboemassage. Als kind in Suriname groeide Christina Soemarnie Blei-Amatdoelrasit op met bamboe. Ze speelde ermee, ze at de scheuten in heerlijke Javaanse stoofpotten en ze leerde er van haar pleegmoeder mee masseren. In Nederland is ze daarmee doorgegaan en ze merkt dat collega-masseurs en cliën…
 
Nekpijn van het thuiswerken. Het is een veelgehoorde klacht de afgelopen maanden. Masseurs, en ook fysiotherapeuten, zien sinds ze hun deuren weer mochten openen na de eerste lockdown opvallend veel cliënten en patiënten met een pijnlijke rug, nek of schouder. De oorzaak: het vele thuiswerken op een niet goed ingerichte werkplek.…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login