))
De gevaren van koudeletsels
Manage episode 283502858 series 2865327
Inhoud geleverd door Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS). Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Het is aardig koud buiten! Dit betekent gelukkig niet dat je de buitentrainingen moet staken, maar het winterse weer vraagt wel om extra maatregelen. Onderkoeling en koudeletsels liggen op de loer. Hierbij gaat het niet alleen om de extreme blessures op de skipiste, of ijskoude expedities naar de Mount Everest. Ook tijdens een reguliere hardloopronde in Nederland kun je letsels oplopen door kou. Laat je niet verrassen en bereid je goed voor.
31 afleveringen
Delen
