Artwork

Inhoud geleverd door Dr. Arminta Phelps. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Arminta Phelps of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 010: Why We Sleep

25:58
 
Delen
 

Manage episode 208538644 series 2295382
Inhoud geleverd door Dr. Arminta Phelps. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Arminta Phelps of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Learn the critical role that consistent good zzz’s play in your overall health. Learn what chronic sleep deprivation does to your body and how recent studies have sleep deprivation linked to cancer, Alzheimer’s, and chronic pain. Learn how to set yourself up for success when it comes to your sleep and how you play more of a role that what you think. Learn how help your body achieve a proper sleep rhythm for vitality and longevity.

"Why We Sleep" by Matthew Walker PhD

  continue reading

25 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 208538644 series 2295382
Inhoud geleverd door Dr. Arminta Phelps. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Arminta Phelps of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Learn the critical role that consistent good zzz’s play in your overall health. Learn what chronic sleep deprivation does to your body and how recent studies have sleep deprivation linked to cancer, Alzheimer’s, and chronic pain. Learn how to set yourself up for success when it comes to your sleep and how you play more of a role that what you think. Learn how help your body achieve a proper sleep rhythm for vitality and longevity.

"Why We Sleep" by Matthew Walker PhD

  continue reading

25 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding