))
Unlock Your Strength: Avoid the Most Common Bench Press Mistake!
Manage episode 410517378 series 2814368
Inhoud geleverd door Brent Kasmer. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brent Kasmer of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Unlock Your Strength: Avoid the Most Common Bench Press Mistake!
Unlock Your Strength: Avoid the Most Common Bench Press Mistake! Learn expert tips and techniques to enhance your bench press performance and prevent injury. Don't let common mistakes hold you back - join us to master the art of bench pressing!
#benchpress #StrengthTraining #FitnessTips #BrentKasmer #fitnessjourney #fitatanyage #TimeEfficientFitness #busylifebalance #BrentKasmer #getfit #backinshape #athleticbody #personalizedfitness #menshealth
Chapters:
00:00 - Introduction
02:32 - Foot Positioning
03:37 - Hand Positioning
05:45 - Bend Your wrist
07:17 - Drop the bar right onto your chest
10:11 - Wiggles
11:15 - Outro
144 afleveringen
Delen
