Beste The Add Podcast podcasts (2024)

1
#79 ADHD en Pride 19:21

16d ago19:21

19:21

Juni is Pride maand. En daar mogen we als neurodivergente gemeenschap ook best bij stil staan. In deze aflevering gaan we dieper in op waarom de strijd voor gelijke rechten en gelijke behandeling zo belangrijk is, dat er overlap is tussen de strijd voor meer begrip voor neurodiversiteit en wat je zelf kunt doen. Links uit de aflevering: Alle pride …

1
#12: HET LAND VALT UIT ELKAAR MAAR GELUKKIG DOET RUTTE ALLES OP DE FIETS (Disaster-trilogie editie 3) 1:26:45

1M ago1:26:45

1:26:45

Nederland wordt langzaam maar zeker een alles opslokkend web van diepe ellende en steeds meer mensen zakken er in weg. Een beetje zoals de Swamp of Sadness uit The Neverending Story. In deze editie laten we ons even goed onderuit halen door de staat van ons politieke systeem en het bijbehorende asielbeleid. Semi-live vanuit de Witte Lely Utrecht bl…

1
#11: WE'RE ALL BORN NAKED AND THE REST IS PRIVILEGE (Disaster-trilogie editie 2) 1:24:35

2M ago1:24:35

1:24:35

Het lastige van privilege is dat je niet direct merkt dat je het hebt. We lachen om de buurman die woest wordt als iemand hem op zijn zeven vinkjes wijst maar voelen toch weerstand als iemand onze eigen privileges benoemt. Jij hebt het echt niet altijd makkelijk, dus waarom doen mensen ineens alsof dat wel zo is? Als het dan eenmaal lukt om eerlijk…

1
#78 ADHD en Out of the Box denken 16:40

2M ago16:40

16:40

Het is een veelgebruikte term in vacature teksten. En toevallig eentje waar ADHD-ers WEL goed in zijn: Out of the Box denken. Wat is het, is het alleen maar een voordeel, of heeft het ook nadelen? In deze aflevering hoor je er meer over. Links uit de aflevering: ADHD coachingstraject Artikel op LinkedIn…

1
#10: DE AARDE STERFT EN WIJ DANSEN ALVAST OP HAAR GRAF (Disaster-trilogie editie 1) 1:22:28

2M ago1:22:28

1:22:28

Straks staat het water echt aan onze lippen. Letterlijk. Dan proberen we onze verdrinkende corgi te redden en roepen we al watertrappelend: 'Dit zagen we van mijlenver aankomen.' En dan zijn we te laat. We doen hard ons best om hier niet volledig moedeloos van te worden, en dat doen we op de enige manier die we begrijpen: door er programma over te …

1
#77 Waarom Manifesteren niet werkt, en wat wel! 17:19

4M ago17:19

17:19

Heeft dat wel met ADHD te maken? Nou ja! Want je wordt tegenwoordig doodgegooid met het idee van manifesteren en dat je daar je ADHD ook mee kunt helpen. En dat vind ik schadelijk! ADHD gaat niet weg door te wensdenken. En er zijn een aantal zaken behoorlijk mis met het concept van manifesteren. Is het dan helemaal 1 doffe ellende? Nee ook niet nat…

1
#76 ADHD en medicatie 22:24

4M ago22:24

22:24

In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaringen met ADHD-medicatie. Van de ups en downs tot de momenten van helderheid en twijfel. 🎧 Luister mee terwijl ik mijn reis deel naar het vinden van juist wel of juist niet. 💭 Laat me weten wat jouw ervaringen zijn en laten we samen dit gesprek over ADHD en medicatie aangaan! Links uit de aflevering: Cursu…

1
#75 ADHD en Autisme 20:23

5M ago20:23

20:23

Een veel veel veel gevraagd onderwerp voor de podcast en hij is er nu eindelijk! Een aflevering over de overeenkomsten en verschillen tussen ADHD en ASS (autisme spectrum stoornis). In deze aflevering een deep dive in dit onderwerp! Links uit de aflevering: Coaching

1
#74 ADHD Recensie: Moordpillen 16:49

5M ago16:49

16:49

In deze eerste aflevering van 2024 een nieuw concept: een review oftewel recensie. Over boeken, films, series, podcasts. Deze eerste ADHD recensie gaat over het drieluik MOORDPILLEN dat te zien was op BNN Vara. In deze serie gaat Dionne Slagter op zoek hoe ze beter met haar ADHD om kan gaan. Ik vond het een mooie, open en onderhoudend drieluik. Met…

1
#73 ADHD en Long Covid 23:59

11M ago23:59

23:59

In deze aflevering gaat het over de overeenkomsten en verschillen tussen ADHD en Long Covid. Waarom het lijkt alsof je ADHD erger wordt door Long Covid. Wat je kunt doen, en wat je juist NIET moet doen. Links uit de aflevering: #5 Onderprikkeling Cursus Plannen en Productiviteit Kijk hier voor de volledige shownotes en een transcript van deze aflev…

1
#9: MIJN INTERNETBREVET-SJAMAAN LEGDE MIJN TAROT EN NU BEN IK COACH (Selfcare-trilogie editie 3) 1:18:53

1+ y ago1:18:53

1:18:53

Je weet het, je voelt het, het is tijd om BOLD moves te zetten. Vanuit pure joy, echtheid en alignment. Kom erbij, kom bij de business tribe. Wie niet slaagt in dit leven moet zich schamen en lappen voor succes. Want wat zijn wij millennials nog zonder grote prestaties en succesverhalen? Wij ZIJN ons succes, moddereffers. Semi-live vanuit Kaffeetar…

1
#8: IK NAM MIJN MAANSTEEN MEE NAAR THERAPIE - BLIJKT DIE OOK ADD TE HEBBEN (Selfcare-trilogie editie 2) 1:24:17

1+ y ago1:24:17

1:24:17

We hebben geleerd om op de eerste date te vragen naar de turfstrepen van iemands therapiesessies. Want alles wat die ander niet heeft verwerkt, moeten wij ook dragen. We hebben burn-outs, stoornissen, trauma’s. Staan op wachtlijsten, gaan slecht op de medicatie, zoeken een weg die wel werkt. En verlangen soms vooral ook terug naar de luisterwand in…

1
#7: MIJN LICHAAM IS EEN TEMPEL EN IN HET WEEKEND EEN RAVEKELDER (Selfcare-trilogie editie 1) 1:16:49

1+ y ago1:16:49

1:16:49

Is er een shortcut naar mental health? Waarom is er nog geen app om in balans te zijn met wie je bent - moet ik dit echt met mijn real life hoofd doen? How are we supposed to live laugh love in deze kutzooi? Selfcare lijkt het ultieme antwoord. Leuk, maar hoe ver moeten we eigenlijk naar binnen keren? Zijn daar grenzen aan? Hoe lang moeten we koud …

1
#6: DEAD CAT TURKEY CIRCLE DEATH DANCE (De Dood-trilogie editie 3) 1:29:38

1+ y ago1:29:38

1:29:38

Afscheid vraagt om rituelen. Om dingen zoals dansen op een graf in een walm van wierook, wodkashots in je muil gieten op een begraafplaats, dertien snaterende kalkoenen rond een dode kat zien cirkelen, een ecosysteem verstorende vuur-lampion met de naam van je ex erin de lucht in laten. Welke rituelen zijn er rond afscheid en sterfte? Kunnen we de …

1
#5: DE DOOD IS UITEINDELIJK OOK GEWOON EEN TRANSACTIE (De Dood-trilogie editie 2) 1:29:25

1+ y ago1:29:25

1:29:25

Je verdiepen in de businesskant van de dood is je bibberend afvragen waarom rouwkransen duurder zijn dan kerstkransen, wat de fuck erfbelasting is, of je de uitnodigingen voor je begrafenis kan splitsen in ceremonie en feest zoals bij een bruiloft en ineens begrijpen dat er een wachtlijst is om je lichaam af te staan aan de wetenschap. Semi-live va…

1
#4: IK ZEI GEFELICITEERD IN PLAATS VAN GECONDOLEERD (De Dood-trilogie editie 1) 1:32:35

1+ y ago1:32:35

1:32:35

Je favoriete meme over dood gaan delen met Onze Heer en Schepper? Die kun je (wat ons betreft) sturen naar god@god.com. Zakt tante Jannie schuin de aarde in omdat de kist-naar-beneden-zak-machine het maar half doet, wat doe je dan? Als de dood en rouw onderdeel zijn van ons dagelijks leven, hoe kan het dan dat we geen idee hebben hoe erover te prat…

1
#72 Executieve functies: Flexibiliteit 15:10

1+ y ago15:10

15:10

November is podcastmaand. Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast online. Met vandaag in de serie over executieve functies over Flexibiliteit. Hoe goed ben jij in omgaan met tegenslagen en veranderende omstandigheden. Kun je dan snel schakelen? Links uit de aflevering: Bullet journal bij ADHD cursus Kijk hier voor de volledige shownotes e…

1
#71 Executieve functies: Reactie inhibitie 13:22

1+ y ago13:22

13:22

November is podcastmaand. Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Met nu een reeks over de executieve functies. Executieve functies zijn de manager van ons brein. Ze zorgen ervoor dat de processen goed verlopen. Ze zijn ook een filter en een rem op bepaalde processen. Executieve functies zijn bijvoorbeeld Planning en structureren, tijdma…

1
#70 Executieve functies: Metacognitie 15:05

1+ y ago15:05

15:05

In november podcastmaand nu een reeks afleveringen over de executieve functies. Met in deze aflevering: metacognitie. Metacognitie is de kennis over de eigen kennis en de mogelijkheid om te reflecteren op het eigen gedrag. Hier loop je eigenlijk elke dag wel tegenaan. Dat je weet dat je de vorige keer te laat van huis bent vertrokken en dus te laat…

1
#69 Executieve functies: Emotieregulatie 19:08

1+ y ago19:08

19:08

In deze aflevering uit de reeks over de executieve functies: Emotieregulatie. Dat is ook echt lastiger bij ADHD en levert ook vaak problemen op. Links uit de aflevering: Meditatiebundel en Coaching Kijk hier voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering.

1
#68 Executieve functies: Werkgeheugen 18:02

1+ y ago18:02

18:02

November podcastmaand! Een nieuwe aflevering over de reeks over executieve functies. Nu over Werkgeheugen. Werkgeheugen is ook een executieve functie. En bij ADHD hebben we moeite met executieve functies. Is het nu ook echt zo dat we dan ook een slechter functionerend werkgeheugen hebben? Of ligt dat toch anders. Links uit de aflevering: Bullet jou…

1
#67 Executieve functies bij ADHD: Plannen en structureren 16:49

1+ y ago16:49

16:49

Bij ADHD heb je vooral moeite met de executieve functies. In een reeks afleveringen over de executieve functies krijg je iedere keer meer te horen wat dat betekent bij ADHD en wat je eraan kunt doen. Met in deze aflevering: Plannen, structureren en prioriteren. Links uit de aflevering: Blijvend in actie bij ADHD Bullet Journal bij ADHD Kijk hier vo…

1
#66 ADHD en executieve functies: Taakinitiatie 22:44

1+ y ago22:44

22:44

Bij ADHD hebben we vooral moeite met executieve functies. Dat zijn zeg maar de managers van ons brein. In deze reeks afleveringen van de podcast iedere keer een executieve functie uitgelegd en wat dat betekent bij ADHD en vooral ook: Wat kun je er aan doen om het zo goed mogelijk te laten werken. Links uit de aflevering: Blijvend in actie bij ADHD …

1
#65 Partner met ADHD 31:14

1+ y ago31:14

31:14

Op speciaal verzoek van een hoop luisteraars: een aflevering speciaal voor partners van iemand met ADHD. Om een klein beetje uit te leggen wat ADHD is en wat niet, en waar ADHD-ers tegenaan lopen en wat het verschil is. Ook de valkuilen in relaties komen aan de orde. Klik hier voor de complete shownotes en een transcript van de aflevering.…

1
#64Tips en tricks bij ADHD deel 2 26:30

1+ y ago26:30

26:30

Kijk voor meer informatie over deze aflevering en het transcript op jorjoy.nl/podcast

1
#63 Tips en tricks bij ADHD deel 1 30:55

2y ago30:55

30:55

Deze maand elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Met vandaag de 1e van 2 afleveringen waarin ik mijn beste tips en tricks deel die helpen bij ADHD. Morgen deel 2! Links uit de aflevering: Leefstiijllcoaching bij ADHD #51 ADHD en slaap-1 Mediteren bij ADHD

1
#62 Vragen van Luisteraars 24:12

2y ago24:12

24:12

Juli is podcastmaand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Met vandaag antwoord op jullie vragen! O.a. Wat voor effect heeft een officiele diagnose op je rijbewijs of studie? Is FOMO ook ADHD gerelateerd? En hoe ga je om met mensen die ADHD niet serieus nemen? Klik HIER voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering. …

1
#61 ADHD en Imposter Syndrome 20:59

2y ago20:59

20:59

De hele maand juli is podcast maand. Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Heb jij suggesties voor onderwerpen, of heb je een vraag die je behandeld wil zien: mail me op jorna@jorjoy.nl of stuur me een DM op instagram Deze aflevering gaat over het Imposter Syndrome, oftewel het bedriegerssyndroom. Constant het gevoel te hebben dat je d…

1
#60 ADHD en Brainfog 23:34

2y ago23:34

23:34

Juli is podcast maand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Heb je suggesties? Mail naar jorna@jorjoy.nl. Deze aflevering is ook aangevraagd door een luisteraar. Over ADHD in combinatie met brainfog. Waar komt het door en wat kun je eraan doen? Klik hier voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering. Links uit de afl…

1
#59 ADHD en FINANCIEN 29:19

2y ago29:19

29:19

Deze maand elke (werk)dag een nieuwe aflevering van de ADHD bij Vrouwen Podcast. Ook leuk voor mannen trouwens ;-) Het onderwerp van deze aflevering is meerdere malen als onderwerp aangedragen door luisteraars. ADHD en de vaak ietwat lastige relatie met financien. In deze podcast hebben we het over de ADHD-Tax. Waarom het leven met ADHD echt duurde…

1
#58 ADHD en Rejection Sensitive Dysphoria 24:51

2y ago24:51

24:51

Deze maand juli is Podcastmaand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast!! Deze aflevering over een onderwerp waar veel om gevraagd is of ik er wat over wilde vertellen. Namelijk Rejection Sensitive Dysphoria. Misschien ken je de term niet, je kent ongetwijfeld wel het gevoel: alsof er een mes in je buik gestoken wordt iedere keer als je …

1
#57 ADHD en Angst en Paniek 22:36

2y ago22:36

22:36

Deze maand elke (werk)dag een nieuwe aflevering van de podcast. Deze aflevering over een bekende comorbide stoornis, zoals dat zo mooi heet, die vaak voorkomt bij ADHD. Namelijk angs en paniek. Bijna de helft van de ADHD-ers heeft hier wel eens last van. Wat het is, waarom we er zo vaak last van hebben en wat je er tegen kunt doen hoor je in deze a…

1
#56 ADHD en korte termijn uitstelgedrag 19:11

2y ago19:11

19:11

Dit is de eerste van de Juli Podcast challenge. Elke werkdag vanaf vandaag een nieuwe podcastaflevering. Uitstelgedrag bij ADHD horen bij elkaar. Waarom dat zo is, dat weten we vaak wel. En toch blijven we het doen. Ook al weten we heel erg goed dat uitstellen niet helpt. In deze aflevering gaan we dieper in hoe dat dan zit bij ADHD. En waarom uits…

1
#43 Hyperfocus bij ADHD 22:09

2y ago22:09

22:09

Hyperfocus is dé grote paradox bij ADHD en ADD. Want de bekende kenmerken zijn toch vooral dat je snel afgeleid bent, en impulsief en niet stil kunt zitten. Terwijl dat bij hyperfocus juist wél goed gaat. Heel goed zelfs. Zo erg dat de wereld om je heen kan vergaan en je toch gefocust blijft op wat je aan het doen bent. Hoe zit dit dan? En kun je d…

1
#54 ADHD en tijdmanagement 29:08

2y ago29:08

29:08

Tijdmanagement, wat is dat eigenlijk? En waarom lukt dat bij ADHD minder goed? In deze aflevering onderzoeken we dat. Want tijdmanagement is meer dan alleen maar te laat komen, of niet goed zijn in tijd inschatten. Het is ook waar besteed je je tijd aan en wat voor impact heeft dat op je leven (positief of negatief). In deze podcast leg ik je uit w…

1
#22 Mediteren bij ADHD 24:05

2y ago24:05

24:05

"Ik kan niet mediteren want ik heb ADHD". Dat is de meest gehoorde reden om het niet te proberen. Ik snap het, Dat dacht ik ook. Het kan wél. En het is ook niet moeilijk. In deze aflevering het hoe en wat en het waarom van mediteren. Juist bij ADHD. Want het heeft vele vele vele voordelen en geen nadelen. En het is supersimpel. Links uit de aflever…

1
#55 ADHD en geluk 34:20

2+ y ago34:20

34:20

Kijk HIER voor de uitgebreide shownotes en een transcript van de aflevering. ADHD en Geluk, dat lijkt nogal een vreemd onderwerp nu de wereld (en nu specifiek dichtbij in Europa) in brand staat. En het is het eigenlijk niet. We hebben een enorme welvaart, we hebben het beter dan meer dan 95% van de wereldbevolking. En het grootste deel van Nederlan…

1
#53 ADHD en het puberbrein 27:07

2+ y ago27:07

27:07

In deze aflevering ga ik dieper in op ADHD en het puberbrein. En put ik daarbij vooral uit eigen ervaring. Ik heb 1 puberdochter met ADHD en dat is dus meteen mijn hele onderzoekspopulatie. Er is geen vergelijkingsmateriaal. En dus ook geen wetenschappelijke manier van onderzoeken. Deze aflevering gaat vooral over technieken om je beter te kunnen c…

1
#52 ADHD en Slaap-2 36:33

2+ y ago36:33

36:33

ADHD en slaap, daar valt zoveel over te zeggen dat ik er twee afleveringen over gemaakt heb. De vorige aflevering ging vooral over het WAAROM van voldoende slapen, deze aflevering gaat vooral over het HOE van voldoende slapen. Omdat bij meer dan 2/3 van de ADHD-ers óók een slaapstoornis meespeelt. In deze aflevering: Wat is de rol van daglicht bij …

1
#42 Ben Je ADHD Of Héb Je Adhd 18:21

2+ y ago18:21

18:21

Wist je dat hoe jij over ADHD praat een groot verschil maakt in hoe je het ervaart? Klinkt beetje gek, alsof als je er anders over praat, dat het dan minder erg is, of dat je er dan minder last van hebt. Gek genoeg is dat wel zo. In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast hebben we het hierover. Links uit de aflevering: ADHD coaching Kijk h…

1
#51 ADHD en slaap-1 37:14

2+ y ago37:14

37:14

Wist je dat meer dan 70% van de volwassenen met ADHD ook een slaapstoornis heeft? En dat juist minder goed slapen een heel groot effect heeft op hoe je je voelt? Juist bij ADHD! In deze aflevering staat het waarom van slapen centraal. Waarom zou je van slapen een prioriteit moeten maken. Waarom is slapen zo gezond en waarom is vooral slecht slapen …

1
#3: JAAR 2020, DAG 451, DE MUREN KOMEN OP ME AF (Pandemie-trilogie editie 3) 1:13:11

3y ago1:13:11

1:13:11

We vierden de verjaardag van de lockdown in het meest bedrukkende literaire feest ooit. Terwijl we reflecteerden op het afgelopen jaar dat zich voor iedereen voornamelijk binnen heeft afgespeeld, plaatsten we de muren om ons heen nog dichterbij. Is dit hoe onze toekomst eruit gaat zien? Wat leerden we dit jaar over de buurt, het huis en het lichaam…

1
#2: MICRO-AGRESSIE BESTAAT NIET (Pandemie-trilogie editie 2) 1:07:42

3y ago1:07:42

1:07:42

Eenmalige zoom-meditaties, nog meer wodkashots, hondengeluidjes, verdiepingen op micro-agressie en wederom octopussen. Dat kan maar een ding betekenen, aflevering 2 van de Mooie-Woorden podcast. Lisa, Nicky en Isabel zijn terug en staan stil bij editie 2 van De Pandemie-Trilogie. Oorspronkelijk opgenomen in de vrieskou. (kan je het je nog voorstell…

1
#1: ALLES IS EEN SOORT BLACK MIRROR-AFLEVERING (Pandemie-trilogie editie 1) 1:17:59

3y ago1:17:59

1:17:59

Wodkashots, octopussen, smeltende mensen, eindeloos veel verdiepingen, tikkies en dronesounds. In de allereerste aflevering van de Mooie Woorden-podcast blikken Lisa, Isabel en Nicky terug op editie 1 van De Pandemie-trilogie: ALLES IS EEN SOORT BLACK MIRROR-AFLEVERING. Verwacht meer dan een uur bloedgeile literatuur. Met: Selm Wenselaers, Hanna Be…

1
#50 ADHD en zelfsabotage 40:15

3y ago40:15

40:15

Iedereen met ADHD of ADD kent het wel: je wéét dat je iets moet doen, maar toch doe je het niet. Je verlamt volledig, verzint 1001 andere dingen die je eerst moet doen, of je laat je afleiden door je telefoon, of Netflix (of allebei tegelijk). Eigenlijk is dit zelfsabotage. Je saboteert jezelf door iets niet te doen, wat je eigenlijk wel zou moeten…

1
#49 ADHD en HSP 21:47

3y ago21:47

21:47

ADHD en HSP Zijn die twee nu echt zo verschillend? Ik denk van niet. Er zijn heel veel overeenkomsten in kenmerken bij ADHD en HSP. HSP staat voor Highly Sensitive Person. Oftewel hoogsensitief persoon. Personen die zich identificeren met HSP zijn veel gevoeliger voor geluiden, aanraking, smaak, en licht bijvoorbeeld. En voelen vaak ook heel sterk …

1
#48 High Functioning ADHD 13:46

3+ y ago13:46

13:46

High functioning ADHD. Van mij persoonlijk mag deze term al de prullenbak in voordat ik je uitleg wat het betekent. Deze term gebruiken, doet namelijk meer kwaad dan goed. Ook daarover vertel ik je meer in deze aflevering. Wat betekent High Functioning ADHD? Dat wil zoiets zeggen dat je goed functioneert ONDANKS je ADHD. Dus dat ondanks dat je ADHD…

1
#47 ADHD Macht en misverstanden, interview met Dr. Laura Batstra 1:05:01

3+ y ago1:05:01

1:05:01

In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast interview ik Dr Laura Batstra over haar boek 'ADHD macht en misverstanden'. Laura Batstra is cum laude afgestudeerd psycholoog en werkt nu als universitair hoofddocent bij de Faculteit Gedrags- en Maatschappijwetenschappen van de Rijksuniversiteit Groningen. Ze doet o.a. onderzoek naar methoden om …

1
#46 Leuk Leven Met ADHD 20:07

3+ y ago20:07

20:07

Kun je ook mét ADHD een leuk leven leiden? Want het is toch een stoornis met heel veel problemen? Het korte antwoord is Jazeker! Het lange antwoord is genuanceerder. Daar gaan we in deze aflevering van de ADHD bij Vrouwen podcast dieper op in. Want zijn de problemen met ADHD dan over? Of bestaan ze niet meer? En hoe moet je dat dan doen, hoe pak je…

1
#45 Vraag En Antwoord 43:24

3+ y ago43:24

43:24

In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast staan vragen van luisteraars centraal! In deze podcast beantwoordt ADHD coach Jorna Postma vragen van luisteraars. Onder andere: Komt PMS vaker voor bij vrouwen met ADHD? Hoe voorkom je dat je alles wilt over structureren, incl dingen die er niet toe doen? Klopt het dat vrouwen met ADHD zich snelle…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

The Add Podcast

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding