Ga offline met de app Player FM !
#22 Mediteren bij ADHD
Manage episode 337756111 series 3383372
"Ik kan niet mediteren want ik heb ADHD". Dat is de meest gehoorde reden om het niet te proberen.
Ik snap het, Dat dacht ik ook. Het kan wél. En het is ook niet moeilijk.
In deze aflevering het hoe en wat en het waarom van mediteren. Juist bij ADHD. Want het heeft vele vele vele voordelen en geen nadelen. En het is supersimpel.
Links uit de aflevering:
Doe je van 25 t/m 28 april mee met de Volle Focus Vooruit Challenge? Schrijf je hier gratis in.
Het transcript van deze aflevering vind je HIER
83 afleveringen
Manage episode 337756111 series 3383372
"Ik kan niet mediteren want ik heb ADHD". Dat is de meest gehoorde reden om het niet te proberen.
Ik snap het, Dat dacht ik ook. Het kan wél. En het is ook niet moeilijk.
In deze aflevering het hoe en wat en het waarom van mediteren. Juist bij ADHD. Want het heeft vele vele vele voordelen en geen nadelen. En het is supersimpel.
Links uit de aflevering:
Doe je van 25 t/m 28 april mee met de Volle Focus Vooruit Challenge? Schrijf je hier gratis in.
Het transcript van deze aflevering vind je HIER
83 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.