Beste Progressions podcasts (2024)

1
Sathees Sampar Talks The Role of Supplements in Fitness and Performance 2:18

2M ago2:18

2:18

In the dynamic world of fitness and performance, understanding the role of supplements is paramount for maximizing results. Sathees Sampar, a seasoned fitness expert, as he delves into the essentials of supplementation and its impact on your journey towards optimal health and performance.Door Sathees Sampar

1
Sathees Sampar Talks To Mental Techniques for Fitness Success 2:35

2M ago2:35

2:35

Discover the transformative power of mental techniques in achieving fitness success with Sathees Sampar. In this podcast, Sathees Sampar, a seasoned personal trainer, delves into the fundamentals of cultivating the right mindset for fitness triumphs.Door Sathees Sampar

1
Sathees Sampar Talks Essential Workout Strategies with Certified Personal Trainer 3:12

3M ago3:12

3:12

Embark on your journey to fitness excellence with renowned certified personal trainer Sathees Sampar as your guide. In this podcast, we delve into the fundamental principles of effective workout strategies that Sathees Sampar advocates for, drawing upon years of experience and expertise in the realm of personal training.…

1
Sathees Sampar's Guide to Nutrition Essentials for Personal Trainers Supporting Client Goals 2:19

3M ago2:19

2:19

In this podcast, we delve into the fundamental principles of nutrition essential for personal trainers, enriched with insights from renowned fitness expert Sathees Sampar.Door Sathees Sampar

1
Sathees Sampar's Essential Exercises & Progressions for Building Strength Safely 2:23

4M ago2:23

2:23

In the journey of fitness, building strength is a cornerstone goal for many. However, doing so safely and effectively requires proper guidance and understanding. In this podcast guide with Sathees Sampar, a seasoned personal trainer, we delve into the fundamentals of building strength safely through essential exercises and progressions.…

1
Sathees Sampar's Talks The Vital Role of Personal Trainers in Fitness Success 3:04

4M ago3:04

3:04

In the pursuit of fitness excellence, personal trainers play a pivotal role in guiding individuals from setting goals to achieving tangible gains. This podcast, featuring insights from renowned fitness expert Sathees Sampar, delves into the fundamental aspects of personal training and its significance in realizing fitness aspirations.…

1
Sathees Sampar's Guide to Balancing Cardio and Strength Training for Overall Fitness 2:44

4M ago2:44

2:44

Embark on a transformative journey with renowned fitness expert, Sathees Sampar, as he unveils the secrets to achieving holistic well-being through a harmonious blend of cardio and strength training. In this podcast, Sathees Sampar shares his wealth of knowledge to help you strike the perfect balance between cardiovascular workouts and strength tra…

1
Sathees Sampar Talks The Importance of Rest and Recovery in Fitness Regimens 2:25

4M ago2:25

2:25

Explore the pivotal aspects of rest and recovery in your fitness journey with expert insights from Sathees Sampar. In this podcast, discover how strategic rest periods and effective recovery techniques can optimize your fitness regimen, enhance performance, and safeguard against injuries.Door Sathees Sampar

1
Sathees Sampar's gids voor financieel managementbeheersing voor kleine bedrijven 4:35

5M ago4:35

4:35

Ontdek de belangrijkste principes van financieel beheer voor kleine bedrijven met Sathees Sampar, een branche-expert met vele jaren ervaring. Ontdek bruikbare strategieën om budgetten te optimaliseren, de cashflow te beheren en weloverwogen financiële beslissingen te nemen voor blijvend zakelijk succes.…

1
Sathees Sampar onthult marketing- en merkstrategieën voor bedrijfsgroei 3:16

6M ago3:16

3:16

In het steeds evoluerende zakenlandschap vormt de kunst van branding en effectieve marketing de hoeksteen voor duurzame groei. Ga met ons mee op een verhelderende reis met de bekende expert Sathees Sampar, terwijl we ons verdiepen in de fundamenten van het ontwikkelen van impactvolle merk- en marketingstrategieën die bedrijven naar ongekend succes …

1
Sathees Sampar’s gids Innovatieve marketingoplossingen voor het verbeteren van merken 2:28

6M ago2:28

2:28

Ga op een transformatieve reis met Sathees Sampar, een gewaardeerde bedrijfsconsulent met een bewezen staat van dienst in baanbrekende innovatieve marketingoplossingen. In deze podcast duiken we in de fundamenten van het naar een hoger niveau tillen van merken door middel van strategisch marketingadvies.…

1
Sathees Sampar onthult 5 onconventionele benaderingen van zakelijk succes 2:54

7M ago2:54

2:54

In het dynamische landschap van het moderne bedrijfsleven is innovatief denken van cruciaal belang voor succes. Duik in het rijk van onconventionele bedrijfsstrategieën met de bekende thought leader Sathees Sampar. Ontdek baanbrekende benaderingen die traditionele normen uitdagen en de weg vrijmaken voor transformatief succes.…

1
Sathees Sampar spreekt over risicobeheer in bedrijfsadvies 3:23

7M ago3:23

3:23

In het onvoorspelbare bedrijfslandschap zijn risicobeperking en crisisbeheersing integrale componenten van een succesvolle strategie. Deze podcast, verrijkt met inzichten van bedrijfsadviseur Sathees Sampar, onderzoekt de basisprincipes van het identificeren, beperken en beheren van risico's, zodat bedrijven de stormen die zich kunnen voordoen, kun…

1
#4 Vera Siemons 1:01:07

2y ago1:01:07

1:01:07

In deze aller aller aller laatste aflevering van Progress Podium (sad face) spreekt Liza met Vera Siemons. Vera is radio dj bij 3FM en maker van de podcast: De lesbische Liga. Vera vertelt over wat ze doet om openlijk queer artiesten meer ruimte te geven on air en in de concertzalen. Ook wordt er met veel liefde gekeken naar de goede bak aan lesbis…

1
#3 Sven Bijma 1:00:15

2+ y ago1:00:15

1:00:15

Sven Bijma is organisator van het queer event: Spielraum. Het feest is in een paar jaar tijd - tot aan de pandemie - uitgegroeid tot 6 keer per jaar een veilige haven voor een grote groep mensen die zich op andere feesten niet zo thuis voelen. Haast elke editie is uitverkocht en dat op zich is iets om te vieren, maar tegelijkertijd roept het ook de…

1
#2 Eva Van Netten 47:12

2+ y ago47:12

47:12

Eva Van Netten is artistiek leider van festival Welcome to The Village en programmamaker voor Explore the North. Born & raised in the city of Leeuwarden zet Eva zich al jaren in voor een inclusief programma in en rond de Friese hoofdstad, en met succes! Eerder boekte ze o.a. Mykki Blanco en House of Vinyard, deze shows vielen in goede aarde in de p…

1
Intermezzo #1 Geert, Jolanda en Liza 22:15

2+ y ago22:15

22:15

In deze tussenaflevering kijkt Liza terug op de 1e aflevering, dit doet ze samen met producer van de show Geert én Jolanda, directeur van Poppodium Patronaat. Ook alvast een sneak peek van de eerstvolgende aflevering die begin januari online komt!Door Patronaat

1
#1 Manon Portos Minetti (pilotaflevering) 52:51

2+ y ago52:51

52:51

Manon Portos Minetti (Die/hen) is een expert en activist op gebied van diversiteit en inclusiviteit. Hen heeft meerdere grote culturele instellingen geadviseerd en begeleid in een inclusiever beleid en nog belangrijker de uitvoering daarvan. Hoe vindt Manon dat het ervoor staat binnen de Nederlandse cultuur? Spoiler alert: niet best. Maar gelukkig …

1
Zo zorg je als bedrijf voor genoeg vrouwen in de top. Met managementtrainer en adviseur Robert Vos. 30:36

3y ago30:36

30:36

Vrouwen in de top van het bedrijfsleven. Bijna iedereen zegt ervan doordrongen te zijn dat het belangrijk is, maar er komt nog altijd weinig van terecht. Managementtrainer Robert Vos schreef een concreet stappenplan om de verhoudingen eindelijk recht te trekken. In coronatijd houden vrouwen grotendeels het land draaiende – met name in de zorg en he…

1
Meer stress tijdens lockdown? ‘Kijk naar je eigen gedrag’. Met onderzoeker Eduard Baas 32:52

3+ y ago32:52

32:52

In deze Work in Progress praten we met verandermanager en onderzoeker aan het Centrum voor Belevingspsychologie Eduard Baas over de effecten van de lockdown en de aanhoudende coronapandemie. We bespreken de resultaten van het onderzoek dat Intermediair en Nationale Vacaturebank hebben gedaan naar hoe wij deze tweede lockdown ervaren. De cijfers uit…

1
‘Goede voornemens maak je het hele jaar’. Met lifecoach Patrick Schriel 30:23

3+ y ago30:23

30:23

Januari is voor veel mensen dé tijd om goede voornemens te maken, zowel privé als op werkgebied. Maar deze rare tijd komt al met zoveel nieuwe uitdagingen. Hoe zijn ‘goede werkvoornemens’ vol te houden en is dit wel de tijd om er überhaupt aan te beginnen? In deze Work in Progress praten we erover met lifecoach en trainer Patrick Schriel. Welke voo…

1
Zo gaat ons werk in 2021 veranderen. Met arbeidspsycholoog Mirjam Baars 34:10

3+ y ago34:10

34:10

Door corona hebben we massaal online leren vergaderen en is het thuiswerken ingeburgerd. Wat worden de werktrends in 2021? We bespreken het met Mirjam Baars, arbeidspsycholoog en directeur van onderzoeksbureau SatisAction. Het opvallendst is de sterke driedeling op de arbeidsmarkt, ziet Baars. De ‘essentiëlen’ komen om in het werk (zorg, voedsel, p…

1
Waarom corona het basisinkomen weer op de kaart zet. Met financieel adviseur Hinrich Slobbe 32:51

3+ y ago32:51

32:51

Wie alle voordelen hoort, vraagt zich af waarom geen regering het nog heeft doorgevoerd: het basisinkomen. Dat idee is door corona weer helemaal terug. Financieel adviseur en associate professor financieel management Hinrich Slobbe legt uit hoe het werkt en wat de voor- én nadelen ervan zijn. In het kader van November Geldmaand bij Intermediair en …

1
Een betere nachtrust kun je overdag trainen. Met slaapcoach Irma Leijten 34:12

3+ y ago34:12

34:12

Een dutje doen wordt op weinig kantoren gewaardeerd, toch helpt een powernap je om weer productiever en creatiever te werken. In deze Work in Progress praten we erover met zakelijk slaapcoach Irma Leijten. In sommige bedrijfsculturen zeggen mensen ambitieus aan vijf of zes uur slaap genoeg te hebben, maar slechts twee op de honderd zitten genetisch…

1
Met een 6-urige werkdag ben jij net zo productief én gelukkiger. Met Lars de Vries van Adfact 28:23

4y ago28:23

28:23

Stress, burn-out: als er niets verandert, gaat over tien jaar een kwart van de beroepsbevolking eronder gebukt, denken experts. Voer een kortere werkdag in, zegt Lars de Vries van Adfact. Werk en privé raken minder met elkaar in de knel en er is nog tijd voor een hobby ook. Begin dit jaar verkortte Achmea de werkweek van 36 naar 34 uur en pleitte v…

1
Welke grappen kunnen wel en niet op het werk? Met docent (positieve) psychologie Sibe Doosje 35:32

4y ago35:32

35:32

’s Ochtends even lachen met je collega’s bij de koffieautomaat om een slechte grap, en je kunt de werkdag aan. Maar: sommige grappen kunnen echt niet meer. Wat zijn de grenzen als het gaat om humor op kantoor? We praten er in deze Work in Progress over met Sibe Doosje, docent positieve psychologie aan de Universiteit Utrecht en eigenaar van Humorla…

1
Geluk kun je trainen, zegt Mindgym-schrijver Wouter de Jong 22:19

4y ago22:19

22:19

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Alles wat je doet, doe je met je geest. Waarom gaan we dan wel naar de sportschool om ons lichaam te trainen, maar doen we geen oefeningen voor bijvoorbeeld meer veerkracht of geluk? In deze Work in Progre…

1
Zo kom je mét je werknemers sterker uit de crisis. Met Tom van der Lubbe van Viisi 32:32

4y ago32:32

32:32

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het is crisis. Wat doe je dan als werkgever: snijden in kosten en mensen ontslaan? Of allemaal wat inleveren en er met de werknemers samen doorheen? In deze Work in Progress, voor het eerst online en op af…

1
Zo heb je meer succes door vertrouwen. Met organisatieveranderaar Bart Stofberg 33:42

4+ y ago33:42

33:42

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Als je je collega’s vertrouwt, hoef jij hun werk niet te controleren. Dan komen ze zelf op ideeën en zijn ze loyaler, en gezonder. Maar vertrouwen, hoe begin je daarmee? In deze Work in Progress praten we …

1
Stop de zakelijkheid: als ‘mens’ op kantoor presteer je beter. Met werkplekadviseur Vivian Acqua 29:47

4+ y ago29:47

29:47

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Pingpongtafel, verantwoorde koffie-hoek, de hippe kantoren schieten de grond uit. Mooi, maar niet genoeg als écht stimulerende werkplek, ziet Vivian Acquah. In deze Work in Progress vertelt ze wat er nodig…

1
Werktrends 2020: 'Vraag ook eens naar iemands seksleven'. Met arbeidspsycholoog Mirjam Baars 27:42

4+ y ago27:42

27:42

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Hard werken, goed voor jezelf zorgen - het wordt weer een uitdagend jaar op de werkvloer. Dit zijn de opvallendste werktrends van 2020. In deze Work in Progress vertelt Mirjam Baars wat de werkvloer dit ja…

1
Solliciteren doe je samen. Met sollicitatie-expert Aaltje Vincent 29:55

4+ y ago29:55

29:55

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Een nieuwe baan zoeken is soms lastig en eenzaam. Stop met worstelen en schakel anderen in om je te helpen. Hoe je dat aanpakt, hoor je in deze podcast met sollicitatie-expert Aaltje Vincent. ‘Maak zo veel…

1
Werkende ouders, stop met worstelen! Met trainer-coach Caroline Schenk-Kwint 36:16

4+ y ago36:16

36:16

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Vroeg weg van kantoor om de kinderen op te halen, thuis nog die laptop open: veel werkende ouders worstelen met de balans tussen werk en privé. Dat kan beter: ‘Balans begint bij kijken naar jezelf.’ Je ken…

1
Zo ontwikkelt de salariskloof tussen mannen en vrouwen zich - met hoogleraar Jaap van Muijen 36:47

4+ y ago36:47

36:47

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Een keer in de twee jaar voert Intermediair samen met Nyenrode Business Universiteit het Nationaal Salaris Onderzoek uit. Voor de 2019 editie zijn 44000 respondenten bevraagd en daar kwamen talloze finding…

1
Dit zijn de voordelen van transparante salarissen - met Compensation Architect Marc-Peter Pijper 35:49

4+ y ago35:49

35:49

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het kan zo gênant zijn: ontdekken dat je minder verdient dan je directe collega. Maar meteen bij de baas binnen stormen, durft ook niet iedereen. Vanaf nu kan dat gedoe met salaris ook heel anders. In deze…

1
Nú is het tijd voor een carrièreswitch (en zo doe je dat). Met Sollicitatie-expert Aaltje Vincent 31:42

4+ y ago31:42

31:42

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Denk je al een tijdje na om iets heel anders te gaan doen? Wacht niet langer om die grote stap te zetten. De economie en de tijdgeest zijn nu gunstig voor gedurfde zetten op de arbeidsmarkt. Maar... waar b…

1
Zo groei je razendsnel door van junior naar senior - Met expert talentontwikkeling Mirjam Baars 27:41

4+ y ago27:41

27:41

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het klinkt zo goed bij je functietitel: ‘senior’. En in je salaris zie je de voordelen ervan terug. Hoe kun je nou zo snel mogelijk doorgroeien? In deze Work in Progress praten we erover met de directeur v…

1
Een jaar wennen aan werken? Zo doe je dat. Met Skyscrapers oprichter Tim Berendsen 29:15

5y ago29:15

29:15

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Net klaar met de universiteit - en daar sta je dan. Hoe werkt dat eigenlijk, werken? Tim Berendsen van Skyscrapers: ’Ik had geen flauw idee.’ Vier jaar geleden richtte Tim Berendsen daarom Skyscrapers op m…

1
Weg met de bazen! Iedereen leider! Met Tom Van Der Lubbe; mede-oprichter Viisi 31:53

5y ago31:53

31:53

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Geen baas die werk op je bureau ploft. Geen machtsspelletjes meer. Gewoon zien wat er moet gebeuren en zelfstandig met je team aan de slag gaan. Utopisch? Hypotheekadviesbureau Viisi werkt dagelijks zo, vo…

1
Zo maak je een cv dat altijd opvalt. Met sollicitatietrainer en -coach Tomas de Graaf 29:33

5y ago29:33

29:33

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Als je eens wist hoe kort recruiters dat cv lezen waar jij zo lang over hebt gedaan. Soms maar 9 seconden! Zorg daarom dat ze het jouwe eruit pikken. Een mooie opmaak of professioneel template is niet alle…

1
Voorkom de bore-out! Met loopbaancoaches Naomi Barnouw en Tomas de Graaf 30:14

5y ago30:14

30:14

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Misschien herken je het, dat knagende gevoel wanneer een vriend een mooie werkreis naar China maakt, of wanneer een collega juicht om haar succes. Jij voelt je níet zo over je werk. Diep van binnen ben je m…

1
Zo roest je niet vast in je baan en benut je je talenten. Met HR-Tech Expert Neelie Verlinden 29:15

5y ago29:15

29:15

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Talent hebben we allemaal, maar hoe ontwikkel je dat nou binnen een organisatie? En zorg je dat je nieuwe vaardigheden in de praktijk blijft gebruiken? In deze Work in Progress praten we daarover met Neeli…

1
Het Kantoorleven is een hel... met columnist, journalist en docent Jacq Veldman 27:57

5y ago27:57

27:57

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Het is die collega die altijd te dichtbij staat. De nieuwe baas die ‘jou tot bloei wil brengen’. Of dat dichte raam in de kantoortuin. Columnist Jacq. Veldman beschrijft de werkvloer zo vernietigend dat de…

1
Hier smachten (jonge) werknemers naar: eindelijk minder moeten met psycholoog Carien Karsten 29:08

5y ago29:08

29:08

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Op sociale media bulkt het van de zorgeloze plaatjes van chillende jongeren, maar eigenlijk vormen zij de meest gestreste generatie van allemaal. Ze lijden onder prestatiedruk, faalangst, en hebben veelal …

1
Meer productiviteit en werkgeluk door Kunst! Met Matthijs Booij, van Business Art Service, 25:46

5y ago25:46

25:46

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Kunst wakkert je creativiteit aan, en dat helpt als je innovatieve ideeën moet bedenken. Wie dus slim is, hangt kunst op de werkvloer. Medewerkers blijken er productiever en gezonder van te worden, en het …

1
Dé ongeschreven regels om de keiharde kantoorjungle te overleven. Oftewel; de kunst van meebewegen. 28:45

5y ago28:45

28:45

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Door alle managementboeken zou je bijna geloven dat het op de werkvloer steeds beter en transparanter wordt. In de praktijk blijkt echter dat dit helemaal niet in ieders belang is. Je kunt beter zorgen dat…

1
Je lichaam weet al lang of jij wel gelukkig bent in je werk. Met sociaal-psycholoog Japke Ebbinge 27:46

5+ y ago27:46

27:46

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Altijd een benauwd gevoel bij gesprekken met die ene collega, of hoofdpijn voor de vergadering? Je lichaam maakt je dan iets duidelijk. Luister daar eens naar, dan gaat je werk veel meer vanzelf. In deze a…

1
Stress! Hoe krijg je 't en wat doe je eraan? Met(wandel)coach Ingeborg Steinvoord 28:05

5+ y ago28:05

28:05

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos Stress maakt je scherp, maar langdurige stress haalt je onderuit. Dan kun je aan yoga of mindfulness gaan doen, maar houd het eens simpel: ga wandelen. In onze nieuwe podcastvertelt loopbaan-en wandelcoach …

1
Steeds minder pensioen, zelfs met een vaste baan. Wat nu? Met financieel expert Paul Van Der Kwast 25:17

5+ y ago25:17

25:17

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Pensioenen zijn niet het favoriete onderwerp van veel werkenden. Maar let op: steeds vaker gaat de opbouw van dat ‘potje voor later’ niet vanzelf. En in sommige (vaste) beroepen bouw je helemaal niets op! …

1
Meer invloed uitoefenen op je werk? Gebruik framing! Met argumentatiespecialist Henri Raven 29:17

5+ y ago29:17

29:17

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. We hebben vaak niet eens door dat we elkaar constant proberen te beïnvloeden om ons doel te bereiken. Maar hoe pakken we dat nu echt slim aan? Argumentatie-specialist Henri Raven weet alles over een zeer e…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Progressions Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding