Sven en Luck ontvangen hoog bezoek. Wencel Top komt in deze aflevering praten over het nut van o.a. uitgebreide bloedtesten. Wencel legt uit hoe hij een vernieuwde visualisatie van bloedtestresultaten heeft ontwikkeld om deze begrijpelijker te maken voor dokters en patiënten. Het knipperlichtsysteem, waarbij rood een probleem aangeeft en groen alle…

In deze aflevering beantwoorden Luck en Sven de vraag van luisteraar Stephanie. Ze praten over lectines in boontjes en hun mogelijke schadelijkheid, over saponines. Ze leggen uit dat lectines natuurlijke eiwitten zijn die planten gebruiken als verdediging. Hoewel lectines in grote hoeveelheden schadelijk kunnen zijn, vooral voor mensen met een vers…

Sven en Luck ontvangen in deze aflevering Dr. Luc Colemont, gastro-enteroloog en specialist in darmziekten. Hij deelt zijn ervaringen met de cruciale rol van darmgezondheid en het belang van vroegtijdige opsporing van poliepen en darmkanker. Hij deelt fascinerende inzichten over het microbioom en hoe onze voeding de samenstelling van onze darmflora…

De nieuwsfeiten van afgelopen maand op een rij. Luck en Sven praten over dooddoende argumenten, de prijs van spaghetti en een studie over koffie versus thee.Door Sven en Luck

We hoeven jullie niet vertellen dat de mentale gezondheid van onze kinderen en jongeren steeds meer onder druk komt te staan. We zien een duidelijke toename in diagnoses van hersenontwikkelingsproblemen zoals ADHD, autisme en dyslexie, etc… Daarnaast zijn er ook steeds meer kinderen die last hebben van prikkelgevoeligheid zonder een specifieke diag…

Dr. Sonja Didden, kinder- en jeugdpsychiater, is de gast in deze aflevering. Sven en Luck bespreken met haar de relatie tussen voeding en mentale gezondheid bij kinderen en jongeren. Sonja legt uit hoe ze werkt met jongeren die mentale en lichamelijke klachten hebben. Ze benadrukt het belang van goede voeding voor een betere mentale gezondheid. Een…

In deze aflevering praten Sven en Luck met Isa, Claire en Ellen. Deze dames zijn specialisten in het samenstellen van maaltijden bij Foodbag en vertellen ons hoe belangrijk variatie en groenten in maaltijden zijn. Ze geven inzichten over recepten en voedingswaarden. Spoileralert! Je kan groenten verstoppen! Je kan inderdaad creatief met groenten om…

Ann, Sven en Luck bespreken de impact van glucosemetingen op gezondheid. Luck deelt zijn ervaringen met een glucosemeter en zijn interpretaties van de metingen. Sven legt de werking van de bloedsuikerspiegel en insuline uit, en benadrukt de gezondheidsrisico's van hoge bloedsuikerspiegels. Ann biedt diepere inzichten in de biochemie van bloedsuiker…

Sven en Luck praten met Stéphane Ronse. Hij is oprichter van Foodbag, een bedrijf dat sinds 2014 maaltijdboxen aanbiedt. Stéphane deelt zijn uitdagingen bij de oprichting en de evolutie van hun productaanbod. Sven en Luck bespreken met Stéphane de focus op lokale producten en recepten die aansluiten bij de Vlaamse eetgewoonten. Stéphane benadrukt d…

In deze Beetweters bespreken Luck en Sven de laatste mediafeiten over voeding. NMN komt opnieuw ter sprake, alsook Belgische biotech kaas en een nieuwe aanpak van Kom op tegen Kanker. Jan Driessen is de gast aan de telefoon. Hij is de oprichter van de Europese Academie en auteur van een het boek Gif in uw voeding. Hij deelt hiermee zijn inzichten o…

Sven en Luc bespreken de cruciale rol van B-vitamines, met een focus op B6, B9 (ook wel B11 genoemd) en B12. Ze leggen uit hoe deze vitamines essentieel zijn voor energieproductie. Een tekort kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid en mentale klachten. Ze benadrukken het belang van het dagelijks binnenkrijgen van deze vitamines via v…

In deze aflevering bespreken Luck en Sven de cruciale rol van sommige B-vitaminen in ons lichaam, met een focus op B1, B2, B3 en B5. Ze bespreken ook de bronnen van B-vitaminen in voeding en het belang van een gevarieerd voedingspatroon. Sven legt uit dat deze vitaminen essentieel zijn voor de energieproductie en benadrukt het nut van B-complex sup…

Sven en Luck praten met bioboer Bavo Verwimp over biovoeding, de principes van biologische landbouw en de werking van een bioboerderij. Bavo legt uit hoe zijn gemengde boerderij zowel dieren als groenten produceert, wat bijdraagt aan een duurzame landbouwmethode. Ze bespreken strenge controles die biologische producten waarborgen. Bavo benadrukt he…

In deze aflevering lanceren Sven en Luck de gloednieuwe chatbot van Beetweters. Ze beantwoorden luisteraarsvragen over de effectiviteit van elektrisch fietsen, spierstijfheid bij ouderdom en de nuances van intermittent fasting. Ook bespreken ze recent nieuws over dementie, waarbij ze benadrukken dat bijna de helft van de gevallen vermijdbaar is doo…

In deze feestelijke honderdste aflevering vieren Sven en Luck - samen met een bijzondere gaste - hun mijlpaal met cava en chocoladetaart. Ze reflecteren op hun boeiende reis, de impact van de podcast en de waardevolle bijdragen van diverse experten. Ze blikken terug op de dynamiek die gastsprekers zoals artsen en allerlei deskundigen hebben gebrach…

Sven en Luck bespreken in deze aflevering alle vetoplosbare vitamines. Ze benadrukken het belang van deze vitamines voor het lichaam, hun functies en bronnen, en de noodzaak van suppletie in bepaalde gevallen. Vitamine E wordt besproken als een antioxidant en de zeldzaamheid van tekorten aan deze vitamine in de voeding wordt belicht. Ze waarschuwen…

Ann Lannoye, een experte in leefstijlgeneeskunde, is opnieuw op bezoek. Deze keer legt ze ons uit wat het nut van vasten is. Ann, Sven en Luck bespreken in deze aflevering de voordelen, de nadelen en de verschillende vormen zoals intermittent fasting, watervasten en langdurig vasten. Ann praat over de mogelijke resultaten van vasten, zoals een bete…

Door Samenzorg vzw

Sven en Luck nemen enkele opvallende nieuwsfeiten van de afgelopen maand juli 2024 door.Door Sven en Luck

In deze aflevering kletsen Sven en Luck met Greetje van den Eede, auteur van "Het Groot Handboek Aromatherapie". Greetje deelt haar uitgebreide kennis over essentiële oliën, hun toepassingen en hoe ze kunnen bijdragen aan zelfzorg en gezondheid. Sven deelt persoonlijke ervaringen met natuurlijke remedies. De apotheose van deze episode is de effecti…

In deze laatste aflevering van het eerste seizoen blikken we samen met de gastsprekers en de luisteraars terug op het afgelopen seizoen. Met live muziek van Ilse Grace Scheers.Door Samenzorg vzw

Sven en Luck behandelen de cruciale rol van vitamine D in het lichaam. Ze bespreken de historische kennis over vitamine D, de bronnen ervan, en de gevolgen van een tekort. Vitamine D is belangrijk voor botgezondheid, hersenfunctie en het immuunsysteem. Ze bespreken ook de aanbevolen doseringen, en het belang van inname met vetrijke voeding voor bet…

In deze podcastaflevering bespreken Sven, Luck en Dr. Combes de meting en gevolgen van visceraal vet in het lichaam. Ze gaan in op verschillende methoden om de lichaamssamenstelling te meten, de impact van visceraal vet op de gezondheid en het belang van fysieke activiteit bij het beheersen van lichaamsvet. Dr. Combes legt uit dat visceraal vet ron…

Else en Luck interviewen in deze aflevering Riño, een psychiater, en Luc, een contextueel familietherapeut. Ze bespreken hun nieuwe initiatief, het gezondheidscentrum "Re-Center", dat zich richt op holistische gezondheid en welzijn. Het centrum combineert natuur en therapie. Riño en Luc vertellen over de oorsprong en visie van "Re-Center". Ze benad…

Sven en Luck nemen enkele opvallende nieuwsfeiten van de afgelopen maand juni 2024 door.Door Sven en Luck

In deze podcastaflevering zetten we twee boeken in de kijker: ‘Taalmagie, de kracht van hypnotisch taalgebruik’ van Baud Vandenbemden en Griet Van Roosmalen, en ‘Gered door liefde’ van Ria Matheussen. ‘Taalmagie, de kracht van hypnotisch taalgebruik’ zit boordevol technieken en principes om taal bewust te gebruiken. Baud en Griet vertellen over hun…

Sven en Luc praten met Ann Lannoye, een expert in leefstijlgeneeskunde, over het bewezen nut van gezonde voeding en welke invloed het heeft op ons DNA en onze algehele gezondheid. Ann benadrukt hoe omgevingsfactoren zoals voeding, stress en slaap genexpressie kunnen beïnvloeden. De aflevering benadrukt het belang van geïnformeerde leefstijlkeuzes o…

Deze aflevering van de SamenZorg podcast draait rond het concept ‘Ander Leven’, een organisatie die zich richt naar mensen met chronische klachten. Helga Verhoeven is mede-oprichter van Ander Leven en deelt haar eigen strijd met chronische klachten en legt uit hoe ze zichzelf van speelbal naar regisseur van haar eigen leven transformeerde. Via het …

In deze aflevering duiken Sven en Luc in de wondere wereld van vitaminen, met een speciale spotlight op vitamine A. Ze vertellen hoe deze supervitamine helpt bij het scherp houden van je ogen en het gezond houden van je slijmvliezen. Ze verklappen ook waar je vitamine A kunt vinden en hoe moderne eetgewoonten en medicijngebruik soms roet in het ete…

In deze aflevering vertelt Dr. Bart Bohy, voormalig orthopedisch chirurg en specialist in rampenmanagement, over zijn overgang van traditionele geneeskunde naar integratieve geneeskunde. Hij benadrukt het belang van het aanpakken van emotionele en energetische aspecten van gezondheid, naast de structurele en biochemische benaderingen. Dr. Bohy deel…

Luc en Sven hebben het over de impact van zout op de gezondheid, met name in relatie tot hoge bloeddruk. Ze nodigen Dr. Matthieu Combes, een cardioloog uit Oostende, uit om zijn inzichten te delen. Dr. Combes benadrukt het belang van het beperken van zoutinname, vooral vanwege de verborgen zoutbronnen in bewerkte voedingsmiddelen.…

In deze aflevering bespreekt kinesitherapeut Astrid Claes haar holistische benadering van gezondheidszorg. Ze legt uit hoe epigenetische scans inzicht geven in de informatievelden en elektromagnetische velden van het lichaam en hoe deze informatie wordt gebruikt voor gepersonaliseerd voedingsadvies en supplementen. Twee cliënten delen hun positieve…

Sven en Luck nemen enkele opvallende nieuwsfeiten van de afgelopen maand door.Door Sven en Luck

Else en Luck ontvangen in deze aflevering Luc Leenders die zijn ervaringen deelt over zijn gezondheidsproblemen ten gevolge van blootstelling aan draadloze signalen van apparaten zoals mobiele telefoons en Wi-Fi. Als voormalig fotograaf heeft Luc de digitalisering van dichtbij meegemaakt en is daardoor bewust geworden van de gevaren van draadloze t…

Sven en Luck zijn opnieuw te gast bij dokter Bart Bohy. Ze praten over gewrichtspijnen en onder andere over jicht.Door Sven en Luck

In deze aflevering bespreken Luc en Else met voedingsexpert Sven De Weerdt het belang van gezonde eetgewoonten en de invloed van voeding op gezondheid. Sven deelt zijn passie voor voeding en hoe hij zijn kinderen gezonde eetgewoonten bijbrengt. Hij benadrukt de rol van voeding bij aandoeningen zoals diabetes, obesitas en kanker. Sven pleit voor een…

De ideale sportvoeding. Sven en Luck praten met weerman Frank, een voormalig wielrenner en nu marathonloper, zijn uitdagingen met sportvoeding. Sven geeft advies over koolhydraatinname, hydratatie en maaltijdtiming voor optimale prestaties. Samen bespreken ze het belang van koolhydraten, de Scandinavische dieetmethode, en de impact van stress op ee…

In deze podcastaflevering bespreken Luc en Else samen met Sarah Proost en Sonja Wauters de voordelen van hypnobirthing. Sarah, een vroedvrouw, deelt haar persoonlijke ervaringen met de technieken tijdens haar eigen bevalling en hoe dit haar professionele benadering heeft beïnvloed. De cursus omvat ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en af…

Sven en Luck bespreken samen met Dokter Bart Bohy gewrichtspijnen, ontstekingen en artritis. Ze verkennen de oorzaken en soorten artritis, alsook de rol van stress en dieet bij ontstekingen. Dokter Bohy benadrukt het belang van buiten zijn, natuurlijk licht en een natuurlijke omgeving voor genezing. De heren gaan op zoek naar de beste tips voor het…

In deze aflevering geven we het woord aan Johan Corthouts, een holistische arts met meer dan 30 jaar ervaring. Johan vertelt hoe hij homeopathie en andere alternatieve therapieën in zijn werk integreert en waarom hij ervan overtuigd is dat een goed gesprek en een kop koffie soms net zo waardevol kunnen zijn als een medische behandeling. Verder prat…

Sven en Luck praten met mental coach Rudy Heylen over de relatie tussen mentale coaching en voeding in sportprestaties. Ze benadrukken het belang van specifieke voedingsstoffen zoals omega-3 vetzuren, vitamine B en magnesium. Rudy deelt zijn ervaringen met cholesterol en het effect van eieren op zijn gezondheid, terwijl Sven de rol van antioxidante…

Else en Luck gaan in gesprek met Pat Adam, Naturopaat en Woonbioloog, die met mensen werkt op een energetische manier. Hij beschrijft het als het in balans brengen van onze vier lichamen: fysiek, energetisch, mentaal en spiritueel. Elke disbalans kan leiden tot ongemakken, net zoals een stoel wankelt als de vier poten niet even lang zijn. Pat behan…

We weten eindelijk wie de Grootste Verliezer is! Een verslag van het evenement rond de weging. En Thomas Demolder komt weer langs met een beknopte analyse over zijn onderzoek naar functionele dyspepsie.Door Sven en Luck

Aan het woord in deze aflevering is Mieke Claes. Mieke deelt haar holistische benadering waarbij ze onder meer gebruik maakt van gesprekstherapie, voetreflexologie en reiki. ‘Leven vanuit je volle Zijn’ is haar motto en daar leeft en werkt ze naar. Verder benadrukt Mieke het belang van een veilige en ondersteunende omgeving, waarbij de zorgzoekende…

Een extra lange aflevering met Pieter Loridon! Hoe beïnvloeden matcha en intermittent fasting zijn gezondheid en welzijn? Pieter deelt zijn wonderlijke ervaring met het vasten en hoe hij geniet van af en toe een frietje of een pizza, terwijl hij toch een evenwichtige benadering van voeding behoudt. Pieter benadrukt het belang van zelfdiscipline en …

Het is fijn om te luisteren naar verhalen van mensen die authentiek in het leven staan en hun hart volgen in alles wat ze doen. Zo iemand is Geneviève Cooreman, oprichtster van ‘De Lichtbron’, een inloophuis waar mensen terecht kunnen met hun verhaal en hun vragen. Geneviève vertelt hoe haar leven is gelopen en over haar ervaringen in het onderwijs…

De finish van de weddenschap is in zicht! Luck is de laatste in de rij.Door Sven en Luck

In deze aflevering zijn de zussen Katelijne en Veerle Bervoets aan het woord. Zij schreven samen het boek ‘Helpinaut’ waarmee ze de zelfredzaamheid van mensen met autisme willen vergroten. Het eerste deel van dit boek is het persoonlijke verhaal van de zoon van Katelijne, wat meteen ook een van de drijfveren was om het boek te schrijven. Het tweede…

Een jonge - pas afgestuurde - collega van Sven komt langs. Dat is het ideale moment om bij Thomas Demolder te polsen in welke mate de opleiding als diëtist al dan niet is geëvolueerd.Door Sven en Luck

Karen Smets is een holistische arts en in deze aflevering vertelt ze over de uitdagingen en veranderingen die op til zijn in de medische wereld. Vanuit haar eigen ervaring getuigt ze over de zware werkdruk van artsen en over de invloed hiervan op de kwaliteit van hun werk. Karen Smets praat over haar rol als holistische arts, de noodzaak van een ve…