Jeanine Hofs openbaar
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Deze podcast gaat helemaal over JOU en jouw grootste kapitaal, namelijk jouw ENERGIE! Transformatie aan de buitenkant begint altijd met transformatie aan de binnenkant. Of het nu gaat om je gezondheid, je energie, je relatie, je geld, je carrière of je bedrijf - succes op al deze vlakken begint bij jou: bij jouw energie. In deze wekelijkse podcast deelt Jeanine Hofs, energiementor met 30+ jaar ervaring, haar inzichten, ervaringen en wijsheden op het gebied van energie, energiefrequenties, mi ...
 
Loading …
show series
 
Wat is flow nou eigenlijk? Wat doet dat voor jou? En hoe kom je in optimale flow? Als master of energy weet ik daar natuurlijk alles van en ik ga het je allemaal vertellen in deze aflevering van de master your energy podcast! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a40 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw ene…
 
Wat is intuïtie? Hoe kan ik er beter naar luisteren? En hoe kan ik onderscheid maken tussen wat ik denk en wat mijn intuïtie zegt? Daar ga ik op in in deze aflevering, plus je hoort het verhaal van inimini! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a39 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER…
 
Werk-privé balans; wat is dat eigenlijk? En heb jij de boel een beetje in balans? Of hang het nogal over naar één kant… In deze aflevering heb ik een paar mooie reflectievragen voor je. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a38 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees…
 
Je hebt per dag maar een bepaalde hoeveelheid energie om kwalitatief goede beslissingen te nemen. In deze aflevering vertel ik je hoe je die beslissingsenergie zo hoog mogelijk houdt - inclusief een hele mooie oefening die je direct kunt toepassen! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a37 Linken genoemd in deze afle…
 
Leven en werken vanuit flow, zodat je moeiteloos de meest succesvolle versie van jezelf wordt. Moeiteloos manifesteren, dat klinkt als ‘The Secret’ maar de chinezen hadden hier duizenden jaren geleden al hun eigen versie van en daar vertel ik je alles over in deze aflevering. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a36…
 
In deze aflevering duik ik in een bijna vergeten deel van de Traditional Chinese Medicine, namelijk de interne alchemie van de TCM, ook wel de spirituele kant genoemd. Ik vertel je hoe deze filosofie en energieleer jou kan helpen de meest succesvolle versie van jezelf te worden. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/…
 
Door procesdoelen te stellen in plaats van resultaatdoelen ga je veel sneller goede resultaten halen. Klinkt dit tegenstrijdig? In deze aflevering van de ‘Master Your Energy’ podcast leg ik je precies uit hoe dit zit. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a34 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie typ…
 
Afwijzing, dat hoort zo’n beetje bij het leven. Maar wat doet dat met jou? Verzwakt het je of maakt het je juist sterker? In deze aflevering leer ik je hoe je van afwijzing een groeikans maakt. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a33 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de te…
 
Heb jij wel eens last van uitstelgedrag? Dan wil je deze aflevering zeker meteen luisteren ;-) want ik leg je uit welke interne obstakels hieraan ten grondslag liggen. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a32 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek 'Blijve…
 
Heb jij ook wel eens geprobeerd je energie aan te vullen door even flink extra te slapen? Om er dan vervolgens achter te komen dat je nog steeds niet bijgetankt bent? Daar heb ik in deze aflevering een verklaring en oplossingen voor! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a31 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is …
 
Ik heb de essentie samengevat van het boek ‘The Big Leap’, aangevuld met mijn inzichten en voorbeelden. Dit is deel 2. Hoe herken je Upper Limit Problems, hoe vind je je Zone of Genius en hoe blijf je in die zone? In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a30 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? D…
 
Ik heb de essentie samengevat van het boek ‘The Big Leap’, aangevuld met mijn inzichten en voorbeelden. Dit is deel 1. Alles over Upper Limit Problems, dus waarom je jezelf saboteert zodra je bepaalde levels dreigt te bereiken in geluk en in succes. Wat gebeurt er dan met je en wat zijn de blokkades die maken dat jij uit je Zone of Genius gaat. In …
 
Je bent een vrouwelijk leider met een missie. Je bent ambitieus en talentvol maar waarom lukt het je dan toch niet om moeiteloos die missie te bereiken? In deze aflevering onderzoek ik vijf redenen met je. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a28 Linken genoemd in deze aflevering: A07 - Leiderschap begint bij verant…
 
Moeiteloos je missie bereiken, kan dat echt? Jazeker! In deze aflevering vertel ik je wat je daarvoor nodig hebt. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a27 Linken genoemd in deze aflevering: Meld je aan voor de masterclass op 17 mei. Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ‘Blijvend meer ene…
 
Heb jij dat ook wel eens? Je bent halverwege de middag en je energie is al op? Grijp dan niet naar de zoveelste kop koffie maar probeer één van deze effectieve en snelle energie boosters! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a26 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Le…
 
In deze behoorlijk persoonlijke podcast deel ik met je waar ik zelf tegenaan loop. Het heeft te maken met schuldgevoel en ‘outshinen’ en ik denk dat jij hier ook van kunt leren. In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a25 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn bo…
 
Heb jij ook wel eens last van zelfsabotage wanneer je toewerkt naar je missie? Zo ja, dan ben je zeker niet de enige! In deze aflevering vertel ik je wat er aan de hand is en hoe je hier doorheen kunt komen! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a24 Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIE…
 
Geld hebben. Een rijk leven leiden. Iedereen heeft daar wel een mening over. Maar wist je dat geld en energie alles met elkaar te maken hebben?! In deze aflevering vertelt mijn gast, Money Mindset Mentor Adine Faber-Versluis, daar alles over. Dus ik zou zeggen: ga snel luisteren! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast…
 
De mate waarin jij als ondernemer en leider, stress en tegenslag kunt handelen, bepaalt hoe snel en gemakkelijk jij jouw business doelen gaat behalen. Focus dus niet langer op het verminderen van stress en angst maar focus op het vergroten van je mentale veerkracht! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a22 Linken ge…
 
Ik durf rustig te stellen dat dit het enige model is om effectief en gemakkelijk je doelen te bereiken: Be Do Have. Als je iets wilt hebben of wilt bereiken wat je nu nog niet hebt, dan moet je daar dingen voor doen die je nu nog niet doet. Best logisch toch? Maar wie moet je ZIJN om dat te kunnen doen… In de aflevering van deze week: Shownotes: ww…
 
Ben jij ook dol op van die quotes met oude wijsheden? Ze leren ons vaak essentiële levenslessen over gezondheid, relaties, succes, geld en natuurlijk energie. Maar aan alleen kennis heb je niets, je moet de informatie kunnen vertalen naar je eigen leven en het ook gaan implementeren in je leven (zakelijk en privé). Daar ga ik je in deze aflevering …
 
De energie van een vrouw verloopt niet iedere dag hetzelfde. Vrouwenenergie doorloopt een cyclus van 28 dagen, net zoals de maan. De ene week ben je op volle kracht en een andere week is je energie meer naar binnen gekeerd en heb je meer rust nodig. In deze aflevering vertel ik je alles over de power van jouw vrouwelijke ritme en hoe je daarmee het…
 
Excelleren in life & business kan alleen als je denkt en handelt vanuit je hoogste energie. De vijf elementen kunnen je helpen te bepalen waar jouw energie uit balans is en hoe je in een nog hogere energie kunt komen! In de aflevering van deze week: Shownotes: www.jeaninehofs.nl/podcast/a18 Linken genoemd in deze aflevering: Doe mee aan de online M…
 
Wie kent het niet, dat gevoel dat je eigenlijk niet zo goed bent als je zegt dat je bent en dat het een kwestie van dagen is voordat de hele wereld daarachter gaat komen… Imposter Syndrome, of beter gezegd; denken en handelen vanuit imposter energie, overkomt zelfs de meest succesvolle mensen. Ik ga je leren hoe je daar uit kunt blijven. In de afle…
 
Hoe sterker jouw mindset, hoe groter je succes. Maar wat is nou mindset en hoe ontwikkel je je mindset voor meer succes? En wat hebben een hond en een leeuw hiermee te maken? ;-) Dat en meer in deze aflevering! In de aflevering van deze week: Als mindset voor 80% jouw succes bepaald dan is het zeker de moeite waard om daar even wat tijd en energie …
 
Wat zou jij doen als je 10x meer lef had? Wat zou je doen als je denkt aan je fysieke gezondheid en je energie, of je liefdesrelatie? Als je denkt aan geld of aan tijd?Wat zou je gaan doen. Of juist niet? In de aflevering van deze week: Wat zou je doen als je 10x meer lef had? De achterliggende gedachte is natuurlijk het stretchen van je comfortzon…
 
Als je blijft doen wat je nu doet, blijf je krijgen wat je nu al hebt… Dus die doelen die jij wilt bereiken die vereisen iets van jou. Wat is dat? En hoe kom je daar? Wat zijn je accelerators en je belemmeringen? Daar gaat deze aflevering over. In de aflevering van deze week: Als je je verlangens, dromen en doelen helder hebt dan is het tijd voor e…
 
Het helder maken van je doelen en je verlangens is een super belangrijke stap in het proces ‘master your energy, master your life’. Het is als de fundering van een mooi kasteel; maak je het niet stevig genoeg dan bouw je op een wankele basis en zal de boel uiteindelijk verzakken of zelfs instorten… Matchen jouw doelen wel echt met jouw diepste verl…
 
Als je energie niet optimaal is dan is er mogelijk een energietekort maar het kan ook zijn dat je energie niet goed doorstroomt. Dit laatste, die stagnatie in energie, is eigenlijk altijd aanwezig bij mensen met een druk leven en een veeleisend bedrijf of job. Geldt dat ook voor jou? Ga dan zeker luisteren en leer hoe je je energie snel kunt verbet…
 
Groei vindt plaats buiten je comfortzone en dat geldt ook voor energiemanagement, want wat goed voor je is, is niet per sé altijd leuk. Dat weet je waarschijnlijk wel maar ben je ook bereid om je echt oncomfortabel te voelen? In deze aflevering vertel ik je hoe je comfortabel wordt met oncomfortabel zijn. In de aflevering van deze week: Shownotes: …
 
Iedereen heeft ze; emotionele blessures. Soms kunnen we de oorzaak ervan nog duidelijk herinneren maar soms ook niet. Wanneer emotionele blessures niet geheeld worden dan gaan ze steeds meer blokkades en problemen in je energie en je gezondheid creëren. In deze aflevering vertel ik je hoe dat zit en wat je eraan kunt doen. In de aflevering van deze…
 
Wist je dat één op de zeven werkende mensen last heeft van een burn-out of ernstige vermoeidsheidsklachten? Dat zijn meer dan een miljoen Nederlanders! Deze podcast wil ik je meenemen in mijn visie op een burn-out. Waarom het zo lang duurt voordat je daar echt uit bent en hoe je kunt voorkomen dat je in een burn-out terecht komt (of een 2e 3e of 4e…
 
In deze aflevering beantwoord ik een vraag die ik best wel vaak krijg: “Hoe houd ik mijn energie in balans, zodat mijn energie niet ineens weg is, of op is?”. Ik ga je uitleggen wat er aan de hand is, wat er uit balans is én wat je daar aan kunt doen! In de aflevering van deze week: Wat gebeurt er wanneer je plotseling je energie kwijt bent? Er zij…
 
Leiderschap begint bij verantwoordelijkheid nemen. Ik durf zelfs te zeggen: bij 100% verantwoordelijkheid nemen. De mate waarin jij verantwoordelijkheid neemt bepaalt namelijk hoeveel invloed jij hebt op het leven wat je leidt. Waarom dat is en welke stappen je kunt zetten om meer verantwoordelijkheid en dus meer leiderschap te claimen, dat ga ik j…
 
Stress hoort bij het leven. Stress is nuttig en kan je leven redden. Maar chronische stress zonder afschakel momenten is heel slecht voor je energie en voor je gezondheid. Hoe ga je met stress om? Daar vertel ik je alles over in deze aflevering. In de aflevering van deze week: Stress maakt je sneller oud. Stress zorgt voor overwhelm en burn-out. St…
 
Als je nu zo aan het einde van dit jaar terugkijkt… vond jij het afgelopen jaar dan een geweldig jaar? Ben je er okay mee zoals je je nu voelt en zoals je leven nu is? Of zou je graag meer willen? Meer bubbels, meer tijd voor jezelf, meer succes, meer energie, een betere gezondheid, meer rust in je hoofd, betere relaties, misschien wel meer geld? A…
 
Durf jij te vragen om wat je wilt? Of vind jij dat eng en kies je daardoor voor kruimeltjes i.p.v. een 8 gangen diner? De keuzes die je maakt bepalen de kwaliteit van jouw leven. Daarom moet je zelf de voorwaarden bepalen, want kiezen voor het één betekent dat je nee zegt tegen iets anders. In de aflevering van deze week: Ik ben geen makkelijke kla…
 
Zonder zelfacceptatie kun je niet goed voor jezelf zorgen. Zonder zelfacceptatie wordt selfcare al snel vermijdend gedrag waarmee je ware gevoelens verdoofd worden of weggestopt. Selfcare wordt dan een soort uitstelgedrag waarna die gevoelens weer even hard, of misschien zelfs wel harder, terugkomen. In de aflevering van deze week: Selfcare; als ik…
 
“Als je succesvol wilt zijn in de buitenwereld, werk dan aan je binnenwereld.” Dat zeggen ze vanuit de Chinese filosofie en energieleer en ik sta daar helemaal achter. Ik heb een heel andere kijk op problemen en oplossingen dan de gemiddelde westerse mens en daar vertel ik je alles over in deze aflevering. In de aflevering van deze week: Wij zijn h…
 
In deze podcast gaat het over energie. Waarom het zo belangrijk is om meester te worden over je energie en hoe dat je dat dan doet. Ben je meester over je energie, dan ben je meester over je leven. Op alle vlakken. Master your energy, master your life! In de aflevering van deze week: Deze podcast is een hele persoonlijke podcast dus ik deel van all…
 
A new year has begun and in the meantime we transitioned into the Water-element season. Water energy in January brings with it themes like: What do I want? Who am I? What is good for me and what not? New Year’s resolutions fit perfectly in this theme and that’s why today’s episode is also the perfect tool for you to create your High Energy Plan for…
 
I know you’ve been there: you spend the weeks leading up to the holiday break preparing, whether it’s buying gifts and making travel arrangements or getting your house ready for the multitude of guests and parties that are about to take over the rest of your December. Your energy tank is already near empty, and then it happens — your family arrives…
 
I’m sure you know the difference between a strength and a weakness. You might think they’re the same, but they could not be more different. To master your energy so you can master your life, you need to know what those differences are, and how they affect your energy, because channeling your focus from one to the other might just be your missing li…
 
We are heading for December and this month is special, not only because of the holidays and because of the end of the year but also because it has the influence of three elements in it! Metal energy is still ruling these days and after the winter solstice - which will be on Sunday December 22 - Water energy will take over. But in between, there is …
 
People that cost you energy are not by definition bad people. They just don’t vibe well with you, at that moment in your life. So instead of putting energy in getting them out of your life, you could put your energy in attracting people that nourish you, that compliment you. In this episode of the Energy Management Show I’ll explain to you how to d…
 
In this episode, I’m answering one of the most frequently asked questions: ‘How can I manage my energy so that I don't use it - or lose it - all at once?’. If you are one of the many people that struggle with this then get your pen and paper ready because I’m going to explain to you the one thing that is always out of balance when this happens. And…
 
Could you use a Confidence Makeover? If you are curious about how to boost your confidence to attract more success, to build valuable relationships (both in your private life and in business) or maybe to find lasting love and connection, then you definitely want to hear what Kim Seltzer has to say! Join us for this brand new Energy Management Show!…
 
This is another ‘energy of the month’ episode and this time I’m telling you all about the energy of November. Still governed by the Metal-energy but in a different way then October was. Themes that are important in this month are cleaning up, letting go, but also Lungs, Large intestines and skin. Do you want to know how this information can help yo…
 
As you know I’m a big fan of listening to stories of successful people. It inspires me, it raises my energy frequency and it motivates me to keep following my dreams and to stay on track! And I think that is true for you, too. So that’s why I love to share these amazing stories in the Energy management Show! Like today. My guest today is Cayla Craf…
 
Today I have great inspiration for you because I have a guest who has really mastered his energy and therefore his life and his business. His name is Daniel Alonzo, and he lives his life on his own terms and that means wealth and abundance. And he is here today, for you, to share all his secrets. So check it out!…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login