Wil jij hetzelfde ervaren als ik heb mogen ervaren, als Premium Fysiotherapeut en moeder van Mirthe? Namelijk fit en ontspannen zonder restklachten genieten van je leven met kind?! Luister dan deze Zwanger aan de Top podcast. Als Premium Fysiotherapeut ga ik jou als zwangere, ambitieuze vrouw aan de Top, (wetenschappelijk onderbouwd) inspireren hoe je zo optimaal mogelijk je zwangerschap kunt doorlopen, een ontspannen geboorteproces tegemoet gaat en vooral goed en snel herstelt. Zodat ook ji ...
…
continue reading
Informatieve & inspirerende podcast voor alle aanstaande ouders, door Geke Born - verloskundige. Geke geloofd dat elke bevalling een goede ervaring kan zijn en schreef daarom het boek 'Goed bevallen', met 25 positieve bevallingsverhalen. Thuis, in het ziekenhuis, met en zonder pijnstilling: alle soorten geboortes komen voorbij. Het boek ligt 2 mei in de winkels & PRE-ORDEREN kan al hier: https://www.boekerij.nl/producten/goed-bevallen-9789049203252
…
continue reading
Naast het boek biedt Josje Huisman nu ook in deze podcasts een antwoord op veelgestelde vragen rond zwangerschap en bevallen.
…
continue reading
Relaties, vertrouwen, ontrouw,… Liefde, zelfliefde, verdriet,… Lichaamsbeleving, intimiteit, seksualiteit,… Kinderwens, geen kinderwens, een kindje verliezen,… Fertiliteitstrajecten… Zwanger, zwanger na een verlies, zwanger van een tweeling,… Single zijn, daten,… Een nieuw lief, een nieuw lief met kinderen uit een eerdere relatie,… Den overgang… Midlifecrisis… Goesting… Geen goesting… Vanessa Muyldermans is relatietherapeute en seksuologe en in haar praktijk spreekt zij, dagelijks, met vele ...
…
continue reading
“Ze belde of ik even langs wilde komen, dat was gek want normaal bellen we nooit. Dus ik ging er naartoe en toen vertelde ze me, ze is zwanger en wil het gaan houden...” Dit is het verhaal van Lucas, hij is 29 jaar, woont in Amsterdam Noord met zijn 2 kippen. Hij wordt onverwacht vader… maar de moeder kent hij eigenlijk niet zo goed.
…
continue reading
Fulltimesports is een podcast platform over het spel en de knikkers. Alles over sport en paarden in twee specifieke podcasts: Fulltime Sports en Ruiter & Snuiter. Actueel, informatief en vooral vermakelijk.
…
continue reading
In de podcast ‘Willen jullie geen kinderen?’ doorbreekt presentator Anne-Mar Zwart het taboe op praten over een kinderwens. Ze deelt welke emotionele en intensieve periode er voorafging aan haar eigen zwangerschap en gaat in gesprek met (ervarings)deskundigen. Daarnaast onderzoekt Anne-Mar of haar gevoel klopt dat steeds meer stellen medische hulp nodig hebben bij zwanger worden. En ze vraagt zich af; zou ze dit hele traject opnieuw ingaan voor een tweede kindje? Kijk ook op eva.eo.nl/kinderwens
…
continue reading
De vrolijkste podcast over online marketing en ondernemen: dat is de Successtof Podcast! Hier vind je praktisch tips die je gelijk kunt toepassen om je onderneming en jezelf als ondernemer naar de next level te tillen. Daarnaast worden regelmatig ondernemers het hemd van het lijf gevraagd hoe ze zijn gekomen waar ze nu zijn en wat succes voor hen betekent. Het is tijd om actie te nemen! En met deze podcast weet je exact welke actie dit is.
…
continue reading
"Een van de meest openhartige podcasts die ik ooit luisterde, wát een tips zitten erin." "Het is elke aflevering weer een avontuur wat je krijgt, van ayahuasca drinken en naakt op tantra kamp gaan tot business tips." "Deze podcast is verslavend." Celine Charlotte begon met ondernemen toen ze 29 was en haar eigen huiskamer aan bedrijven verhuurde voor vergaderingen. "Ik had eigenlijk gewoon geld nodig." Na het succes van haar eerste bedrijf starte ze met tips geven voor ondernemers op Instagr ...
…
continue reading
In de podcast #Momlife gaan Tamara Elbaz en Lisette Davidsz in gesprek met (bekende) moeders met een bijzonder verhaal. Van de verrassingszwangerschap van Laura Ponticorvo en het emotionele verhaal van het sterrenkindje van Ellemieke Vermolen, tot de weg naar zwangerschap van Mirella van Markus en haar vrouw, en de ups en downs in het alleenstaande moederschap door Vivian Reijs. Hoe staan de vrouwen in het moederschap? En wat zijn hun ervaringen, mooiste momenten en grootste uitdagingen? Dui ...
…
continue reading
Welkom bij de Je Levensstijl als Medicijn podcast! In elke aflevering bespreek ik samen met boeiende experts een specifiek thema binnen de levensstijlgeneeskunde. Ontdek hoe jouw leefgewoonten niet alleen je gezondheid kunnen versterken, maar ook kunnen beschermen tegen chronische aandoeningen of je herstelproces positief kunnen beïnvloeden. Van voeding en beweging tot slaap en mentale balans – we onderzoeken wat écht werkt en hoe je dit in jouw dagelijkse leven kunt toepassen voor een beter ...
…
continue reading
Ik ben Julie Van den Steen en ik ben 1 op 6. Op 18 juli 2022 ben ik mijn kindje verloren. Ik besloot deze podcast te maken, om het stille verdriet en de eenzaamheid te proberen doorbreken. Maar ook om antwoorden te vinden op mijn vragen. Over zwanger zijn, over het verlies, het rouwproces. Ik sprak met bekende en onbekende lotgenoten en experten. En ik hoop dat door dit te maken, sommigen onder jullie zich toch iets minder alleen gaan voelen. Want, je bent niet alleen. Ik ben op 6. Credits: ...
…
continue reading
In Opname is de podcast van Erasmus MC, met enthousiaste medewerkers in de hoofdrol. Wat komen artsen en verpleegkundigen tegen in hun dagelijks werk? Wat kunnen we als gewone mens leren van wetenschappers? In elke aflevering duiken we in een nieuw aspect van ziekte en gezondheid en het reilen en zeilen van een academisch ziekenhuis.
…
continue reading
Interviews en specials over de hoofdstad. Volg hier de podcasts van BRUZZ.
…
continue reading
#Gezondheid begint bij kennis is de podcast van gezondheidsplatform NanoMineralen. In deze podcast interviewt Terah uiteenlopende gasten over prikkelende onderwerpen met de intentie de luisteraar aan het denken te zetten, te inspireren en te motiveren om de regie over de eigen gezondheid te nemen. Ervaar meer op www.nanomineralen.nl
…
continue reading
Het was een mooie zomer, die van ’45. In het bevrijde Nederland werd gefeest, gegeten en gevreeën. Maar wat aten onze vaders en moeders na de oorlog? Hoe reisden ze? En was het voor iedereen zo’n leuke zomer? In deze serie portretten van mensen die die zomer nooit meer zullen vergeten. Omdat ze hun geluk niet op konden. Of omdat ze soldaatje speelden met achtergelaten explosieven. Of omdat ze achter prikkeldraad gevangen zaten. De Zomer van 1945 is gemaakt door Steven Emmens en Koos van Nopp ...
…
continue reading

1
# 71 Zwanger en medicatie: risico of noodzaak - en wat met alcohol bij een zwangerschapswens? - Dr. Michael Ceulemans (BELpREG)
58:26
58:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:26Zwanger? Boven de 18jaar? Schrijf je in voor de BELpREGstudie en vul de vragenlijsten in op: https://belpreg.be/aanmelden-voor-je-eerste-vragenlijst/ Dr. Michael Ceulemans is farmacoloog en senior postdoctoraal onderzoeker aan de KU Leuven. Als coördinator van het BELpREG-project werkt hij aan het verzamelen van cruciale data over geneesmiddelengeb…
…
continue reading

1
Wie heeft wie zwanger geprikt?
34:50
34:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:50Send us a text Shownotes: Jeff’s sportweek moment? Hoe staat het ervoor met Tallon Griekspoor? Jaarlijkse parade in Monaco met een twist Dit gaat te VAR Hockey doe je met een stokkie Oranje Scherpen vervangt VerbruggenDoor Fulltimesports
…
continue reading

1
Er is een bommetje ontploft
26:07
26:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:07Send us a text Een speciale uitzending vanuit de heilige grond van Entrainement Van Dooyeweerd in Zwaanshoek. Kortom, Bert en Snuiter krijgen gezelschap van broer Jan. De mannen bespreken de actualiteit (dat is dat bommetje), de toekomst van de drafsport in Nederland, de Kortebaan en koersen in Frankrijk. En vooral mooie herinneringen ophalen!…
…
continue reading

1
Pa Sinner snijdt liever een uitje voor in de pasta
28:19
28:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:19Send us a text Shownotes: - Alcaraz en de pa van Sinner die in pannen stond te roeren - Slechte verliezer bij de vrouwen Roland Garros - TOP 3 langste sportwedstrijden - Oranje op weg naar Malta - WK voor clubs - WK Darts - Opvallend moment in PolenDoor Fulltimesports
…
continue reading

1
# 72 Deep dive in Omega-3 index en de waarheid over de Ω-6:3 ratio – Heleen Becuwe
41:09
41:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:09Heleen Becuwe is voedingsdeskundige enkPNI-therapeut. Ze is gepassioneerd door het menselijk lichaam en gezondheid. Op haar website biedt zediverse diensten aan, waaronder een gezondheidsacademie met e-books, masterclasses en een volledig gezondheidstraject. ---------------------------------------------------- Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu …
…
continue reading

1
273 – Waarom een €37 product níét je snelste weg naar sales on autopilot is
19:04
19:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:04Het lijkt de trend der trends in online marketingswereld: het magische €37 aanbod dat je passief inkomen gaat geven terwijl je slaapt. Het probleem ligt hem er alleen in dat de meeste ondernemers zichzelf ermee enorm klem zetten in een businessmodel dat allesbehalve schaalbaar of strategisch is. In deze aflevering neem ik je mee in: Waarom een €37 …
…
continue reading

1
Top 3 grootste Nederlandse huilebalken ooit
31:39
31:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:39Send us a text Shownotes: (Jeff’s) sportweek moment Champions League Finale - Waar ging het mis voor Inter & rellen op de Periferique Roland Garros - Wie gaat er winnen & opmars Griekspoor Top 3 sporters die niet tegen hun verlies kunnen Formule 1 - Max oh Max, wat doe je nu? Dit gaat te VAR Genantste ooit? Aalsmeer pakt de dubbel Giro d'Italia - H…
…
continue reading

1
272 - [ROAD TO MILLION] The Millionaire Conversations waar niemand over praat
38:41
38:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:41Wat als jouw pad naar een miljoen (of een ander omzetdoel) niet draait om puur nog meer strategie, maar om een ander gesprek met jezelf? In deze aflevering neem ik je mee in de start van een nieuwe serie: The Road to Million. In deze aflevering ontdek je onder andere: Waarom ik nu al weet dat mijn miljoen onvermijdelijk is (maar ook waarom het daar…
…
continue reading

1
Ruiter & Snuiter: afscheid van een crack
26:32
26:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:32Send us a text Shownotes: - Hoe voelt het Jeff? Wanneer je 260 euro in je knuisje krijgt gedrukt. - Elitloppet – Allez les Blues. Alweer. Een snik voor Etonnant Docu over Etonnant nu op Youtube!: https://www.youtube.com/watch?v=ocqlum921MQ - Kortebanen voor beginners - Epsom Derby - Oude doos - Jojo tegen Henri - Waar kan je de komende weken in Ned…
…
continue reading

1
# 70 Welk omega-3 supplement past bij jou? Van vis tot algen en krill – met een kritische blik op productie, duurzaamheid en kwaliteit – Ludo van de Wiel
52:34
52:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:34Ludo van de Wiel is een Nederlandse ondernemer en ingenieur met een passie voor gezondheid, duurzaamheid en innovatie. Hij behaalde zijn masterdiploma in biotechnologie aan de Wageningen Universiteit en werkte bijna twee decennia in de voedings- en supplementenindustrie, onder andere als visolie-expert bij een multinational. In 2015 richtte Van de …
…
continue reading

1
Hoe valt dat nieuws op jullie dak?
28:06
28:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:06Send us a text Shownotes: EREDIVISIE ONTKNOPING: Top 3 vervanger Farioli FORMULE 1: Winst Verstappen GIRO D’ITALIA: Valpartij Roglic TENNIS ATP 1000 - ROME: Sinner - Alcaraz DIT GAAT TE VAR: Weghorst en cameramanDoor Fulltimesports
…
continue reading

1
# 69 Hoe Olijfolie Je Hart, Hersenen en Levensverwachting Kan Veranderen – verdieping bij Waar rook is, is vuur - Len De Nys, PhD
18:00
18:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:00Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuning van verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys .Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https:…
…
continue reading

1
Ruiter & Snuiter: Stonden we daar in onze onderbroek
31:12
31:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:12Send us a text Shownotes: - Netflixserie Run for the Crown is da bomb! - Nieuw iniatief - Kortebaan 2025 gaat van start - Uit de oude doosDoor Fulltimesports
…
continue reading

1
Omsmelten is ook nog een optie
32:18
32:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:18Send us a text Shownotes: Jeff’s sportweek moment? Giro D’Italia El Classico Tennis ATP 1000 - ROME Dit gaat te VAR - Medaille op marktplaats NBADoor Fulltimesports
…
continue reading

1
# 68 Je lichaamsbatterij: praktische inzichten over Hart Ritme Variabiliteit (HRV), energie en gezonde routines - Lieven Van Linden
56:53
56:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:53Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys . Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https:…
…
continue reading

1
#30 Hoe jij leiderschap pakt als zwangere ambitieuze vrouw tijdens jouw zwangerschap
24:00
24:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:00Beluister hier de voorlopig laatste aflevering 30 van de Zwanger aan de Top podcast. En die gaat over leiderschap. Leiderschap als zwangere ambitieuze vrouw aan de Top. Want dat is zó belangrijk, de leiding pakken hierin om ook die optimale zwangerschap te kunnen gaan beleven. En zo pak ik ook leiderschap; voorlopig is dit de laatste aflevering van…
…
continue reading

1
Top 3 grootste derby's & sloppy seconds
36:30
36:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:30Send us a text Shownotes: Bellen met Vincent: Kentucky Derby Formule 1: Piastri wint straatlengte GP Miami, de rest is vooral gepikeerd Dit gaat te VAR: 4 miljoen voor een stel gestolen medailles uit 1996 Tennis: Sabalenka wint voor derde keer op rij WTA Madrid Djokovic meld zich af voor ATP Rome na dramatische start gravel seizoen. Thiemo de Bakke…
…
continue reading

1
# 67 Je eigen rugpijn de baas – tot je geen ‘patiënt’ meer bent – Kinesitherapeut Sabine De Leeuw
48:32
48:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:32Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting via dezelink https://www.vitals.nl/?voucher=lendenys. Gebruik actiecode lendenys voor 15% korting. Neem oo…
…
continue reading
Elke 1e vrijdag van de maand de Rubriek Beweeg en Ontspan voor ontspanning in jouw Gouden Driehoek (hart, bekken, kind). Deze maand de childpose met een fitbal, een heerlijke ontspanningsoefeningen voor jezelf én je kind. Ervaar het zelf.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bek…
…
continue reading

1
#50 Plas je bloed? Dat is niet goed. Wat zijn de signalen van blaaskanker?
30:17
30:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:17Deze aflevering staat in het teken van blaaskanker. Uroloog Joost Boormans en oncologieverpleegkundige Sabine Blom van het Erasmus MC Kanker Instituut vertellen hoe een tumor in de blaas ontstaat. Ook delen ze de symptomen waaraan je blaaskanker kunt herkennen. En ze leggen uit hoe de behandeling eruitziet. Er is speciale aandacht voor vrouwen, bij…
…
continue reading

1
#29 De 10 krachtoefeningen die je zwangerschap optimaal maken
22:39
22:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:39In deze 29e aflevering neem ik je mee in de 10 krachtoefeningen die ik adviseer te doen, voor een optimale zwangerschap. Welke het zijn? Je hoort het hier.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk www.ZwangeraandeTop.nl voor meer informatie over Premium Fysiotherapeut Maaike …
…
continue reading

1
Top 5 beste Nederlandse coaches. Ever.
24:01
24:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:01Send us a text Shownotes: Man van het moment: Arne Slotmachine Dit gaat te VAR - In of uit? Luik-Bastenaken-Pogi Top 5 beste Nederlandse Coaches aller tijden Tannes - ATP in Madrid
…
continue reading
Send us a text Shownotes: - Terugblik Bekerfinale, Goes, Goes, Goes en de penaltybokaal - F1: bellen met Quin. Hamilton meltdown? - Dit gaat te VAR: absurd sportmoment - Carlos Alcaraz niet langer onaantastbaar in eigen land ... en nog veel meer in de wondere wereld van de sportDoor Fulltimesports
…
continue reading

1
Ruiter & Snuiter: Top 5 hoogst gedoteerde drafraces ter wereld
28:01
28:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:01Send us a text Shownotes: - Terugblik Alkmaar meeting, wie waren die Snuiters in die paarse jasjes? - Hoe werkt de totalisator? - Het grootste paardenwedspel ter wereld: V75 - Top 5 hoogst gedoteerde drafraces ter wereld, met een zeer opvallende nummer 1 - Uit de oude doos, Bert heeft een gouwe ouwe uit de vorige eeuw. Iets met corpulente vent en e…
…
continue reading

1
#28 Hoe je klachten voorkomt door juist gebruik van je inner core
22:07
22:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:07Aflevering 28 gaat over hoe je klachten voorkomt door juist gebruik van jouw inner core. Een optimale samenwerking van jouw inner core spieren; jouw m. multifidi (diepe lage rugspieren), jouw diafragma (ademhalingsspier), bekkenbodemspieren én jouw dwarse buikspieren zijn cruciaal om klachten te voorkomen.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top…
…
continue reading

1
#27 Bekkenklachten en Rugklachten en toch willen dragen in draagdoek of draagzak, hoe dan?!
16:20
16:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:20In deze 27e aflevering leer ik je welke draagtechnieken in een draagdoek of in een draagzak je toch kunt uitvoeren, ondanks dat je misschien last hebt van bekkenklachten of rugklachten (de 2 meest voorkomende klachten die ik zie als Premium Fysiotherapeut). Leer er alles over in deze aflevering. Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast v…
…
continue reading

1
Mathieu van de Poel kan ook koppen!
31:33
31:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:33Send us a text Shownotes: Terugblik op het afgelopen sportweekend Jeff somt de ongeschreven regels bij The Masters op! Kan Mathieu van de Poel de beste wielrenner ooit worden? En is Piastri of Norris de grootste concurrent van Max Verstappen? ... en nog veel meer in de wondere wereld van de sportDoor Fulltimesports
…
continue reading

1
Wie is beste analyticus van Nederland?
28:18
28:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:18Send us a text Shownotes: Terugblik op het afgelopen sportweekend Jeff zoekt het in de augurken Wie is de beste sportanalyticus van Nederland? Wat maakt de Augusta Masters zo bijzonder? ... en nog veel meer in de wondere wereld van de sportDoor Fulltimesports
…
continue reading

1
Ruiter & Snuiter: een paard van 38 miljoen
36:58
36:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:58Send us a text shownotes De top 5 duurste renpaarden ter wereld Een ezel en de Grand National Het verschil tussen een draver en een renpaard Waarom Radio Veronica geluk brengt Racen in de woestijn voor 10 miljoen dollar Hoe duur is het trainer van een draver? ... en nog veel meer in de wondere wereld van het wedden op paarden…
…
continue reading

1
#26 Mentale voorbereiding op jouw bevalling, hoe doe je dat optimaal?
15:20
15:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:20In deze 26e aflevering gaat ik het hebben over de mentale voorbereiding op jouw bevalling. Hoe bereid je je mentaal zo goed mogelijk voor op jouw bevalling? Je hoor het hier.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk www.ZwangeraandeTop.nl voor meer informatie over Premium Fys…
…
continue reading
Elke 1e vrijdag van de maand de Rubriek Beweeg en Ontspan. Deze april maand het kantelen van het bekken in stand. Het is heel fijn om beweging te hebben en te houden in jouw Gouden Driehoek, dus ook zeker in jouw bekken (hart, bekken en kind). Daardoor creëer je daar doorbloeding en doorstroming wat erna weer ontspanning geeft. Ervaar het zelf.Beki…
…
continue reading

1
#66 Alles over migraine: oorzaken, triggers en integrale oplossingen - neuroloog Wardell Amerika
1:04:53
1:04:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:53Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting via dezelink https://www.vitals.nl/?voucher=lendenys. Gebruik actiecode lendenys voor 15% korting. Neem oo…
…
continue reading

1
#25 Fysieke voorbereiding op jouw bevalling, hoe doe je dat optimaal?
18:29
18:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:29In deze 25e aflevering neem ik je mee in de meest optimale voorbereiding, fysiek gezien, voor jouw bevalling. Hoe kun je je zo optimaal voorbereiden op je bevalling? Je hoort het hier.LET OP: Straks om 10.00 uur en morgen 2 april om 20.00 uur geef ik een gratis LIVE Masterclass. Wil jij ook erbij zijn? Geef je nu nog op via: https://maaikegrovenste…
…
continue reading

1
#24 LIVE Masterclass voor ambitieuze zwangere vrouwen 1 + 2 april 2025
13:56
13:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:56Het is weer zover! Ik heb weer ruimte in mijn agenda voor nieuwe, zwangere, ambitieuze vrouwen aan de Top die ook een optimale zwangerschap, ontspannen bevalling en supergoed en snel.herstel willen beleven, zonder restklachten. En daarom geef ik aanstaande dinsdag 1 april om 10.00 uur en aanstaande woensdag 2 april om 20.00 uur een gratis LIVE Mast…
…
continue reading

1
# 65 Verdikke – Wat wél weegt op overgewicht, en wetenschappelijk onderbouwde tips om slim en bewust te vermageren – Heleen Becuwe
55:59
55:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:59Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuning van verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting via dezelink https://www.vitals.nl/?voucher=lendenys. Gebruik actiecode lendenys voor 15% korting. Neem o…
…
continue reading

1
#23 Klachten die ik had tijdens mijn zwangerschap en wat ik ertegen gedaan heb
16:46
16:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:46In de 23e aflevering neem ik je mee in de klachten die ik ervoer tijdens mijn zwangerschap. Welke klachten had ik en vooral; wat deed ik ertegen? Je hoort het in deze podcast!Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk www.ZwangeraandeTop.nl voor meer informatie over Premium Fy…
…
continue reading

1
#22 De eerste 1.000 dagen voor optimale zwangerschap, bevalling en herstel
20:25
20:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:25In deze 22e aflevering neem ik je mee in de eerste 1.000 dagen. De dag van de conceptie tot en met de 2e verjaardag van jouw kind. Wat moet je weten voor een optimale zwangerschap, ontspannen bevalling en perfect herstel tijdens deze eerste 1.000 dagen? Je hoort het hier in deze podcast aflevering!Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast…
…
continue reading
Elke 1e vrijdag van de maand de Rubriek Beweeg en Ontspan. Dit keer ademhaling op de fitbal, een echte ontspanningsoefening. Ontspan met deze heerlijke rubriek!Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk www.ZwangeraandeTop.nl voor meer informatie over Premium Fysiotherapeut Ma…
…
continue reading

1
# 64 De gids voor eczeem bij je kind – dr. Ilse Rayen
59:16
59:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:16Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. - Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Neem ook een kijkje bij hun kennispartner Stichting Orthokennis (https://www.orthokennis.nl/)voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onder…
…
continue reading

1
#21 Zwanger zonder klachten, hoe dan?!
19:25
19:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:25In deze 21e aflevering neem ik je mee hoe je zwangerschap kunt zijn zonder klachten. Ik neem je mee in de 5 meest voorkomende klachten en wat je hiertegen kunt doen. Download op maaikegrovenstein.nl mijn Powerguide "Zwanger zonder klachten" om ook jouw optimale zwangerschap te gaan beleven!Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spo…
…
continue reading

1
#49 HPV-vaccin beschermt meisjes én jongens tegen kanker
33:10
33:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:10In deze aflevering gaan we in gesprek over het humaan papillomavirus (HPV). Dit virus kan zes soorten kanker veroorzaken, bij mannen en vrouwen. Patholoog Folkert van Kemenade en gynaecologisch-oncoloog Heleen van Beekhuizen leggen uit hoe HPV-gerelateerde kanker de wereld uit te helpen is. We bespreken het vaccin, de meest effectieve manier om HPV…
…
continue reading

1
#20 De 20 voordelen van het dragen in een draagzak of draagdoek
31:01
31:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:01In deze 20e aflevering neem ik je mee in de 20 voordelen van het dragen in een draagzak of draagdoek. Als Premium Fysiotherapeut, moeder èn draagconsulent weet ik als geen ander hoe fijn het is om je kind te dragen, zonder klachten. Luister hier de 20 voordelen van het dragen van jouw kind vanaf newborn in een draagdoek of een draagzak.…
…
continue reading

1
#19 Zwangerschapsverlof: hoe beweging en ontspanning meehelpen naar een ontspannen bevalling
18:31
18:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:31Aflevering 19 gaat over jouw laatste weken als zwangere vrouw: je zwangerschapsverlof. Sommige hebben het niet en bevallen ruim voor de uitgerekende datum. Anderen hebben het wel 8 weken lang, alles is mogelijk. In deze aflevering alles over een ontspannen zwangerschapsverlof en waardoor je daardoor ook een ontspannen bevalling kunt beleven.Bekijk …
…
continue reading

1
#42 De donkere kant van coachen: als imposter syndrome toeslaat
45:34
45:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:34Als coach, cursusmaker of ondernemer heb je vast meegemaakt dat sommige klanten of cursisten enorme successen boeken met jouw programma… terwijl anderen totaal geen resultaat behalen. Hoe ga je daarmee om? Wat betekent dit voor je eigen gevoel van succes? En hoe voorkom je dat imposter syndrome je tegenhoudt? In deze aflevering deelt Charlotte een …
…
continue reading

1
# 63 Cortisol: De Ultieme Masterclass over Stress, Slaap en Gezondheid – Feiten, Mythes en 5 Praktische Strategieën na 4 jaar stress onderzoek – Len De Nys, PhD
37:03
37:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:03Mijn boekWaar rook is, is vuur is nu te pre-orderenopwww.lendenys.euTien jaar geleden had ik chronische rugpijn, en darmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaam te herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenli…
…
continue reading

1
#18 Zwangerschapsyoga, hoe voorkom je klachten tijdens yoga in je zwangerschap
28:49
28:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:49Deze 18e aflevering gaat over zwangerschapsyoga. Je kunt zwangerschapsyoga beoefenen tijdens je zwangerschap maar ook yoga continueren als je zwangerschap bent, is mogelijk. Hoor er alles over in deze aflevering. Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk www.ZwangeraandeTop.n…
…
continue reading
Elke 1e vrijdag van de maand de Rubriek Beweeg en Ontspan voor optimale ontspanning in jouw Gouden Driehoek. Deze keer de lage lunge met fitbal, een heerlijke bekkenopener. Je kunt deze dynamisch of statisch uitvoeren. Leer de lage lunge hier.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal…
…
continue reading

1
#17 Zwangerschapsischias, wat is het en wat kun je eraan doen
19:11
19:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:11In deze aflevering alles over Zwangerschapsischias, een veelvoorkomende kwaal onder zwangeren waar ik als Premium Fysiotherapeut jou heel goed bij kan helpen. De nervus ischiadicus wordt bekneld en daardoor krijg je ischias. Als zwangere vrouw bekend onder Zwangerschapsischias. Leer er alles over in deze aflevering.Bekijk en beluister mijn Zwanger …
…
continue reading

1
#16 Alles over draagdoeken, draagzakken en draagconsulenten
14:54
14:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:54In deze 16e aflevering neem ik je mee in de wereld van draagdoeken en draagzakken. Waarom zou je kiezen om te gaan dragen en wat kan ik als Premium Fysiotherapeut en draagconsulent, voor jou en je kind hierin betekenen? Beluister het hier.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Be…
…
continue reading

1
#15 Van zwangerschap tot keizersnede: Ellen's Premium Gouden Driehoek traject
20:53
20:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:53Ellen startte bij mij met restklachten van haar 1e zwangerschap met het Premium Gouden Driehoek traject tijdens haar 2e zwangerschap, eind 2e trimester. Uiteindelijk beviel zij niet natuurlijk, maar met een keizersnede. Een pittig(er) herstel waar zij goed op terugkijkt en kon terugkeren aan de Top. Hoe ze dat deed hoor je in deze podcast.Bekijk en…
…
continue reading