Beste Teni Stepanosian podcasts (2025)

1
-2kg in 2 weken : Nieuwe afval realisaties nadat ik zo was aangekomen | Droomleven Dinsdag #135 9:33

7d ago9:33

9:33

In een razend tempo vertel ik je over alle realisaties die ik de afgelopen weken had rondom mijn gewicht, het aankomen en ook weer het afvallen en binnen mijn "comfort zone" eindigen. ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel!…

1
Een spiri wiri manier om uit de “ik zit vast” fase te komen! | Droomleven Dinsdag #134 9:09

14d ago9:09

9:09

De energie is weer hoog en ik kreeg een bizare ingeving die ik met jullie wil delen rondom het "vastzitten" oftewel "being stuck". Het is een beetje spiri wiri, dus wees voorbereid! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! M…

1
Het gaat niet zo lekker | Emotioneel & Aangekomen | Levensupdate | Droomleven Dinsdag #133 10:41

21d ago10:41

10:41

Vandaag een persoonlijke update, want het gaat niet zo lekker. Vet irritant dat ik er zo lang in blijf hangen, maar ik hoop door het maken van deze podcast ik het als een stukje "verwerking" gebruik. Hierbij de boeken die ik op het moment lees/luister: Reailty Transurfing - Vadim Zeland The Kybalion - Three Initiates Psycho Cybernetics - Maxwell Ma…

1
Ik ben er klaar mee | Ik ben bereid het spel te spelen en te krijgen wat ik wil, wat jij? | Droomleven Dinsdag #132 12:28

28d ago12:28

12:28

Ik kreeg een ingeving in de auto en besloot direct deze podcast op te nemen. Het heeft alles te maken met de "spelletjes" die gespeeld worden hier in onze maatschappij rondom dingen als: relaties, geld, succes, volgers en nog veel meer. Ik ben er klaar mee om er tegen te vechten, het leven is te kort, ik ga het spel gewoon spelen en krijgen wat ik …

1
Achterliggende motieven van mensen & Pijnlijke realisaties | 6 maanden geen sociaal contact gedachtes | Droomlevne Dinsdag #131 15:00

1M ago15:00

15:00

1
Vruchtbaarheidsonderzoeken & voor €10.000,- naar New York | Levensupdate | Droomleven Dinsdag #130 11:28

1M ago11:28

11:28

Ik vertel je weer alle persoonlijke dingen over mijn leven zodat je weer up to date bent, alsof we vriendinnen zijn! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Cha…

1
Gebruik de komende 3 maanden! Kies uit deze doelen & mijn gedachtes rondom onbegrip | Droomleven Dinsdag #129 13:42

2M ago13:42

13:42

Ik begin de podcast met een beetje frustratie, maar dat moest er even uit ;) Daarna komen we tot het punt, namelijk: WINTER ARC IS HIER! Ik leg je uit wat winter arc is en geef je een hele lijst met doelen en intenties om uit te kiezen. Laten we er alles uit halen de komende maanden! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te …

1
De 3 tips die ik je METEEN zou geven als je me vroeg over AFVALLEN! | Droomleven Dinsdag #128 8:37

2M ago8:37

8:37

Even aan het bijkomen van de afgelopen week, maar wel weer met een nieuwe aflevering: een kort maar krachtige deze keer, waar ik je de basis 3 tips geef die ik iedereen zou willen geven die me vroeg over afvallen! Altijd fijn als reminder als je ze al wel hebt gehoord. ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijde…

1
Support van je partner: mijn verhaal & tips | Droomleven Dinsdag #127 27:00

2M ago27:00

27:00

Een erg persoonlijke podcast met mijn ervaring & de tips die ik voor iedereen heb: Hoe ga je om met een partner die het lastig vindt dat je bepaalde dromen of doelen hebt, hoe klein of groot: van sporten in de avond tot het hebben van grote dromen en doelen voor je eigen bedrijf. ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te moti…

1
Gekke tips om uit een SLEUR te komen | Droomleven Dinsdag #126 10:13

2M ago10:13

10:13

Jullie vinden de afleveringen met mijn gekke tips blijkbaar erg leuk, dus ik heb weer een nieuwe voor je! Deze keer zijn het gekke tips om uit een sleur te komen - een periode of fase waarin je geen keuze weet te maken, het gevoel hebt dat je vast zit of in "freeze" mode bent. ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiver…

1
emotionele aflevering | Het moment dat ik de omslag maakte naar F* iedereen ik doe het zoals IK het wil! | 6 maanden geen sociaal contact & Authentiek zijn | Droomleven Dinsdag #125 25:42

3M ago25:42

25:42

Ik deel erg kwetsbare dingen in deze aflevering die ik.. NOG NOOIT heb gedeeld. Maar allemaal met de bedoeling om jou ook zover te krijgen om je "wakker te schudden" als je dat nodig hebt om authentiek te zijn en schijt te gaan hebben aan wat anderen van jouw manier van leven denken en vinden. Het laatste dat je wilt is met spijt oud worden! ******…

1
Mijn 6 maanden "geen sociaal contact" en leven ZONDER SPIJT | Droomleven Dinsdag #124 18:51

3M ago18:51

18:51

Er is flink wat heisa op mijn Instagram pagina en in mijn DM over mijn keuze om 6 maanden geen sociale dingen te doen. Geen koffietjes, geen etentjes, geen verjaardagen etc. Er komen heel veel vragen naar wat dan mijn "regels" zijn hierin en eerlijk gezegd heb ik die niet echt. Maar ik vertel je wel hoe deze beslissing tot stand is gekomen in deze …

1
Gekke tips om jezelf te motiveren en te rebranden! | Deel 2 | Droomleven Dinsdag #123 14:11

3M ago14:11

14:11

Na de eerste "test" variant kreeg ik zoveel berichtjes dat jullie de aflevering leuk vonden dat hier deel 2 is! Het zijn weer wat gekke tips, gedachtes en ideeën die soms tegen "toxic productivity" aanschuren, maar hey, ik leg je ook in de podcast uit hoe ik daarover denk! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren t…

1
Ik ben 1 kg aangekomen | Geen portie controle?! | Snoepen als ik moe ben | Droomleven Dinsdag #122 18:26

3M ago18:26

18:26

De titel maakt al veel duidelijk he, ik ben een kilootje zwaarder en in deze podcast vertel ik hoe dat toch kan - terwijl ik op een afval journey zit! Mijn gedachtes rondom het aankomen, maar ook het leren van vaardigheden rondom afvallen, eten wanneer je geen honger hebt en meer! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te mot…

1
3 Leugens over afvallen die jou tegen houden | Droomleven Dinsdag #121 13:46

3M ago13:46

13:46

Herken jij één van deze leugens? Realiseer je je dat het een leugen is? Ik leg je uit waarom en hoe je dit kan doorbreken. ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestat…

1
3 gekke tips om jezelf te rebranden | Droomleven Dinsdag #120 10:40

4M ago10:40

10:40

Dit is even een proef podcast met tips die heel apart en vreemd kunnen zijn! Ik ben heel benieuwd of jullie hier "aan" van gaan staan want ik heb er nog tientallen! Dan maak ik een langere podcast met veel meer tips en met voorbeelden uit mijn eigen leven! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvall…

1
Op mijn slankst maar toch nog willen afvallen & systemen die helpen bij het afvallen | Droomleven Dinsdag #119 17:21

4M ago17:21

17:21

Een aantal vragen die gepaard gaan met de eerste YouTube video die ik weer na lange tijd heb gepost over droomlichaam en afvallen! Dit is de video in kwestie: https://youtu.be/OTiwanN1yrY ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmid…

1
Ga ik stoppen met alcohol drinken? Wat is het volgende level in mijn gezondheid? | Droomleven Dinsdag #118 8:28

4M ago8:28

8:28

Een serieuze overweging. Ik ben het ZO zat dat ik niet eens een paar wijntjes kan drinken en de volgende dag gewoon normaal kan functioneren. Daar waar het vroeger makkelijk kon, met veel meer drank zelfs. Ik denk dat dit voor velen herkenbaar is, maar dan kom ik dus wel uit op het punt: is het wijntje het me dan nog waard?! ****** Als er één ding …

1
Ik weiger Manifestor te zijn. Mijn Human Design hersenspinsel | Droomleven Dinsdag #117 12:57

4M ago12:57

12:57

Ik merk dat ik het Manifestor zijn nog wel eens gebruik als excuus en het helpt me niet verder in het leven. Dit is wat ik heb besloten en ik deel het vandaag met jullie in de podcast! Hoe zit het met jou en je Human Design? Hoe ervaar jij dat? En zijn er aspecten die je niet wilt aannemen of wilt inruilen? ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJK…

1
Hoeveel calorieën ik op een dag eet | Droomleven Dinsdag #116 9:09

5M ago9:09

9:09

De titel zegt het eigenlijk al, ik vertel je in deze podcast hoeveel calorieën ik per dag eet en hoe ik tot deze beslissing kom. Ik hoop dat het informatief is! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je dr…

1
Klagen over afvallen, angsten specifiek maken & wat als je 1000 x verder was? | Droomleven Dinsdag #115 16:35

5M ago16:35

16:35

Ik verzamel altijd quote van podcasts (als ik het in het moment herinner te doen) en vandaag noem ik er een aantal en maak ik ze toepasbaar op het afvallen! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je drooml…

1
Mijn meest GEKKE spiri wiri WOO WOO gedachtes over religie, spiritualiteit, veganisme & meer | Droomleven Dinsdag #114 18:23

5M ago18:23

18:23

De titel zegt het al, naar aanleiding van wat heisa op TikTok maak ik deze podcast waarin ik mijn visie deel over bepaalde spiri wiri dingen, maar ook mensen die zich bekeren tot een andere stroming. Of het nu het veganisme is, of een religie of een spiritueel pad. ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens h…

1
Ben je bang voor losse huid? Ga je nog tracken als je op gewicht bent? & Meer veel gestelde vragen | Droomleven Dinsdag #113 13:57

5M ago13:57

13:57

Ik krijg een paar vragen CONSTANT gesteld en ik besloot ze in deze podcast even goed en duidelijk te beantwoorden! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn ⁠Afval Excel Sheet⁠. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven? Check de ⁠11 Dagen Manifestatie Ch…

1
Als ik niet eet, ben ik productief | Vreemde realisaties van de afgelopen weken & wat ik ervan leer | Droomleven Dinsdag #112 26:31

6M ago26:31

26:31

Oh jongens, dit is misschien al wel het grootste aha-moment dat ik in maanden heb gehad en ik deel het graag met jullie in deze podcast! Laat me weten wat je ervan vond en of je zelf ook zoiets hebt ervaren! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt e…

1
Als ik je stiekem zou hebben gevolgd vorige week, maak je dan je woorden waar? Wil je het écht? Of wil je het alleen zijn? | Droomleven Dinsdag #111 9:40

6M ago9:40

9:40

Hopelijk is dit je motivatie of bevestiging rondom hetgeen wat je zegt te willen en de acties die je onderneemt. Kloppen ze? Wat als ik stiekem bij je was de afgelopen week, zou dat een goed beeld geven van hoe je je woorden nakomt of.. ? ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel…

1
Honger hoort erbij? De maatschappij wil dat je overconsumeert, ook met eten. Maar afvallen vraagt om iets anders.. | Droomleven Dinsdag #110 20:17

6M ago20:17

20:17

Het lijkt alsof we het niet meer over honger mogen hebben, maar in alle eerlijkheid: is het niet normaal om af en toe honger te hebben? En al helemaal als je wilt AFVALLEN? Mijn beste tips om deze komende maand écht af te vallen: ik vertel ze in deze podcast! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afv…

1
Een zware week | Update | Droomleven Dinsdag #109 10:51

6M ago10:51

10:51

Een korte podcast waarin ik jullie een update geef van hoe het nu gaat in mijn leven - een soort vervolg op vorige week maar ook met een blik op de toekomst. Hoop dat jullie hem leuk vinden! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn ⁠Afval Excel Sheet⁠. Echt echt echt mijn r…

1
Hoe mijn neusademhaling OPEENS normaal werd na 6 jaar en 2,5 jaar DAGELIJKS neusspray te gebruiken | Spiritueel? | Droomleven Dinsdag #108 27:16

7M ago27:16

27:16

De titel zegt het eigenlijk al, ik vertel je hoe mijn ingeving om naar Mexico te gaan weer nieuwe bijzondere en magische momenten met zich meebracht. Van getallen die me achtervolgen, tot allemaal tekens van het Universum dat ik moet doen wat ik hier ben gekomen te doen en de beloning ervan bleek in dit geval alvast mijn neusademhaling te zijn!! WO…

1
Wat als je je droomlichaam KREEG morgen? | Kan je het behouden? Weet je wat je moet doen? | Ga je er nu eigenlijk wel echt voor? | Droomleven Dinsdag #107 12:14

7M ago12:14

12:14

De titel zegt eigenlijk al alles: wat zou er allemaal gebeuren als je morgen zou wakker worden in je droomlichaam? Weet je wat er voor nodig is? Doe je dat nu ook? En nog meer hersenpsinsels om mee te spelen en te kijken of er nieuwe realisaties naar boven komen! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het…

1
ALLEEN het begin is het moeilijkst, het wordt ECHT alleen maar makkelijker! BEGIN NU voor de ZOMER! | Droomleven Dinsdag #106 7:47

7M ago7:47

7:47

"It doesn't get easier, you just become stronger" is de quote waar ik het ONEENS over ben en in deze podcast vertel ik je waarom. Als je even een motivatie boost nodig heb, dan is deze podcast voor jou! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt e…

1
5 "Teni Tips" om af te vallen en of ik het daar nog steeds mee eens ben? (NEE!) | Droomleven Dinsdag #105 14:46

7M ago14:46

14:46

Sta ik nog achter al mijn afvaltips? Spoiler: Nee. Ik heb wat nieuwe inzichten die ik met jullie deel in deze podcast! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie C…

1
De doorslaggevende stap die mij richting mijn droomlichaam brengt | Waarom lukte het eerder niet terwijl ik alle kennis had? | Droomleven Dinsdag #104 17:15

7M ago17:15

17:15

Wat is er nou veranderd de afgelopen 2 jaar waardoor ik ineens richting mijn droomlichaam ging? Wat heb ik "gedaan"? Dat leg ik uit in deze podcast: grote kans dat jij het nodig hebt om te horen als je allang weet hoe het afvallen werkt, maar het lukt je gewoon niet! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens…

1
Skinnytok Strategie: 3 happen nemen van iets lekkers | Wanneer is iets een eetsoornis en wanneer is het Skinnytok? | Droomleven Dinsdag #103 17:30

8M ago17:30

17:30

Waar ligt de grens tussen eetstoornis en skinnytok? Ik geef je een paar duidelijke voorbeelden én ik vertel je over een strategie die ik aan het uitproberen ben! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je d…

1
Skinnytok: Waarom deze meiden de waarheid over dun zijn moeten blijven uitspreken | Liv Schmidt & Mina Zalie 16:07

8M ago16:07

16:07

Skinny? TikTok? Combineer het en je hebt Skinnytok, een nieuwe rage waar ik een groot fan van ben. In de aflevering vertel ik waarom en ja, het kan triggerend zijn, maar niets wat je niet aan kunt! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt m…

1
Waarom je je afval verlangen MOET volgen (spiritueel gezien) | Droomleven Dinsdag #101 11:51

8M ago11:51

11:51

Ik ving wat gesprekken op hier rondom het zwembad in Mexico van vrouwen die ontevreden zijn over hun lichaam en het inspireerde me deze podcast op te nemen! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je drooml…

1
Spirituele en Zelf ontwikkeling Tools die ik inzet vóór, tijdens en ná een vakantie | Droomleven Dinsdag #100 16:00

8M ago16:00

16:00

Het begint al op het vliegveld met mijn dagboek en pen! - Ik hoop dat jullie deze podcast leuk vinden. Het laat zien hoe ik met het leven speel en er zoveel mogelijk plezier uit haal voor mezelf. Hopelijk brengt het wat inspiratie of ideeën voor jullie! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen,…

1
Wat ik meeneem in mijn koffer naar Mexico | Gezondheid, Sport & Meer | Droomleven Dinsdag #99 19:23

9M ago19:23

19:23

Ik ben al begonnen met een inpaklijst en deze is vooral niet STANDAARD. Van bijpollen tot paranoten, tot booty bands en ankle weights: het komt allemaal voorbij en ik vertel je ook waarom ik het meeneem! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt …

1
3 Afvaltips om je afvalproces ongecompliceerd te maken! | Droomleven Dinsdag #98 12:47

9M ago12:47

12:47

3 tips die niet heel "conventioneel" zijn, maar wel je leven (en afvalproces) minder gecompliceerd kunnen maken! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challen…

1
Hoe jij ook je droomleven kan leven door deze truc: Je leven te zien in SEIZOENEN! | Droomleven Dinsdag #97 15:00

9M ago15:00

15:00

Als je je afvraagt hoe ik veranderingen doormaak die blijvend zijn en me dichterbij mijn doelen brengen, dan is DIT de podcast voor jou! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijnAfval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven? Check de11 Dage…

1
Te weinig overdag eten maar eindstand: TEVEEL GEGETEN! HELP?! | Droomleven Dinsdag #96 9:40

9M ago9:40

9:40

Vandaag een vraag die op Instagram werd gesteld. Ik bespreek mijn gedachtes, mening en advies rondom het te weinig eten overdag waardoor je later op de dag losgaat en eindstand: teveel gegeten! Hoe ermee om te gaan? Luister de podcast voor kort en krachtig advies! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens he…

1
Mijn grootste nachtmerrie kwam uit & viel eigenlijk wel mee.. | Droomleven Dinsdag #95 10:23

10M ago10:23

10:23

Ik beantwoord 5 diepe vragen en de eerste heeft meteen ook te maken met de titel van deze podcast! Ik hoop dat je hem leuk vindt :) ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen M…

1
TikTok ban: Ongelooflijk wat dit met zich teweeg brengt.. | De gebeurtenissen op een rijtje | Droomleven Dinsdag #94 23:40

10M ago23:40

23:40

Even een stapje opzij uit mijn niche om te praten over de gebeurtenissen rondom de TikTok ban. Hier komt nog een losse YouTube video over die wat scherper gaat zijn en de video's gaat bevatten waar ik het over heb in de podcast. En zoals ik zei; Body Boost is nog open! Dus stap in nu het nog kan: ⁠⁠Body Boost⁠⁠ ****** Als er één ding is wat ik DAGE…

1
Je wilt het ZIJN, maar wil je het ook WORDEN? | Over keuzes maken in het nieuwe jaar | Droomleven Dinsdag #93 13:29

10M ago13:29

13:29

WAT WIL JE VOOR JEZELF? Denk hier eens over na en gebruik deze podcast ter motivatie om NU veranderingen aan te brengen in je leven die je altijd al hebt gewild! Doe mee met deze ronde! : ⁠Body Boost⁠ ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt ech…

1
Nooit gedacht dat ik deze persoon kon worden | JIJ KAN HET OOK! 8:53

10M ago8:53

8:53

Doe mee met Body Boost! (Deuren sluiten 31 januari 2025): https://tenistepanosian.com/body-boost Vandaag deel ik een realisatie rondom HOE ik denk over wat ik allemaal heb gegeten (vorige podcast legde ik dit uit) tijdens de feestdagen en wat voor effect dat heeft op mijn gedrag. Spoiler: Droomlichaam. Maar ook de realisatie dat ik dit 8 jaar geled…

1
Waarom afvallen niet lukt: ETEN IS NIET HET PROBLEEM. | Het zijn je emoties en overtuigingen OVER het eten | Droomleven Dinsdag #91 19:12

10M ago19:12

19:12

Ben jij je hier bewust van? Maak grote stappen in je afvalproces: Doe mee met Body Boost: tenistepanosian.com/body-boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian

1
Triggers, eten, meningen: Jezelf liefdevol heropvoeden tijdens de feestdagen! | Droomleven Dinsdag #90 9:56

11M ago9:56

9:56

Doe mee met Body Boost! Wees op tijd voor de early bird bonussen (vóór 31 december 2024). BODY BOOST! De deuren voor Body Boost sluiten 31 januari 2025! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven…

1
Welke supplementen helpen bij het afvallen? | Stoppen met emotie eten | Waarom val ik niet af & Meer antwoorden op veel gestelde vragen! | Droomleven Dinsdag #89 15:21

11M ago15:21

15:21

Vandaag in een rap tempo een hoop vragen & antwoorden. In deze podcast ga ik in op veel gestelde vragen die we allemaal wel kennen rondom afvallen. Ik geef je mijn visie, mening en advies. Schrijf je nu in voor de wachtlijst van Body Boost! : https://mailchi.mp/c981d9bab598/body-boost-waitlist ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt…

1
Hoe ik zo strak ben geworden? Hoe ik alvast omga met de komende feestdagen? & Tóch weer mensen getriggerd | Droomleven Dinsdag #88 14:05

11M ago14:05

14:05

Zet jezelf op de Body Boost wachtlijst om niks te missen over de nieuwste versie! : https://mailchi.mp/c981d9bab598/body-boost-waitlist In deze podcast ga ik in op de reacties (positief en negatief) van de foto's die van de week gepubliceerd zijn van mijn fotoshoot voor Body Boost. Er komen een hoop vragen binnen en deze podcast is een reactie daar…

1
levensupdate: Boy, Fotoshoot, Migraine Glutenvrij eten, mijn grote dromen & meer | Droomleven Dinsdag #87 8:40

11M ago8:40

8:40

Een levensupdate met alles wat je je misschien wel afvroeg. Van Boy tot migraine tot glutenvrij tot fotoshoot & meer! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Ch…

1
Hoe dieetcultuur regels en restricties LOS TE LATEN | Droomleven Dinsdag #86 13:58

12M ago13:58

13:58

Die 'onzichtbare regels' over wat, wanneer en hoeveel we zouden moeten eten. Misschien herken je wel dat stemmetje in je hoofd dat zegt: 'Dit mag ik niet eten,' of 'Ik heb vandaag zo weinig gegeten, goed bezig!' Het probleem? Deze overtuigingen zijn zelden echt helpend. In deze aflevering ga ik je helpen om te ontdekken hoe die dieetcultuur zich in…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Teni Stepanosian Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding