Jim Jansen heeft een boek geschreven: De Mooiste 50 meter Buitenbaden. Sylvia Bakker was erbij tijdens de boekpresentatie en sprak met Jim, met ex-Olympisch zwemster Femke Heemskerk (zij nam het eerste exemplaar in ontvangst) en met Gijs Barends, de bedenker van het boek. Muziek: "Ik Wil Alleen Maar Zwemmen" - Spinvis. De mooiste 50 meter buitenbad…

In Volendam werden we gastvrij onthaald met koffie! Onze mobiele studio staat in Zwembad De Waterdam. Aan tafel: manager Peter Klos en Marcel Stroet van de Openwater Swimming Club, die op zaterdag trainen. Sylvia Bakker, voorzitter vereniging Flevoparkbad, praat met Peter over de modernisering van zijn zwembad en het Swim2play concept voor het scho…

“De reddingsbrigade is het mooiste wat er is!” Walter Weg (47) is een echte veteraan: sinds zijn zevende actief bij de Reddingsbrigade! Nu is hij voorzitter van de Amsterdamse Reddingsbrigade. Sylvia Bakker praat met Walter over het belang van veiligheid op het water, zwemmend redden en overlevingspakken. De Amsterdamse reddingsbrigade timmert druk…

Sylvia Bakker gaat in gesprek met een bijzondere gast: Esther Visser. Haar bedrijf Swim in Balance bestaat 10 jaar. Esther en haar team van acht leraren gebruiken de Alexander Techniek om mensen moeiteloos en efficiënt te laten zwemmen: borstcrawl, rugcrawl, vlinderslag en schoolslag. Ideaal bijvoorbeeld voor het zwemmen tijdens een triathlon of bi…

In het Oosterbad in Aalsmeer praat zwemfluencer Sylvia Bakker met Jim Jansen. Over zijn liefde voor buitenzwemmen. Over zijn project. Jim reist met zijn team stad en land af om zwembaden te bezoeken voor zijn nieuwe boek: "De Mooiste 50 Meter Buitenbaden van Nederland". Luister naar dit boeiende gesprek. Chapters: (00:00) Intro (00:04) Leader (00:1…

Sylvia Bakker in gesprek met Winni Noorlander bij het Nieuwe Diep in Amsterdam! Winni had een hersenschudding en dankzij zwemmen en bewegen kon zij herstellen. Winni heeft een droom: ze wil volgend jaar het Kanaal oversteken. 37 kilometer zwemmen, in badpak. Ze is nu druk bezig met trainen. Volg Winni via Instagram: https://instagram.com/brainwaves…

De Olympische Spelen zijn nu in volle gang in Parijs, maar in 1928 was Amsterdam de gelukkige. We gaan bijna honderd jaar terug in de tijd: Johnny Weissmuller en Marie (Rie) Smit-Vierdag waren dé zwem-grootheden. Bij het Olympisch Station praat Sylvia Bakker met sporthistoricus Jurryt van de Vooren aover het mysterie van het 50 meter buitenbad, dat…

Op het Moby Dick Waterpolotoernooi gaan Sylvia Bakker en Edwin Boender (hoofdsponsor eSpecialisten) in gesprek met scheidsrechters Wiebe van der Molen en Peter Bleyaert. Peter komt uit Dendermonde, België. Aan het einde blikken Sylvia, Edwin en Kees Groeneveld terug op zes geslaagde episodes van de Zwempodcast. Het toernooi - een initiatief van Jan…

Enthousiaster dan Wies krijg je ze niet! Het Moby Dick Waterpolotoernooi is een deel van haar leven. Al bijna 40 jaar is zij van de partij. Wies van 't Slot speelt altijd samen met hartsvriendin Nienke Bartels (dochter van oprichter Jan Bartels). Ze is te gast in de podcast van Sylvia Bakker en Edwin Boender (hoofdsponsor eSpecialisten). Het toerno…

Warwick Water Polo visits the Netherlands for the Moby Dick Waterpolo tournament! This is their 25th edition. Mark and Quintin are interviewed by Sylvia Bakker and Edwin Boender. * This episode is in English * Elk jaar is het Warwick Water Polo Team uit Engeland te gast op het Moby Dick Waterpolotoernooi. Mark en Quintin zitten aan tafel bij Sylvia…

Sylvia Bakker heeft Jan Bartels te gast in haar Zwempodcast! Deze levende legende is de nestor en de oprichter van het Moby Dick Waterpolotoernooi en hij kan er mooie verhalen over vertellen. Het ontstaan, de vrijwilligers en nog veel meer. Ook aan tafel: Edwin Boender, van hoofdsponsor eSpecialisten. Het toernooi vond plaats op 6 en 7 juli 2024 in…

Sylvia Bakker (Zwempodcast) in gesprek met toernooi-voorzitter Albert Jan Wemmenhove. Hij vertelt anekdotes uit de roemruchte geschiedenis van het Internationale Moby Dick Waterpolotoernooi in Schoonebeek. Ooit begonnen met een klein legertentje en nu gaat het dak eraf in de enorme feesttent. Ook aan tafel: Edwin Boender, van hoofdsponsor eSpeciali…

Een enorm event! Het waterpolotoernooi van ZPC Moby Dick. 1200 deelnemers, vijf landen, 357 wedstrijden, enthousiaste vrijwilligers en 90 fusten bier. Sylvia Bakker (Zwempodcast) praat met 3 gasten over de 43e editie van het gezellige event vol sportiviteit, gemoedelijkheid en verbinding, waar iedereen een soort Woodstock-gevoel beleeft. Aan tafel:…

Net als vorig jaar op Nieuwjaarsdag staat de mobiele studio van De Zwempodcast bij het buitenbad van het De Mirandabad in Amsterdam, dat open is tijdens de lockdown. Deze podcast wordt mogelijk gemaakt door de Gemeente Amsterdam en Sylvia Bakker heeft 4 gasten aan tafel die enthousiast zijn over zwemmen. Erik Scherder vindt dat Nederlanders meer mo…

Onze unfiltered en rauwe belevingen 12 september deden Diederik, Evert en Cornelis mee aan het WK long distance in de elite categorie. 3 Broers als prof aan de start op en WK in eigen land bleef niet onopgemerkt. Wij bespreken de mediastorm vooraf, onze voorbereiding en onze races. Excuseer ons taalgebruik zo nu en dan. Sociale links Diederik op Fa…

En wie is er bang voor de tandarts (na een forse dosis sportvoeding)? Besproken links De loopschoenentest van Tim Reed Sociale links Diederik op Facebook, Instagram en Strava Evert op Facebook, Instagram en Strava Cornelis op Facebook, Instagram en Strava Bouke op Facebook, Instagram en StravaDoor Diederik Scheltinga, Evert Scheltinga, Cornelis Scheltinga, Bouke Scheltinga

Een speciale podcast vanaf het strand van Scheveningen, op World Drowning Prevention Day. Dit betekent wereldwijd aandacht voor het terugdringen van het aantal verdrinkingen. Speciale gast aan tafel is Jan van Zanen. De burgemeester van Den Haag roept iedereen op om goed op je veiligheid te letten als je gaat zwemmen in de zee. Sylvia Bakker gaat i…

En wedstrijdverslagen van Lanza, Oostenrijk, Steengoed en Maastricht Uitslagen EK Triathlon - Challenge Kaiserwinkel-Walchsee https://challenge-walchsee.com/ Uitslagen 043 Triathlon (Halve / OD): 043 Triathlon Zwemschermutseling in de Eredivsie Link naar de schermutseling Harry Wiltshire vs Javier Gomez Sociale links Diederik op Facebook, Instagram…

Jawel, we zijn terug! EK Triathlon - Challenge Kaiserwinkel-Walchsee https://challenge-walchsee.com/ 043 Triathlon (Halve / OD): 043 Triathlon De AliExpress tips van de week De Fietsbel van Bouke Sociale links Diederik op Facebook, Instagram en Strava Evert op Facebook, Instagram en Strava Cornelis op Facebook, Instagram en Strava Bouke op Facebook…

Vier gasten schuiven aan bij Sylvia Bakker in de Zwempodcast, aan de rand van het Flevoparkbad! Maarten Poorter is stadsdeelvoorzitter van Amsterdam-Oost. Enith Brigitha, voormalig topzwemster en deelneemster aan de Olympische Spelen in 1972 en 1976, bepleit dat het Flevoparkbad ook ’s avonds open moet zijn en vertelt over de roemruchte badpakken-a…

Zwemmen tijdens de lockdown, nu ook in het Flevoparkbad, in Amsterdam-Oost! De vrijwilligers zijn in touw tijdens de seizoensopening van het zwembad, op een stralende lentedag in april. Terwijl de Kanaalzwemmers trainen en genieten van het water, voor het eerst in 2021, zit Sylvia Bakker (voorzitter Vereniging Flevoparkbad) aan tafel met twee echte…

Een podcast vanaf de badrand! Met op de achtergrond de geluiden van enthousiaste zwemmers. Simone Kukenheim - wethouder sport - is trots op het Amsterdamse De Mirandabad. Manager Abdel en zijn team waren als eerste open tijdens de lockdown, hun zwembad is nu een groot voorbeeld voor de rest Nederland. De D66 politica vertelt over de toekomst van Am…

Deze twee enthousiaste zwemcoaches zijn niet bang voor een sterke stroming! Marjon Huibers en Tine Sommeijer gaan 22 kilometer zwemmen tussen Spanje en Marokko. De dames praten met Sylvia Bakker (voorzitter Vereniging Flevoparkbad) over hun bijzondere project. Onze mobiele studio staat aan de badrand van het Noorderparkbad in Amsterdam, waar druk w…

Ook De Meerkamp in Amstelveen is open voor buitenzwemmen tijdens de lockdown! Onze mobiele studio staat aan de rand van het zwembad, waar druk wordt gezwommen bij 21 graden. En toch werd er gegild, de temperatuur was toch even wennen voor sommige enthousiaste zwemmers. Als het aan Heleen van Ketwich Verschuur ligt, directeur AmstelveenSport, gaat h…

Een brainstorm en een terugblik! Sylvia Bakker praat in de studio met Erik Lambooy. Hij is één van de grondleggers van de vereniging en heel enthousiast over het Flevoparkbad in Amsterdam-Oost. Sylvia en Erik halen (zwem)herinneringen op en kijken ook vooruit.

We zijn weer te gast in het De Mirandabad in Amsterdam! Hier kun je zwemmen in het buitenbad tijdens de lockdown, een voorbeeld dat nu ook door andere zwembaden wordt gevolgd. Aan tafel bij Sylvia Bakker: Koen Breedveld - directeur Reddingsbrigade Nederland. Hij pleit voor zwemvaardigheid in Nederland. Hélène de Bruine - ChristenUnie Amsterdam. Zij…

Een speciale editie van De Zwempodcast! We zijn te gast in het De Mirandabad in Amsterdam, waar je tijdens de lockdown kunt zwemmen in het buitenbad. Aan tafel zitten drie gasten: hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder, hoofdredacteur Jim Jansen van het populair wetenschappelijke tijdschrift New Scientist en Agnes Koerts van De Mirandabad Buiten…

Na de kerstdagen is het weer tijd voor goede voornemens! Meer bewegen, meer zwemmen en goed om je gezondheid denken, juist nu in deze tijd van het coronavirus. In de studio is Aernout Somsen te gast, hij is cardioloog en ook een fanatiek zwemmer. Sylvia Bakker praat met Aernout over het positieve effect van zwemmen op onze gezondheid en zijn eigen …

IJszwemmen is cool! En de koudste sport van Nederland. In de studio hebben we een echte kampioen te gast: Fergil Hesterman (27). Sylvia Bakker interviewt deze professionele ijszwemmer over zijn passie: zwemmen in water met een temperatuur van minder dan 5 graden. Hij geeft ook handige tips voor beginners. Fergil zwemt graag in Amsterdam en is ook l…

Voor het eerst vanaf lokatie! Onze mobiele studio staat aan de rand van het De Mirandabad in Amsterdam, waar tijdens de lockdown gewoon gezwommen kan worden in de buitenlucht. Het is lekker druk, veel blije gezichten in het water. Sylvia Bakker praat met Abdel Aknin (team manager) en Stephan Grentzius (badmeester) over het succes van het buitenzwem…

We nemen een duik in de rijke sport- en vooral de zwemhistorie van Amsterdam! Jurryt van de Vooren is te gast in studio Rietlandpark. Met deze bekende sporthistoricus heeft Sylvia Bakker - voorzitter Vereniging Flevoparkbad - veel te bespreken! Het belang van (zwem)sport voor onze maatschappij, het ontstaan van de Reddingsbrigade en de oprichting v…

Een frisse duik nemen in de buitenlucht is gezond... en populair! Susan Houbraken is te gast in de tweede episode van De Zwempodcast. Zij is een expert op het gebied van open water zwemmen: ze publiceert haar zwemavonturen op social media en schreef er een boek over. Susan zwemt door heel Nederland in de natuur, ook in de Amstel en in het De Mirand…

Fractievoorzitter Marianne Poot, van de Amsterdamse VVD, is te gast in de eerste episode van Plons! De Zwempodcast. Sylvia Bakker gaat met Marianne in gesprek over buitenzwemmen in Amsterdam.

De voorbereidingen van Cornelis & IM Maastricht Cornelis verkeert in de vorm van zijn leven! Gelukkig, want over een aantal weken is zijn eerste hele triathlon. Naar eigen zeggen bereidt hij zich voor als een autist en neemt ons mee in de belangrijke details voor een succesvol debuut. Verder bespreken we de laatste wedstrijd van Cornelis en Evert i…

Een aflevering waarin structuur ver te zoeken is, maar het is wel gezellig :-) We zijn compleet en praten over de stand van zaken in triathlonland, we hebben het zelfs nog over deelname aan Ironman 5150 Hoorn, maar deze is tussen opname en publiceren van deze aflevering intussen afgelast. Verder zijn we onze vrienden van Ali even vergeten… Website …

De dilemma's en de zoektocht, de weg en het doel... Eén van ons 4 heeft zich ingeschreven voor zijn eerste hele triathlon, maar ineens blijkt dit toch een iets wat andere sport dan de wedstrijdjes over korte(re) afstand(en). Van alles komt in willekeurig (structuur is niks voor ons…) aanbod: meer trainen / minder zwemmen? Strikken of elastieken? Et…

En over Strava, diep gaan en aankomende (?) races Sinds begin deze week kon er weer in het zwembad gezwommen worden en werd de groepstraining van de triathlonverenigingen hervat. We bespreken onze ervaringen! En ze zijn terug: de beste koopjes bij onze Chinese vrienden van Aliexpress :-) De AliExpress tips van de week De bandenknecht van Diederik D…

Waarom wel meer of minder trainen in een periode zonder races Verder over Zwift, buiten zwemmen, KOMS jagen en de flexibiliteit van de grote teen van Bouke… De AliExpress tips van de week deze week geen… Sociale links Diederik op Facebook, Instagram en Strava Evert op Facebook, Instagram en Strava Cornelis op Facebook, Instagram en Strava Bouke op …

Over Trainen in tijden van Corona, eSports, Sponsoring en Facilitators Geen sociale activiteiten meer, dus meer tijd om een podcast op te nemen! Vanuit Zuid Afrika en Nederland hebben we het in aflevering 19 over trainen in dit Coronatijdperk, emmers water tijdens het Tacxen en over sportsponsoring en facilitators. De AliExpress tips van de week he…

Over Corona, Eronman en trainen vs sporten Vlak voor de aankondigingen van de eerste Corona-maatregelen hadden we een aflevering klaar staan, maar deze werd compleet irrelevant door de Corona crisis. Bij deze dus een verse Corona aflevering om de (zelf) quarantaine door te komen of gewoon om de uurtjes mee weg te trappen in het zonnetje. Uiteraard …

Door Diederik Scheltinga, Evert Scheltinga, Bouke Scheltinga

Door Diederik Scheltinga, Cornelis Scheltinga, Bouke Scheltinga

Bouke op een eiland, de sportverkiezing van de NTB, Held Jetze Plat en veel meer! Dit keer een wat korte aflevering. Bouke vertelt hoe hij ineens voor langere tijd op Lanzarote terecht komt, we praten over de (on)zin van de sportverkiezing van de NTB, en waarom wij Jetze Plat een enorme held vinden. Als bonus, vanuit de onverwachte hoek: Cornelis b…

Winter: tijd voor wat anders dan zwemmen, fietsen en hardlopen We bespreken onze alternatieve trainingen in de winter, wedstrijdjes, onze skills op de mountainbike (not) en het ijs. En hoe Erik-Simon Strijk ongeveer 15 jaar geleden om bizarre reden werd gediskwalificeerd op het NK wintertriathlon voor junioren. Waarom? Luisteren :-) En verder: Bouk…

en de beermile en andere offseason activiteiten 2 dagen te laat, door een kleine miscommunicatie lanceren we aflevering 13 net ná de Ironman van Hawaii, terwijl dit er net voor had moeten zijn. Maar goed: een korte terugblik op de epische Beermile van Maastricht (en wat later volgde…), een vooruitblik op de Ironman Hawaii en natuurlijk ontbreken de…

En verder bespreken we het off season en Bouke's eerste dance moves In een iets wat brakke staat kijken we aan de keukentafel bij Cornelis terug op de crash van Diederik en zijn Challenge Almere, de lekke band, rode kaart en finish van Evert en we hebben het over ons belangrijkste off season doel: de Beermile in Maastricht. En natuurlijk ontbreken …

En verder de Gelreman, Almere en vakantieplannen :-) Een aflevering wederom opgenomen in het oudste triathlonhuis van Nederland, we bellen met Menno Koolhaas en horen hem uit over zijn seizoen, Nederlandse titel Olympische afstand en plannen voor de lange afstand. Daarna bespreken we de afwijkende stayerafstand op het NK en EK lange afstand in Alme…

Opgenomen aan de tuintafel van het langst bewoonde triathlonhuis van Nederland ;-) Bouke vertelt over z'n gebroken been, we hebben sterke verhalen over vluchten in de trauma heli, onderuit schuiven met 50 per uur en gebroken beenderen door air time op de mountainbike. En alhoewel op de achtergrond diverse dierengeluiden hoorbaar zijn, vertellen we …

Hoe de jury al 3 jaar op een rij de uitslag van het NK Halve triathlon beïnvloed. Voor de 3e keer op een rij is de uitslag van het NK Halve triathlon beïnvloed door optreden van een ijverige jury. Evert en Diederik zaten er met hun neus bovenop en doen verslag. Hoe kan dit beter? Verder doet Evert verslag van de Challenge Roth, waar hij 13e werd op…

Tips over trainen & racen in de hitte 🌞 Duitse supplementen 🇩🇪 en fake news Manmanman wat is het warm! En daar gaan wij op in: we hebben het over trainen in warme omstandigheden en hoe wij daarmee omgaan. Tevens een paar handige tips om je trainingen goed te kunnen uitvoeren onder hoge temperaturen. Ook hebben we iets recht te zetten n.a.v. afgelop…