Beste Duurloop podcasts (2025)

1
S8E3: Mikky Irene, een nog onwetende stewardess met olympische marathonambitie 1:06:45

2d ago1:06:45

1:06:45

Mikky Irene is een frisse verschijning in de loopwereld. Ze heeft geen coach, vliegt als stewardess de hele wereld over, vraagt aan ChatGPT waar ze kan (veilig) kan trainen en wat voor intervaltraining ze kan doen. Ze noemt zichzelf 'nog onwetend', maar dat ze talent heeft en al heel veel dingen goed doet, mag duidelijk zijn. Met 2.33.46 liep ze bi…

1
S8E2: Hoe train je voor de 5 en de 10 kilometer? 55:37

6d ago55:37

55:37

Er wacht ons een zomer vol met 5 en 10 kilometer-wedstrijden. In tegenstelling tot de halve en de hele marathon kun je deze afstanden veel vaker volle bak lopen. Maar hoe train je ervoor? We schetsen onze favoriete trainingen, die iedereen op zijn eigen niveau kan uitvoeren. En we bellen met Richard Douma, jarenlang Nederlands recordhouder op de 5 …

1
S8E1: Sport en topsport volgens Erben Wennemars 1:20:26

28d ago1:20:26

1:20:26

Erben Wennemars was wereldkampioen sprint in het schaatsen en leefde voor het resultaat. Daarna stopte hij als topsporter, maar nooit met sport. Nu maakt hij de balans op. Wat is topsport? Wat is sport? Wat maakt een sporter? Waar draait sport om? Het ontdekken van het hardlopen en de marathon in het bijzonder heeft hem geholpen bij het blijven opz…

1
S7E25: Wat was de mooiste mooi 1:08:25

1M ago1:08:25

1:08:25

The Day After, de nabeschouwing. Wij blikken terug op de 44ste editie van de NN Marathon Rotterdam. Op de stad, de sfeer, de toprace, de eigen ervaringen en de opvallendste verhalen. Michel Butter, zondag analist bij de NOS, diept de wedstrijd bij de mannen en vrouwen nog eens op. Eric Brommert vertelt hoe zijn eerste deelname in Rotterdam sinds 19…

1
S7E24: De Grote Voorbeschouwing 1:13:56

2M ago1:13:56

1:13:56

Nog anderhalve week tot de Marathon Rotterdam. Na een maandenlange voorbereiding wacht nu het grote verheugen, het grote aftellen, vol twijfels, zenuwen, spanning en zin. Bij De Pacer zijn de rollen dit jaar omgedraaid. Luister maar naar het Bijl&Brommert-journaal. De 13 april van Pim komt er met pijn in het hart heel anders uit te zien dan gedroom…

1
S7E23: Frank Dros brengt de energie van het nachtleven naar het hardlopen 59:22

2M ago59:22

59:22

Ondernemer, voormalig dj, horecaman, festival-organisator. Frank Dros is veel en sinds een paar jaar ook hardloper. Wat heeft die sport aan zijn leven toegevoegd? En: wat is er allemaal mogelijk nu hij zich als organisator ook in het hardlopen begeeft? Met zijn Wolly Morning Runs, illegale straatraces door de donkere straten van de stad en een heus…

1
S7E22: Björn Koreman over het zoeken naar de beste marathonvoorbereiding 1:12:14

2M ago1:12:14

1:12:14

Björn Koreman hoort al jaren bij de snelste langeafstandslopers van het land. Afgelopen zondag was hij de eerste Nederlander bij de CPC loop in Den Haag. Op zijn 34ste is hij extra gebrand om nog een paar jaar alles te geven voor zijn sport. Maar hoe verloopt de zoektocht naar verbetering voor een loper van zijn niveau? Koreman legt hij uit dat hij…

1
S7E21: Zoeken naar bevestiging in de marathonvoorbereiding 1:03:59

3M ago1:03:59

1:03:59

Met nog 8 weken te gaan tot de marathon is iedere loper op zoek naar bevestiging. Eric Brommert en Pim Bijl vertellen hoe zij ervoor staan en waar ze tegenaan lopen richting Rotterdam. En ze bellen met Abdi Nageeye, die komend weekeinde in Barcelona een halve marathon loopt, op weg naar de Londen Marathon. Het gaat over aanpassen aan de omstandighe…

1
S7E20: Alles over hardloopschoenen 1:05:56

4M ago1:05:56

1:05:56

We gaan het eens een goed uur hebben over hardloopschoenen. De ontwikkeling is de laatste jaren razendsnel gegaan. Wat is er veranderd, wat is er verbeterd, en in hoeverre heeft het de sport een ander karakter gegeven? Antwoord op die vraag geven we met twee specialisten: Koen Wilssens en Tom Schippers van Runners’ Lab. Maar belangrijker misschien …

1
S7E19: Mooie vooruitzichten en doelen voor 2025 1:03:58

4M ago1:03:58

1:03:58

Een fijne traditie: de gezamenlijke podcast met Naar de Vaantjes. Met Imo Muller en Susan Krumins kiezen we hét moment van het jaar van 2024, vertellen we waar we het meest naar uitkijken in 2025 en maken we een rondje langs onze persoonlijke doelen. Natuurlijk gaat het over Sifan Hassan, Abdi Nageeye en Femke Bol. Maar het gaat ook over de aankome…

1
S7E18: De antwoorden op jullie vragen 1:06:09

5M ago1:06:09

1:06:09

Hoe om te gaan met pijntjes tijdens het taperen? Met ziekte? Met blessureleed? Met motivatiedipjes? Eetbuien? Alternatieve trainingen? Jullie, de luisteraars, bepaalden de thema's van deze aflevering. We maakten een selectie van alle binnengekomen vragen en probeerden ze met behulp van de mannen van TwoZeroNine te beantwoorden. En dus duiken we in …

1
S7E17: Een ode aan de halve marathon 1:01:37

5M ago1:01:37

1:01:37

Het gaat zo vaak over de marathon, maar iets laagdrempeliger, de ideale opstap naar de hele én bovendien ook ontzettend mooi: de halve marathon. Met de mannen van TwoZeroNine - Guido Hartensveld en Michel Butter - brengen we vandaag een ode. We benoemen onze favoriete halve marathons. Halen herinneringen op aan de winterse klassieker: Egmond. En sc…

1
S7E16: De avonturen van de zusjes González in Valencia 1:05:10

6M ago1:05:10

1:05:10

Zij aan zij, van start tot finish, liepen de zusjes González afgelopen april de Marathon Rotterdam. Afgelopen weekend liepen Maaike en Cristina opnieuw samen, dit keer in Valencia. Maar of ze ook weer samen finishten? Stoelriemen vast en dan horen jullie het antwoord vanzelf van de twee wervelwinden. De voorbereiding was er een vol onzekerheid door…

1
S7E15: Bashir Abdi, vanaf een matras met de andere Abdi naar twee olympische medailles 1:01:52

6M ago1:01:52

1:01:52

Ondanks een moeilijke voorbereiding haalde Bashir Abdi afgelopen zomer zilver in Parijs, na het brons van drie jaar eerder in Tokio. De Pacer zocht de Belgische recordhouder op de marathon op, bij de atletiekbaan in Gent waar het voor hem ooit begon. Van het verhaal dat hij op de grote dag in Parijs bijna de start miste en de stressvolle Uber-rit, …

1
S7E14: Abdi Nageeye over zijn zege in New York 1:02:03

7M ago1:02:03

1:02:03

Langzaamaan dringt bij Abdi Nageeye door wat hij gepresteerd heeft. ,,Ik heb in een tunnel gezeten vanaf de finish", zegt de winnaar van de New York Marathon, die op dinsdag is teruggekeerd in Nederland. ,,Het is gek om zo geleefd te worden. Dus ook heel fijn om nu terug te zijn op mijn kamertje in Nijmegen. Ik keek net naar buiten en dacht: ja, he…

1
S7E13: Sven Kramer over zijn eerste marathon & het leven van een topsporter 56:58

7M ago56:58

56:58

Op het ijs won Sven Kramer alles wat er te winnen viel. Viervoudig olympisch kampioen, dertigvoudig wereldkampioen. Zondag liep hij de Marathon van Amsterdam, in 3 uur een 11 minuten. Hij beleefde dit debuut op een lossere manier dan ooit. ,,Gewoon, een leuke sportdag hebben.” Losser voor zijn doen. Want het eeuwige fanatisme ligt toch op de loer. …

1
S7E12: Voorbeschouwing Amsterdam Marathon met vijftienvoudig finisher Theo 1:02:28

8M ago1:02:28

1:02:28

Om extra veel zin te krijgen in de Amsterdam Marathon gaan we langs bij Theo Woldberg. Hij komt uit Amsterdam, liep er in de jaren '90 zijn eerste marathon en kan het parkoers na vijftien finishes dromen. Theo Woldberg vertelt over de trainingen bij Phanos in het Olympisch Stadion en zijn belevenissen op de masterstoernooien met andere krasse knarr…

1
S7E11: Over de comeback van Harm Sengers in 'zijn' Eindhoven Marathon 1:06:15

8M ago1:06:15

1:06:15

Om alvast in de sferen van de Eindhoven Marathon te komen, hebben we Harm Sengers te gast. Hij start zoals altijd met startnummer 040. Alhoewel, altijd... de laatste jaren liep de man met een persoonlijk record van 2.19.48 geen marathon meer. Als vader van twee kinderen maakt de local legend nu zijn comeback als zelfbenoemd 'ouwe lul'. Waar kwamen …

1
S7E10: Hoe het hardlopen postbezorger Ahmed hielp in zijn zoektocht naar stabiliteit 1:13:50

8M ago1:13:50

1:13:50

In 1992 vluchtte Ahmed Abdillahi als twaalfjarige van zijn geboorteland Somalië naar Nederland. Een zoektocht in het leven volgde, met periodes waarin hij dronk en blowde, tegenslagen kende en soms zonder baan zat. Inmiddels is Ahmed de favoriete postbezorger van De Pacer. Zijn baan, de fiets en het hardlopen brachten hem stabiliteit. Hij spreekt o…

1
S7E9: Is hardlopen een hype? 59:49

8M ago59:49

59:49

Hardlopen is razend populair. Meer dan 800.000 aanmeldingen voor de Londen Marathon, de Marathon Rotterdam in anderhalf uur uitverkocht, en ook alle startnummers voor de Amsterdam Marathon al maanden vergeven. Wij vragen ons af: is er sprake van een heuse hype? We duiken in de geschiedenis van het hardlopen en bekijken hoe de ontwikkeling is gegaan…

1
S7E8: Alles over het topsportleven van Pim 1:19:08

9M ago1:19:08

1:19:08

De Olympische Spelen waren het laatste toernooi voor Pim als fulltime verslaggever bij het AD. Vanaf nu staat het hardlopen op één. Met zijn coaches Guido Hartensveld en Michel Butter praten we in deze aflevering over het ontstaan van deze keus, de valkuilen, de potentie en de drijfveren. Vragen genoeg. Want: wanneer is iemand eigenlijk een topspor…

1
S7E7: De olympische nabeschouwing 1:27:27

9M ago1:27:27

1:27:27

Veel te laat, maar toch de moeite waard: wij vullen het zwarte gat na de Spelen op met een olympische nabeschouwing. Wat gebeurde er achter de schermen, hoe zagen we Femke Bol, Noah Lyles, Eliud Kipchoge en Sifan Hassan heen en weer worden geslingerd door emoties? Een paar dagen na het einde van de Spelen maken we de balans op: wat was dit voor toe…

1
S7E6: Op bezoek bij Sifan Hassan 1:02:45

10M ago1:02:45

1:02:45

Ze was een van de grootste sterren van de vorige Spelen in Tokio, dankzij een unieke combinatie en het uiteindelijke resultaat: twee titels en een bronzen medaille. Reden genoeg om kort voor Parijs een heuse Sifan Hassan-special te maken. De Pacer ging bij haar langs in de Verenigde Staten, trainde met haar mee en kreeg een inkijkje in haar voorber…

1
S7E5: Terug in de tijd met oud-toploper Marti ten Kate 1:16:13

11M ago1:16:13

1:16:13

Marti ten Kate won vrijwel alle grote klassiekers in Nederland. Op de Spelen in 1988 werd hij vijftiende op de marathon en onbedoeld ook negende op de 10.000 meter. Kenmerkend was zijn atypische maar zeer efficiënte loopstijl en zijn grote zonnebril van Oakley. Zo was Ten Kate een opvallende maar niet te onderschatten topatleet die de overwinningen…

1
S7E4: Alles in zijn leven leidde voor Piet Wiersma tot winst van de Comrades ultramarathon 1:54:51

11M ago1:54:51

1:54:51

Piet Wiersma won afgelopen weekend de oudste ultramarathon ter wereld. De 26-jarige Nederland kwam na 85,9 kilometer, van Durban tot Pietermartizburg, als eerste over de streep in de Comrades Marathon. In De Pacer vertelt hij over zijn beroemdheid in Zuid-Afrika, zijn fysieke maar zeker ook mentale trainingsmethoden en de existentiële levenscrisis …

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Duurloop Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
Hardlooppodcast De Pacer

AD

1
S8E3: Mikky Irene, een nog onwetende stewardess met olympische marathonambitie 1:06:45

1
S8E2: Hoe train je voor de 5 en de 10 kilometer? 55:37

1
S8E1: Sport en topsport volgens Erben Wennemars 1:20:26

1
S7E25: Wat was de mooiste mooi 1:08:25

1
S7E24: De Grote Voorbeschouwing 1:13:56

1
S7E23: Frank Dros brengt de energie van het nachtleven naar het hardlopen 59:22

1
S7E22: Björn Koreman over het zoeken naar de beste marathonvoorbereiding 1:12:14

1
S7E21: Zoeken naar bevestiging in de marathonvoorbereiding 1:03:59

1
S7E20: Alles over hardloopschoenen 1:05:56

1
S7E19: Mooie vooruitzichten en doelen voor 2025 1:03:58

1
S7E18: De antwoorden op jullie vragen 1:06:09

1
S7E17: Een ode aan de halve marathon 1:01:37

1
S7E16: De avonturen van de zusjes González in Valencia 1:05:10

1
S7E15: Bashir Abdi, vanaf een matras met de andere Abdi naar twee olympische medailles 1:01:52

1
S7E14: Abdi Nageeye over zijn zege in New York 1:02:03

1
S7E13: Sven Kramer over zijn eerste marathon & het leven van een topsporter 56:58

1
S7E12: Voorbeschouwing Amsterdam Marathon met vijftienvoudig finisher Theo 1:02:28

1
S7E11: Over de comeback van Harm Sengers in 'zijn' Eindhoven Marathon 1:06:15

1
S7E10: Hoe het hardlopen postbezorger Ahmed hielp in zijn zoektocht naar stabiliteit 1:13:50

1
S7E9: Is hardlopen een hype? 59:49

1
S7E8: Alles over het topsportleven van Pim 1:19:08

1
S7E7: De olympische nabeschouwing 1:27:27

1
S7E6: Op bezoek bij Sifan Hassan 1:02:45

1
S7E5: Terug in de tijd met oud-toploper Marti ten Kate 1:16:13

1
S7E4: Alles in zijn leven leidde voor Piet Wiersma tot winst van de Comrades ultramarathon 1:54:51

Korte handleiding