show episodes
 
De Etenslessen van Marjena Moll zijn gevuld met waardevolle informatie, inspiratie en pep talks die je helpen bij het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet. Een geweldige relatie met eten voelt niet als volhouden, maar kalm, stabiel en betrouwbaar. Of je strijd met eten nu groot is of klein, als je niet tevreden bent over de manier waarop je met eten omgaat helpt Marjena je met haar inzichten en technieken creëren waar je naar verlangt. Ontdek hoe je afvalt zond ...
 
Kies jij voor Innerlijke Bevrijding, dan is deze podcast voor jou. Iedere werkdag nemen je mee in onze persoonlijke én professionele reis naar Innerlijke Bevrijding. Wat komen we daarin tegen bij onze klanten en hoe maken we deze reis zelf? Wij zijn Briant en Jaldhara, wij geven high-level coaching aan de ambitieuze zakenvrouw die zakelijk succesvol is maar waar privé knaagt. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn de opties:1) Ben je fan van onze podcast? Abonneer je nu op ons podcast kanaal ...
 
GRATIS in 5 stappen van stress naar ontspanning--> www.onlineontspannen.nl/5stappen Ik ben Mahalia. Ik help jou graag ontspannen, zodat je weer beter in contact komt met jezelf. Hier vind je meditaties, verhalen over spiritualiteit en tips over het volgen van je intuïtie. Wil je beter slapen, fysieke spanning loslaten en minder piekeren als je in bed ligt? Download mijn uitgebreide slaapmeditaties --> www.onlineontspannen.nl/beter-slapen t/m 1 mei met 30% korting. Door dit pakket aan te scha ...
 
Ben je ondernemer? Dan is dit de podcast voor jou! BusinessTalk gaat over alle facetten van het ondernemen, ondernemerschap en de lifestyle van ondernemers. De podcast die je niet alleen inspireert, maar je ook de duidelijke stappen geeft die nodig zijn om de inzichten meteen toe te passen. Alles met als doel om jouw bedrijf te laten groeien. Bij veel aflevering horen praktische podcastnotities. Dit is een download met de inzichten, onderwerpen en extra links naar interessante artikelen of v ...
 
We Play Comme ça A unique journey through the music catalog of the most trendy club in Aalst (BE), Comme ça. Every two weeks Comme ça servs you an hour of the hottest and rising club vibes combined with some typical Comme ça tunes. You can download the full podcast. Podcasts are and will be mixed by Comme ça residents Veepee, Jannick and Comme ça guest DJ's. Stay tuned and follow Comme ça on Souncloud or Itunes for upcoming podcasts and add us as friend on Facebook for more info about events ...
 
Loading …
show series
 
Dit is onze 300e podcast. Echt een mijlpaal! In deze podcast vertellen we je niet alleen wat het verschil is tussen een actieve én een passieve time-out, we vertellen we je ook waarom wij, juist op dit moment, een podcast time-out nemen tot 12 juli 2021. Wil jij bijdragen aan deze podcast? Geef dan je feedback via de DM van onze Insta account: http…
 
Probeer je gewicht te verliezen of heb je besloten om dit te doen? Streef je naar een geweldige relatie met eten of ben je hieraan gecommitteerd? Misschien voel je direct spanning als ik deze vragen stel. Alsof ik je onder druk zet. Prestatiedruk. In dat geval is deze les precies wat je nodig hebt, want door die spanning loop je weg voor je eigen s…
 
Er zijn verschillende redenen waarom mensen geen hulp vragen. In deze podcast nemen we je mee in de wereld van geen hulp kunnen vragen en alles altijd alleen moeten dragen vanwege oud trauma. Hoe dat zit dat eigenlijk bij jou? Listen and learn... KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn de opties: 1) Ben je fan van onze podcast? Abonneer je nu op ons …
 
Wie kent niet het krabbenmand effect? Vrouwen hebben er vroeg of laat allemaal mee te maken. Vrouwen klagen erover en zeggen tegen elkaar dat je er maar gewoon moet uitstappen. Maar stel dat het anders ligt? In deze podcast laten we je zien wat mogelijk de oorzaak is dat jij nog steeds in die krabbenmand zit en/of dat je de ander in de krabbenmand …
 
We kennen allemaal wel het fenomeen HSP. Maar wist je eigenlijk dat er een hele directe link is tussen HSP en Parentificatie? in onze coachingspraktijk zien wij keer op keer dat geparentificeerde kinderen als volwassenen met exact dezelfde problemen worstelen als de HSP'er. In deze podcast laten we je kennismaken met de link tussen HSP en Parentifi…
 
Wat blijft er over als de vergankelijkheid van je succes, je business en je status ophoudt? In deze podcast laten we je het verschil zien van vergankelijkheid en onvergankelijkheid en daarmee van de buitenwereld en de binnenwereld. Naar aanleiding van wat beelden vertelt Jaldhara wat haar reis in deze tot nu toe is geweest en welke stappen zij in d…
 
De podcast van vandaag ontstond als resultaat van een sessie met fotokaarten. De kaart die ik koos bracht me linea recta bij mijn irritatie die me overvalt als ik bedelende kinderen tegenkom. . Deze podcast is een onderzoek naar de dieper liggende emoties achter mijn irritatie. En daardoor onstaat er ineens iets heel verrassends. Dat is ook meteen …
 
Je probeert al weken, maanden of jaren onder een bepaald gewicht te komen en het lukt steeds maar niet. Je blijft steken en komt er niet aan voorbij. Wat kan je doen? Ik help je, maar niet op de manier die je misschien verwacht. In deze aflevering bied ik je een verrassend perspectief op afvallen. Luister voor een geweldig drop the mic moment. De a…
 
Heb je een vervuld of een onvervuld leven gehad als je op je sterfbed ligt? Dat is in essentie de kern van het drama van het onvervulde leven. En wat doe jij op het moment dat je voelt dat je hier en nu een onvervuld leven leidt? Brengt het urgentie aan in je leven of blijf je jezelf sussen met zinnen als: zo erg is het nou ook weer niet, ik heb he…
 
'Met mijn intellect red ik dit niet', is een opmerking die we regelmatig horen van onze klanten tijdens een coachingstraject. In deze podcast onderzoeken we de wereld achter deze opmerking. Waarom je echt meer dan alleen je mind nodig hebt. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn de opties: 1) Ben je fan van onze podcast? Abonneer je nu op ons podcas…
 
Deze podcast is misschien wel deel 8 van onze 7-delige serie over het Innerlijke Kind. We leggen je in deze podcast uit wat de achtergronden zijn van hoe je jezelf met je Innerlijk Kind heelt. Hoe je je Innerlijk Kind wel en niet moet benaderen en begeleiden. Kortom, een podcast die je niet wilt missen na de 7-delige serie over het Innerlijke Kind …
 
In dit laatste deel van onze 7-delige serie over het Innerlijke Kind laten we je zien hoe jouw ongeheelde Innerlijke Kind zich manifesteert in je dagelijkse leven als volwassene. We leggen je uit waarom het zo belangrijk is om contact te maken met je Innerlijke Kind. En we laten je zien waarom het zo belangrijk is om je Innerlijke Kind te helen omd…
 
In deel 6 van onze 7-delige serie over het Innerlijk Kind laten we je kennismaken met het thema 'verraad'. Verraad is een groot woord, kinderen gebruiken eerder het begrip 'in de steek gelaten worden'. En toch gebruiken wij het woord verraad omdat het zo goed duidelijk maakt hoe dit zich in het leven van jouw Innerlijke Kind heeft gemanifesteerd. E…
 
In deel 5 van onze 7-delige serie over het Innerlijk Kind laten we je kennismaken met de eenzaamheid van jouw Innerlijke Kind. Gisteren, in episode 288, hebben we kunnen zien hoe vaak jouw Innerlijk Kind zich ontkend heeft gevoeld. En met het feit dat jouw Innerlijke Kind zich niet gezien, niet gehoord, niet herkend en niet erkend voelt, voelt jouw…
 
In deel 4 van onze 7-delige serie over het Innerlijk Kind laten we je zien hoe vaak jouw Innerlijke Kind is ontkend. In deze podcast nemen we je mee in de talloze voorbeelden van ontkenning. Hoe je jezelf hebt ontkend, hoe je bent ontkend en hoe dat heel subtiel plaatsvond. En ook in deze podcast werken we weer met je Innerlijke Kind in een geleide…
 
Overeten is niet erg. Niet als het binnen jouw fijne relatie met eten past en je verlangens niet in de weg staat. Maar wat is overeten? Ik geef je twee definities. Deze aflevering helpt je bewust worden van de relatie die je met eten wilt creëren. Het is belangrijk om goed te weten waar je op koerst. Daarbij wil je kunnen zien of je dit doet vanuit…
 
In deel 3 van onze 7-delige serie over het Innerlijk Kind gaan we in op de verwarring en verstrikking van jouw Innerlijke Kind. In deze podcast leggen we uit hoe verwarring en verstrikking ontstaat. Hoe je als kind verstrikt kan raken in de loyaliteit naar je ouders en wat daar de gevolgen van zijn. En ook in deze podcast werken we weer met je Inne…
 
In deel 2 van onze 7-delige serie over het Innerlijk Kind gaan we in op de leugens die jij als klein kind hebt gehoord over jezelf. Het zijn de leugens die je van een ander (je ouders, de school, de vereniging....) over jezelf hebt gehoord én het zijn de leugens die je jezelf over jezelf hebt verteld. Hoe dat zit vertellen we je in deze podcast. En…
 
Vandaag trappen we af met een 7-delige serie over het Innerlijk Kind. In deze eerste podcast hebben we het over de pijn van jouw Innerlijk Kind. Wat is die pijn en hoe manifesteert deze zich nog steeds op latere leeftijd. En ook doen we een geleide visualisatie met je zodat je jouw Innerlijk Kind kan ontmoeten. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn…
 
Wakker worden heeft verschillende betekenissen. Op wakker worden zit wat ons betreft geen oordeel. In dit geval gaat het over het wakker worden op het moment dat je jezelf in slaap sust omdat iets te pijnlijk is om onder ogen te zien. Of het wakker worden omdat je in slaap gesust bent, veelal door je ouders omdat zij hun pijn niet onder ogen durfde…
 
Jezelf uiten is veel meer dan alleen je mond opendoen of je grenzen aangeven. Jezelf uiten is je eigen plek innemen en die plek ook vol nemen. Hoe dat zit vertellen we je in deze podcast. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn de opties: 1) Ben je fan van onze podcast? Abonneer je nu op ons podcast kanaal dan hoef je nooit meer onze allernieuwste po…
 
Word je opstandig zodra je niet de vrijheid voelt om te eten wanneer je maar wilt? Dan is deze aflevering voor jou. De vraag is hoe je de vrijheid om te eten wanneer je maar wilt kan rijmen met afvallen. Ik onderzoek het in deze aflevering en laat je zien waar deze twee goed samengaan en wanneer dit niet kan werken. Deze les laat je echt de kracht …
 
Heb je jezelf ooit afgevraagd of datgene wat je doet en/of met wie je bent, je versterkt of je verzwakt? In deze podcast onderzoeken we dit fenomeen. En dat geeft verrassende resultaten. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn de opties: 1) Ben je fan van onze podcast? Abonneer je nu op ons podcast kanaal dan hoef je nooit meer onze allernieuwste pod…
 
Hoeveel invloed heeft jouw vader en/of moeder op jouw levensgeluk? Onze klant is de ambitieuze zakenvrouw, zij is erg succesvol in haar business echter in haar privéleven is datzelfde succes er niet net zo vanzelfsprekend. En juist op het privéleven leggen we in deze podcast een loep. Zodat je kunt gaan zien wat ervoor zorgt dat je niet gelukkig be…
 
De podcast van gisteren over vergeven (episode 279) riep bij ons na afloop nog van alles op. En daarom moest de podcast van vandaag nog gemaakt worden als nabrander. Vandaag hebben we 5 cruciale voorwaarden voor je gedefinieerd die nodig zijn om tot vergeving te komen. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn de opties: 1) Ben je fan van onze podcast?…
 
Over moeten of kunnen vergeven is onze samenleving best wel normatief. Het woord vergeven wordt makkelijk in de mond genomen. Maar is vergeven echt wel zo makkelijk als het klinkt? Voor veel mensen blijkt echte vergeving in de praktijk helemaal niet zo makkelijk te zijn. Maar wat als je je blik tot nu toe helemaal verkeerd gericht hebt? Wat als het…
 
Ik ben zó moe, horen we vaak voordat we starten met een 1-op-1 coachingstraject én we horen het ook vaak ergens halverwege het coachingstraject. Beide vormen van moeheid stammen uit een andere bron. In de podcast van vandaag leggen we je uit welke vormen van moeheid er zijn en wat ze je vertellen over hun oorsprong. En daarmee vertellen we je ook m…
 
Je wilt je lichter voelen, afvallen en beter voor jezelf zorgen. Het lijkt je zo fijn als je dat nu eindelijk lukt. Maar hoe graag je dit ook wilt, er komt telkens een punt waarop je opgeeft. Wat gebeurt daar precies en wat kan je daarvan leren? Als iets niet lukt wil je dat misschien het liefst zo snel mogelijk vergeten, maar door er juist naar te…
 
Dit is de 3e podcast uit de 3-luik over de verstrikte loyaliteit met je ouders. We zijn begonnen met episode 209. 'Wat het je oplevert als je de ongezonde loyaliteit met je ouders verbreekt' om daarna door te gaan met episode 233. 'Waarom je Moeder niet je beste Vriendin is' en vandaag eindigen we met een podcast over het onderwerp: Waarom je niet …
 
Vandaag zijn we met high-end leiderschap en transformatiecoach Tess Keijzer in gesprek over het thema: 'Waarom leiders rituelen hebben'. In het gesprek geven we hier antwoord op en passeren er ook nog heel veel andere onderwerpen de revue. Het is een prachtig groot flow-gesprek geworden! Wil je meer info over Tess Keijzer, kijk dan hier: https://an…
 
Zijn er grenzen aan de maakbare wereld of heeft juist die wereld helemaal geen grenzen? En als er wel grenzen zijn, wat zijn die grenzen dan? In deze podcast wordt duidelijk dat ze er wel degelijk zijn, ook al verschillen Briant en Jaldhara met elkaar over wat die grenzen zijn. Juist dat verschil maakt dit gesprek lekker levendig en echt. KLAAR VOO…
 
Je hebt een bedrijf en je hebt een thuisfront. Beiden vragen aandacht en beiden verdienen aandacht. En toch lukt het je niet om die aandacht te geven op de manier waarop je dat zou willen. In deze podcast nemen we je mee in de wereld van je schuldig voelen, van het tekortschieten, van altijd maar de ander voorrang geven ten koste van jezelf. We ver…
 
Heb je ooit stilgestaan bij het feit dat je eenzaamheid je eigenlijk weg houdt bij je diepste pijn? In deze podcast praten we je uitgebreid bij over wat volgens ons de essentie van eenzaamheid is. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn de opties: 1) Ben je fan van onze podcast? Abonneer je nu op ons podcast kanaal dan hoef je nooit meer onze allerni…
 
Als je wilt afvallen zal je gedrag moeten veranderen. De vraag is of je die verandering goed aan jezelf weet te verkopen. Als je dit niet goed kan, is de kans groot dat je die verandering uitstelt. Je hebt alleen maar oog voor alles wat je ervoor moet inleveren en ziet onvoldoende wat je ervoor terugkrijgt. Kortom je krijgt het niet aan jezelf verk…
 
Wat kies jij, pijn of plezier? De meeste mensen kiezen voor plezier om zo maar hun pijn niet te hoeven voelen en facen. Zo logisch als deze keuze lijkt te zijn, zo onlogisch is ie als je persoonlijk wilt groeien en je de reis naar innerlijke bevrijding wilt maken. in deze podcast leggen we je heel helder uit waarom je de zogenaamde tegengestelde be…
 
In deze podcast zijn we in gesprek met Bibi Schreuder, auteur van ''Ik ben kind, dus ik voel waar mijn ouders zijn' en opleider in systemisch werken bij het Bert Hellinger Instituut in Middelbert, Groningen. In dit bijzondere gesprek onderzoeken we hoe systemisch werk zich verhoudt tot het innerlijk werk en daarmee ook je persoonlijke innerlijke be…
 
Het thema grenzen stellen en grenzen aanvaarden is voor veel mensen een mijnenveld. Het is een thema met een behoorlijke gelaagdheid wat die verschillende lagen zijn en hoe jij je daartoe kan verhouden, vertellen we je in deze podcast. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn de opties: 1) Ben je fan van onze podcast? Abonneer je nu op ons podcast kan…
 
Zodra je de voorbeelden hoort die we in deze podcast noemen, dan herken je meteen dat je zakelijk en privé niet kan scheiden. Die voorbeelden laten je zo duidelijk zien hoe je jezelf meeneemt naar het werk en hoe je jouw werk meeneemt naar privé. En toch gebeurt er bij veel ondernemers iets raars zodra ze zich ervan bewust worden dat ze hun onopgel…
 
In eerste instantie dachten we met z'n allen dat Corona zo zou overwaaien, echter niets is minder waar. Het heeft langer geduurd dan ons lief is. En nu we het einde naderen is het voor ons tijd om terug te kijken. Wat heeft deze Corona Tijd ons allen gebracht. Welke grote beweging zien wij en waartoe nodigt deze beweging je uit? KLAAR VOOR DE VOLGE…
 
Hoe graag je ook wilt afvallen, als je onbewust gelooft dat je huidige gewicht je bescherming biedt, zal je het willen vasthouden. Het creëren van jouw geweldige relatie met eten wordt hierdoor bemoeilijkt en het is alsof je met de handrem aanrijdt. Bij mijn cliënten kan dit eruit kan zien als een angst om aan te komen of juist om af te vallen. Het…
 
In onze nieuwe Throwback Thursday rubriek '5 Jaar Later' nemen we je vandaag weer mee naar een podcast die we 5 Jaar geleden hebben gemaakt over 'Het Belang van de Stevige Ik' (Episode 15). Deze podcast wordt nu nog steeds veel beluisterd. Maar in 5 jaar tijd is er zoveel veranderd in onze inzichten dat het de hoogste tijd werd het onderwerp na 5 j…
 
Je Business en je Innerlijke Kind lijken op het eerste gezicht helemaal niks met elkaar te maken te hebben. Maar in werkelijkheid hebben ze alles met elkaar te maken. Wil je weten waarom je jouw projecten niet oppakt of niet afmaakt? Of waarom je ineens zo van slag bent in je business? Of waarom het zo moeilijk is om naar je next level te gaan in j…
 
Compartimentaliseren lijkt misschien een zwaar onderwerp maar dat is het absoluut niet. Iedereen doet het in meerdere of in mindere mate. In de podcast van vandaag geven we je persoonlijke voorbeelden waardoor we dit onderwerp heel bereikbaar voor je maken. Wat is dat nou eigenlijk precies, compartimentaliseren? Waar is het een antwoord op? Wanneer…
 
Er wordt zo makkelijk gezegd 'Laat het los'. En toch is dat iets dat veel mensen niet zomaar kunnen, was het maar zo makkelijk. Loslaten is namelijk geen 'kop commando'. Werkelijk loslaten gebeurt op een veel dieper level. Over de hoe en de wat van werkelijk loslaten en releasen op dat diepere level vertellen we je alles in de podcast van vandaag. …
 
Je kent ze wel, de 'Behind the Scenes' in social media posts. Maar is dat wel de volledige Behind the Scenes of is dat nog steeds een hele keurige versie van wat er zich nou écht Behind the Scenes afspeelt? Wij zien dat ondanks dat er best veel wordt gedeeld er ook nog een heel groot deel van de echte Behind the Scenes geheim blijft. Voor de ander …
 
In deze aflevering geef ik je tien tips waarmee je afvalt zonder dieet. De tips zijn gebaseerd op mijn eigen ervaring en hielpen mij stuk voor stuk bij het oplossen van mijn strijd met eten. Ik gebruik ze voor mijn cliënten en deel ze hier met jou. Laat je inspireren en ontdek waar voor jou de opening zit naar blijvend gewichtsverlies. Ga voor de v…
 
5 Jaar geleden hebben we al eens gepodcast over dit onderwerp [episode 126]. Toen lag de nadruk op: Wat is het verschil tussen op het speelveld staan en op de tribune zitten? Waarom is het essentieel om op het speelveld te gaan staan als je wilt transformeren? In deze nieuwe podcast vullen we de podcast van 5 jaar geleden aan met onze nieuwste inzi…
 
Afwijzing kan zo'n zeer doen. Afwijzing is zo'n heftig gevoel uit je kindertijd dat doordreunt tot in je volwassen leven en het nog steeds kan aanvoelen als de dag van gisteren. In deze podcast nemen we je mee in de onderstroom van afwijzing en hoe je op een goede manier om kan leren gaan met afwijzing in je leven. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit …
 
Onze luisteraars kennen het fenomeen 'ochtendritueel' en een groot deel is er al actief mee. Maar wat is dan een helingsritueel? En wat is dan het belangrijke verschil tussen een ochtendritueel en een helingsritueel? In deze podcast praten we je helemaal bij. KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP? Dit zijn de opties: 1) Ben je fan van onze podcast? Abonneer …
 
Ik ging naar binnen met een klacht en ik kwam naar buiten met een stoornis, dat is wat we met regelmaat van onze klanten horen als ze bij een psycholoog zijn geweest. Vol verbazing horen we aan hoe ze een label hebben gekregen waar ze niks mee kunnen en die ook niet voor de gewenste transformatie zorgt. Deze podcast is opgenomen voor ons boek ‘De R…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login