Matt Deseno is the founder of multiple award winning marketing businesses ranging from a attraction marketing to AI appointment setting to customer user experience. When he’s not working on the businesses he teaches marketing at Pepperdine University and he also teaches other marketing agency owners how they created a software company to triple the profitability for the agency. Our Sponsors: * Check out Kinsta: https://kinsta.com * Check out Mint Mobile: https://mintmobile.com/tmf * Check out Moorings: https://moorings.com * Check out Trust & Will: https://trustandwill.com/TRAVIS * Check out Warby Parker: https://warbyparker.com/travis Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
Radionieuwsstem Maite Goossens praat met experts over mentale problemen, gedachten en emoties. Seizoen 3: Wat is het recept van een goede relatie? Hoe vind je de juiste partner? Maite Goossens krijgt tips & tricks van relatietherapeute Chloé De Bie. Seizoen 2: Pieker je veel? Voel je je vaak onzeker? Slaap je slecht en heb je ook zo'n vervelend stemmetje in je hoofd dat altijd kritiek geeft? Maite Goossens praat met psychotherapeut Wilfried Van Craen over 7 mentale struikelblokken die ons al ...
…
continue reading
Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? De Podcast Psycholoog bespreekt elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun ...
…
continue reading
Wat nou... als je voor heel even in het hoofd kan kruipen van iemand met tinnitus, PTSS of een angststoornis? Probeer het nu in deze podcastserie in 8D audio. Luister met koptelefoon of oortjes voor de beste luisterervaring.
…
continue reading
Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @nicolas.mako en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.
…
continue reading
Rouw komt in veel gedaantes en op onverwachte momenten. Hoe kan het dat we zo verschillend omgaan met verlies, en waarom valt rouw toch vaak zó rauw op ons dak? We praten in deze aflevering met rouw-expert dr. Riet Fiddelaers-Jaspers over ‘rouwverweving’, het belang van rituelen en de vele redenen van rouw. Hoe kun je er het beste zijn voor een rou…
…
continue reading
De redactie van 'In het hoofd van' heeft een nieuwe podcast: 'Let's go mental'! We zijn allemaal weleens onzeker, overprikkeld of afgeleid. Maar waarom voelen we wat we voelen? En welke rol speelt ons brein daarin? Ontdek met neurobioloog Brankele Frank en Malou Holshuijsen hoe je brein en je mentale gezondheid met elkaar verbonden zijn, in 'Let’s …
…
continue reading
Een kaaklijn als Timothée Chalamet, een ‘glass skin’ naar Koreaanse beautystandaarden en een wespentaille à la Kim Kardashian. Even (online) shoppen en wat tutorials bingen en dit uiterlijk is ook haalbaar voor jou. Volgens de beauty-industrie dan. Waar komt de obsessie met het verfraaien, sculpten en gladstrijken van ons uiterlijk eigenlijk vandaa…
…
continue reading

1
Borderline met Lisa Willems: Toen mijn diagnose een puzzelstukje werd.
46:55
46:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:55Ontdek gratis 30 dagen Storytel Luisterboeken & E-books via deze link: https://story.tel/onbespreekbaar 🔗 #Publiciteit In deze aflevering gaan we in gesprek met Lisa Willems over haar ervaring met de diagnose Borderline. Hoe is het om jarenlang het gevoel te hebben dat je emoties er niet mogen zijn? Wat betekent het om jezelf als een “slecht mens” …
…
continue reading

1
Psychologische beïnvloeding
53:13
53:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:13Wacht niet te lang! Luister alleen vandaag gratis naar deze aflevering van de meer dan 10 miljoen keer beluisterde Podcast Psycholoog (Dat laatste is echt waar). Een cadeautje van ons, speciaal voor jou! Misschien ligt het er dik bovenop, maar de kans is groot dat je je toch weleens hebt laten overtuigen door psychologische beïnvloedingstechnieken.…
…
continue reading

1
3 fouten die iedereen maakt bij het verbeteren van slaap
43:42
43:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:42Ontdek gratis 30 dagen Storytel Luisterboeken & E-books via deze link: https://story.tel/onbespreekbaar 🔗 #Publiciteit We weten allemaal dat slaap belangrijk is, maar hoeveel weten we écht over de impact die het heeft op ons welzijn? In deze aflevering duiken we in het mysterie van slaap, begeleid door slaapexpert Aisha Cortoos. We bespreken waarom…
…
continue reading
Overstromingen en tornado’s, steeds hetere zomers en het uitsterven van dier -en plantsoorten. Steeds meer mensen maken zich zorgen over een wereldwijd veranderend klimaat en de gevolgen daarvan. Die zorgen uiten zich niet alleen in angst, maar ook in andere emoties zoals boosheid, (vlieg)schaamte, schuld en verdriet. In deze aflevering praten we m…
…
continue reading

1
6 Tips om Uitstelgedrag te Overwinnen
27:57
27:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:57Gebruik code ‘Onbespreekbaar’ voor 10% korting op àlle producten op www.gimmyvitamins.com 🔗 Waarom blijven we dingen uitstellen, zelfs als we weten dat het ons tegenhoudt? In deze aflevering duiken we diep in de wereld van uitstelgedrag—het soort gedrag waar we allemaal mee te maken hebben, of we het nu toegeven of niet. We hebben het over verborge…
…
continue reading

1
Van People Pleaser Naar Grenzen Bewaker: Hoe Begin Je?
46:26
46:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:26Ontdek gratis 30 dagen Storytel Luisterboeken & E-books via deze link: https://story.tel/onbespreekbaar Wat is altijd aanwezig en toch onzichtbaar? Net dat maakt het zo moeilijk om grenzen te stellen. Als we zelf niet weten wat grenzen zijn, hoe kunnen we ze dan zelf stellen, laat staan verwachten dat anderen ze respecteren? In deze episode besprek…
…
continue reading

1
Hoe zet je door als je kind een dodelijke metabole ziekte heeft?
23:26
23:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:26Door één telefoontje verandert het leven van Sanne (36) en haar gezin compleet wanneer ze hoort dat haar zoon Jelte (4) een metabole ziekte heeft. Hierdoor gaat Jelte mentaal en fysiek snel achteruit en zal waarschijnlijk jong overlijden. Ineens is een verjaardag voor Jelte niet meer vanzelfsprekend; elke maand viert het gezin dat Jelte nog leeft. …
…
continue reading

1
Wat als je als artiest je zangstem verliest door een transitie van vrouw naar man?
20:54
20:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:54Wanneer zanger Sem Jansen (32) beseft dat hij transman is, vallen alle puzzelstukjes op zijn plek. Op dat moment is hij zangeres in een band, maar door de hormonen dreigt zijn zangstem extreem te veranderen. Door zijn eigen dromen te volgen, loopt hij risico zijn grootste passie, zingen, kwijt te raken… 👤 Check meer content van de podcast op 3fm.nl…
…
continue reading
Laten we het hebben over seks. Want hoewel we op dagelijkse basis omringd zijn door seksuele prikkels en we “het” gedurende ons hele leven doen, lijkt écht praten over wat we willen en lekker vinden nog niet zo makkelijk. Jammer, want het is één van de pijlers van plezierige seks. Hoe je je plezier tussen de lakens kunt vergroten, bespreken we met …
…
continue reading

1
Borderline: Wat als je leven voelt als een achtbaan vol emoties?
20:03
20:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:03De diepste angst van Malisa (26) is dat iedereen haar vroeg of laat zal verlaten. Hierdoor schieten haar emoties zonder waarschuwing alle kanten op, als een achtbaan in het donker. Haar onvoorspelbare gedrag maakt het moeilijk relaties op te bouwen, laat staan te onderhouden. Wat als haar extreme angst een dierbare relatie op het spel zet? 👤 Check …
…
continue reading

1
Wat als je plots angst krijgt om mensen te verliezen aan de dood?
1:05:41
1:05:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:05:41In deze seizoensopener beantwoorden we zo’n 8-tal vragen die jullie ons stelden. Er is geen specifieke topic en het is vooral een podcast voor mensen die graag en vast luisteren naar onze episodes. De originele opname duurde zodanig lang dat we er uitzonderlijk eens in geknipt hebben om er toch min of meer een geheel van te maken. Topics: Mag je ve…
…
continue reading
Het is vroeg in de ochtend terwijl je wakker schrikt van je wekker. Je draait je nog één keer om en voelt de zachte dekens tegen je huid. Een klein straaltje warm zonlicht schijnt naar binnen, precies op je gezicht. Vraag je je wel eens af hoe het toch mogelijk is dat je dat allemaal kunt ervaren? Waarschijnlijk niet. En dat is de reden dat we het …
…
continue reading
Stemmingswisselingen, roekeloosheid of woede-uitbarstingen: het gedrag van iemand met een borderline persoonlijkheidsstoornis is voor de omgeving vaak net zo verwarrend als voor degene die er zelf aan lijdt. Maar waar dit vandaan komt en wat voor behoeften, pijn en emoties daaraan ten grondslag liggen, wordt vaak niet gezien. Met klinisch psycholoo…
…
continue reading

1
S3E7: Zelfliefde: 'Moet je jezelf graag zien vooraleer je een ander graag kan zien?'
52:28
52:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:28Sommigen beweren dat je pas een relatie kan aangaan als je eerst in het reine bent met jezelf en jezelf 100% graag ziet. Klopt dat? En zo ja, wil dat dan zeggen dat alle mensen in een relatie tevreden zijn met zichzelf? In deze aflevering fileren Maite Goossens en relatietherapeute Chloé De Bie de termen zelfliefde, zelfzorg en zelfacceptatie. Je k…
…
continue reading

1
S3E6: Seks: 'Staat of valt een relatie met goede seks?'
1:01:27
1:01:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:27Op één of andere manier rust er een taboe op seks. Mensen praten er weinig tot niet over, maar stellen er zich misschien wel vragen bij. Wat is goede seks? Hoe vaak heb je idealiter seks en wat zegt je seksleven over je relatie? In deze aflevering gaan Maite Goossens en seksuologe Chloé De Bie alle taboes uit de weg en praten ze openlijk over seks.…
…
continue reading

1
S3E5: Liefdesverdriet: 'Kan je een gebroken hart lijmen?'
57:09
57:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:09Sommigen lachen met liefdesverdriet, anderen zijn er kapot van. In hoeverre mag je rouwen als je relatie is stukgelopen en hoe snel 'moet' je er weer bovenop zijn? En zijn er gouden trucjes om de pijn te verzachten? Voor Maite Goossens was liefdesverdriet nooit een quickfix. Misschien had ze er anders en beter mee kunnen omgaan? Relatietherapeute C…
…
continue reading

1
S3E4: Scheiden of Blijven: 'Wanneer weet je dat het op is?'
58:58
58:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:58Scheiden of Blijven? Het is wellicht de moeilijkste keuze in de liefde, want je kan niet in een glazen bol kijken en weet niet hoe de toekomst eruit ziet. En als je de keuze hebt gemaakt, hoe communiceer je dat dan aan je (ex-)partner? Maite Goossens is single en vraagt zich af of ze om de juiste redenen uit elkaar gegaan is met haar ex-partners. R…
…
continue reading

1
S3E3: Bindingsangst: 'Durf ik me niet te binden of ben ik bang om verlaten te worden?'
54:00
54:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:00Als je moeite hebt om relaties in stand te houden, dan wordt weleens gesuggereerd dat je bindingsangst of verlatingsangst hebt. Het zijn termen die wel vaker in de mond worden genomen, maar wat betekenen ze en zijn ze echt een bedreiging voor je relatie? Maite Goossens is single en vraagt zich af of angst de reden is waarom haar relaties mislukken.…
…
continue reading

1
Intergenerationeel trauma
31:30
31:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:30De reactie op ziekte, oorlog, verwaarlozing, maar ook gebeurtenissen die op een subtielere manier veel impact hebben gehad. Het zijn thema’s die zo maar eens onbedoeld kunnen worden doorgegeven van generatie op generatie. Samen met ontwikkelingspsycholoog en systeemtherapeut Steven Pont bespreken we hoe ogenschijnlijk ‘mal gedrag’ een overreactie k…
…
continue reading

1
S3E2: Buikgevoel: 'Volg je je hart of je verstand?'
56:30
56:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:30'In de liefde moet je je hart volgen', maar is dat wel zo? Ga je je partner meteen verlaten als je verliefd wordt op een ander? En begin je als single een relatie zodra je vlinders voelt in je buik? Maite Goossens is single en vraagt zich af of ze te vaak kiest met haar verstand en daardoor verkeerde keuzes heeft gemaakt in de liefde. Ze legt de vr…
…
continue reading

1
S3E1: De Ware: 'Bestaat die of is dat een illusie?'
50:40
50:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:40Als single wacht je op 'De Ware', in een relatie vraag je je af of je partner wel 'De Ware' is. Het gevolg is dat je ofwel single blijft, ofwel ongelukkig bent in je relatie. Maar is dat wel terecht? Misschien bestaat 'De Ware' niet en leg je de lat in de liefde te hoog? Maite Goossens is single en vraagt zich af of dat de reden is waarom haar rela…
…
continue reading

1
Relaties verbeteren (deel 2)
1:02:25
1:02:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:25Het begon zo mooi: je werd verliefd, kreeg verkering en voor je het wist waren jullie onafscheidelijk. Jullie trokken bij elkaar in en leefden nog lang en gelukkig. Maar waar zo’n beetje elk sprookje eindigt, begint in het échte leven hier de relatie. Want zodra je van de roze wolk bent afgedonderd, worden de verschillen zichtbaar en ontstaan de ee…
…
continue reading

1
Wanneer alles kleurloos en somber lijkt: hoe voelt het om een depressie te hebben?
18:09
18:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:09Al zeven jaar worstelt Leon-Mitchell (28) met periodes van depressie. Hij voelt zich voortdurend leeg en lusteloos. Hij sluit zichzelf op in zijn kamer, vermijdt contact met vrienden en kan van niks meer genieten. Langzaam ziet hij niet meer in wat het nut is van zijn leven… 👤 In welk hoofd zou jij nog willen kruipen? Stuur een DM naar @npo3fm of s…
…
continue reading

1
Eetbuien en extreem afvallen: wat doe je als eten jouw leven beheerst?
17:39
17:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:39Als Julia (26) in de spiegel kijkt, walgt ze van zichzelf. Haar lichaam lijkt haar te dik, niet mooi genoeg, en ze vreest dat anderen om haar heen hetzelfde denken. Om te ontsnappen aan deze zelfhaat, zoekt ze troost in dagelijkse eetbuien, maar achteraf voelt ze spijt en hangt ze vol schaamte boven de wc. Aankomen is haar grootste angst. Langzaam …
…
continue reading
Maakt geld gelukkig? Of bergen nieuwe kleren en een riante villa met zwembad? In deze aflevering praten we over wat ons geluk bepaalt. Want als geld dat niet doet, wat dan wel? En interessanter: hoe word je een gelukkiger mens? Met hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis bespreken we praktische tips die je zelf in je leven kunt toepassen voor meer g…
…
continue reading

1
Van dj naar ‘Ketaqueen’: hoe is het om verslaafd te raken?
21:40
21:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:40Als dj komt Janna regelmatig in aanraking met cocaïne, pillen en ketamine. Wat begint als onschuldig recreatief gebruik, escaleert wanneer de coronapandemie haar leven stillegt. Ze wil ontsnappen aan haar negatieve gedachten. Zelfs wanneer ze haar feestleven achter zich wil laten om zich te richten op haar journalistieke carrière, blijft de verslav…
…
continue reading
Vaak wordt gezegd dat intelligentie de sleutel is tot succes. We testen en toetsen onszelf van jongs af aan suf, en hopen daarmee onze positie op de maatschappelijke ladder te kunnen voorspellen. Maar wat maakt iemand nu precies intelligent? En hoe belangrijk is deze eigenschap nog, in een tijd van Wikipedia, smartphones en ChatGPT? Daarover praten…
…
continue reading

1
Piekeren: Wat kan je doen? Met expert Filip Raes
48:25
48:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:25Duik met ons in het fenomeen van piekeren samen met Filip Raes. We bespreken wat piekeren is, de verschillende vormen ervan, en krijgen inzichten om piekeren te begrijpen en verbeteren. Ontdek ook of piekeren ook voordelen kan hebben en hoe je een gezondere relatie met piekeren kunt opbouwen 💭 Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld wa…
…
continue reading
In een tijd van AI, fake news en een gepolariseerd politiek klimaat is het niet altijd makkelijk om een mening van een feit te onderscheiden. Voor je het weet, val je voor een retorische truc of een onjuiste gezondheidsclaim. Hoe zorg je dat je kritisch blijft kijken én denken naar jezelf en de buitenwereld? Daarover praten we met Sebo Uithol, gepr…
…
continue reading

1
Activeer je nervus vagus met Luc Swinnen #49
59:43
59:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:43Wat IS stress eigenlijk en hoe kunnen we dit linken aan burnout? Hoe kunnen we leren omgaan met de continu overprikkeling in onze samenleving? Hoe activeer je je nervus vagus? Heeft stress ook voordelen? Is er punt in je lichaam waar je aan je maximum capaciteit zit om stress te ervaren? Dankzij Luc Swinnen, auteur van de bestseller ‘Activeer je ne…
…
continue reading
Meisjes spelen lief met poppen en vrouwen dragen hakken. Jongens houden van stoere, snelle auto’s en mannen drinken bier. Hoewel deze stereotiepe genderrollen natuurlijk niet kloppen, labelen we bepaalde eigenschappen toch nog altijd als typisch ‘mannelijk’ en ‘vrouwelijk’. Maar zijn de verschillen tussen man en vrouw eigenlijk wel zo groot? En wat…
…
continue reading

1
Hilde De Baerdemaeker over meditatie, onbewuste gedachten en uitwaaivakanties #48
57:19
57:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:19Welkom bij dit bijzonder gezellige gesprek met Hilde De Baerdemaeker! We spreken zonder grenzen over de onderschatte impact van yoga & meditatie op ons welzijn, zwangerschap, onbewuste gedachten, de kracht van oprecht luisteren en onze favoriete uitwaaivakanties in Oostende. Montage & edit dankzij @Wout.mov #loveoostende…
…
continue reading

1
5 tips om meer geluk te ervaren in 2024 #47
21:26
21:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:265 tips om meer geluk te voelen in 2024! Bedankt om deze content te checken. Als je er iets aan had, doe je ons een plezier met een like, comment, subscribe of het te delen met iemand die hier iets aan zou helpen. Elke klik helpt =) Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, e…
…
continue reading
Waarom werk jij? Wil je iets betekenen voor de wereld, zo veel mogelijk kennis opslurpen, of word je dolgelukkig van veel geld op de bank? Stel deze vraag eens aan je vrienden en familie, en je merkt dat de redenen waarom zij weer en wind trotseren om naar hun werk te gaan, nogal uiteenlopen. Maar hoe zorg je dat je gelukkig bent én blijft op de pl…
…
continue reading