Beste Blokkades podcasts (2024)

1
184: Hoe overleef je creatieve blokkades als webdesigner? 22:07

8h ago22:07

22:07

Je hebt een nieuw project binnen en je gaat aan de slag met je design fase. Je opent je design tool maar dan...Het lege canvas staart je aan alsof het een gat in je ziel brand. De creative block is een feit. Maar hoe kom je daar weer uit? In deze aflevering geef ik je 4 manieren om uit die creatieve blokkade te komen. Vergeet je ook niet in te schr…

1
S5 E184 Empower jezelf om je persoonlijke uitdagingen aan te pakken. 15:01

3d ago15:01

15:01

Hoe versterk je jezelf zo logisch en effectief mogelijk om je persoonlijke uitdagingen aan te pakken, op een manier die echt passend is voor de situatie en voor jou? Beluister het in deze podcast. Veel luisterplezier! Groet Sandra Beluister de podcast in jouw favoriete podcast app: Spotify https://open.spotify.com/show/3i6GambgNxI98TuBNx01Jy?si=14a…

1
183: Social media content voor webdesigners 42:59

8d ago42:59

42:59

Ik heb altijd al een haat/liefde verhouding gehad met social media. Ik vind het soms nog steeds lastig om te bedenken wat ik nou weer moet posten. Ik vermoed dat veel webdesigners dit ook hebben. Daarom deel ik 7 onderwerpen/thema's die je kunt inzetten in jouw social media. Belangrijke disclaimers: Ik ben géén social media expert. Alles wat ik dee…

1
S5 E183 Doe jezelf die drukte en stress niet aan 12:18

9d ago12:18

12:18

We kunnen allemaal het gevoel hebben dat we heel druk zijn en we kunnen allemaal last hebben van stress. In deze podcast twee stappen om je te empoweren om hier grip op te krijgen. Veel luisterplezier! Groet Sandra Beluister de podcast in jouw favoriete podcast app: Spotify https://open.spotify.com/show/3i6GambgNxI98TuBNx01Jy?si=14a7beb6dbef42ee Ap…

1
182: Mijn secret project revealed! 18:12

12d ago18:12

18:12

Na weken geheimzinnig te hebben gedaan op mijn socials en in mijn Webdesign Insights, is het moment daar. Ik ga mijn "secret project" onthullen. Iets wat ik mega spannend vind om te doen, maar waarin ik ook ontzettend veel plezier beleef. Ready? Ik ben bezig met het schrijven van een boek! Alle ins en outs hoor je in de podcast. Veel luisterplezier…

1
The end of an era: de podcast stopt! 16:12

15d ago16:12

16:12

Lieve luisteraars, We zijn inmiddels 1 jaar verder. Zo ontzettend veel support gehad, mooie en indrukwekkende verhalen, kennis en ervaringen mogen horen en delen. Wat een avontuur en wat zijn we toch dankbaar. Zoals jullie weten staat co commit voor samen groeien, en dat hebben we het afgelopen jaar gedaan. Ons uitgangspunt is vanaf het begin af aa…

1
S5 E182 Tips om jezelf te versterken voor een lastig gesprek 12:27

16d ago12:27

12:27

Soms moet je een lastig gesprek voeren en weet je niet waar je moet beginnen. Houd het eenvoudig en logisch. Begin met dat wat er is en werk met wat je hebt. In deze podcast krijg je tips om jezelf te versterken voor een lastig gesprek Veel luisterplezier! Groet Sandra Beluister de podcast in jouw favoriete podcast app: Spotify https://open.spotify…

1
181: Deze soft skills heb jij nodig als webdesigner 35:40

19d ago35:40

35:40

Ontdek de belangrijke soft skills die je als webdesigner moet beheersen om een fijn webdesign bedrijf te runnen. Van communicatie tot creatief denken, in deze aflevering geef ik 9 essentiële vaardigheden die het verschil maken. . Of je nu een doorgewinterde professional bent of net begint, je moet je als webdesigner áltijd blijven ontwikkelen. Veel…

1
180: Advies geven door A/B testing te gebruiken 19:45

25d ago19:45

19:45

A/B testing, dat kan een heel mooie manier zijn om extra informatie te verzamelen over websites. Maar wat ís A/B testing nou eigenlijk, wanneer is dit interessant om te gebruiken en wanneer wat minder? Op deze vragen geef ik antwoord. Jij kunt dit sowieso gebruiken voor misschien wel een extra verdienmodel/marktonderzoek. Doe er dus je voordeel mee…

1
Ilona over Astrologie 39:26

1M ago39:26

39:26

Astrologie is een verzamelnaam voor ideeën over het veronderstelde verband tussen het lot van mensen en gebeurtenissen op aarde en de stand van de hemellichamen. In de episode van deze week komt Ilona ons alles vertellen over Astrologie, sterren en maanstanden. Wil jij na deze aflevering nou op consult bij Ilona? Op haar Instagram pagina @starsigns…

1
S5 E181 Tips om de spanning te laten zakken in tijden van stress 15:27

1M ago15:27

15:27

Het kan gebeuren dat in je een fase terecht bent gekomen waarin je last hebt van veel spanning, ik noem het even de hoog-spanning fase. En vaak heeft dat toch met werk te maken, dus daar richt ik me hier even op. Je kan in deze hoog-spanning fase nog wel functioneren en je werk doen, je hebt geen burn-out, maar het gaat ook niet lekker. Je voelt je…

1
179: Moet je nog schrijven voor SEO? 26:27

1M ago26:27

26:27

Het landschap van SEO veranderd. Google heeft namelijk een enorme update ondergaan om AI gegenereerde teksten "af te straffen" door de ranking aanzienlijk te verlagen. Maar wat moet je dan wel doen? In deze podcast laat ik je horen wat er veranderd in deze landschap en hoe jij hiermee rekening kunt houden. Kleine disclaimer, ik ben géén SEO-expert,…

1
S5 E180 Jezelf in staat stellen om een nieuw plan of product te laten slagen. 16:15

1M ago16:15

16:15

Als je merkt dat jouw plan of product niet goed aankomt of niet landt, dan is dat super vervelend. Je kan dat voorkomen door de belangrijkste elementen zo logisch te maken: de motivatie, het waarom, het wat, voor wie en het hoe. Veel luisterplezier! Groet Sandra Beluister de podcast in jouw favoriete podcast app: Spotify https://open.spotify.com/sh…

1
178: Moet je "alles" kunnen als webdesigner? 26:30

1M ago26:30

26:30

Een veelgestelde vraag: moet je alles kunnen als webdesigner? Het webdesign vak is enorm breed. Het loopt van SEO tot visual design, tot adverteren. Maar moet je nu wel alles kunnen én willen? Het korte antwoord is: nee. Aan de hand van mijn eigen ervaring ga ik antwoord geven op deze vraag en hoop ik jou hiermee te inspireren en vooral wat rust te…

1
Melissa Hoogeveen: alles over grenzen 56:30

1M ago56:30

56:30

Deze week hebben we Melissa te gast. Ze vertelt over het belang van grenzen en hoe deze te bewaken zijn! Waar ligt jouw grens? Enjoy this week’s episode! @iamhealing.nlDoor co commit

1
S5 E179 Mag ik even met je praten? 6:59

2M ago6:59

6:59

Er zijn van die momenten dat je iemand graag wilt vertellen dat jij een ander idee, plan of beeld hebt. Maar vaak zeggen we dat niet direct en spontaan. Hoe meer tijd er overheen gaat, hoe lastiger het dan wordt. Daar gaat deze podcast (of eigenlijk voicememo) over. Veel luisterplezier! Groet Sandra ....#communicatie #samenwerking #lastiggesprek #e…

1
Stel een helder doel, maar werk er flexibel naar toe. 2:23

2M ago2:23

2:23

In deze empowerment voice-memo een korte tip voor hoe je kalm je einddoel kan bereiken.

1
Inge Thissen: van chronische ziekte genezen 1:04:00

2M ago1:04:00

1:04:00

Vandaag hebben we de lieve vrolijke Inge Thissen bij ons te gast, wat een energie! Inge vertelt dat zij op haar twintigste chronisch ziek werd verklaard. De rest van haar leven zou zij zware medicijnen moeten slikken. Niets is minder waar, want in 2023 werd zij na een lange rit genezen verklaard. Inspirerend en open gesprek! Mocht jij nu geïnspiree…

1
177: Wanneer ben je té flexibel? 25:35

2M ago25:35

25:35

Flexibel zijn is prima. Je kunt gerust, mits het goed voelt, een extra correctieronde toevoegen in een project, een afspraak verplaatsen etc. Maar wanneer ben je té flexibel en wordt het meer people pleasen? Hoe zorg je ervoor dat je dat niet gaat doen? En hoe ga je er mee om? Op deze vragen ga ik antwoord geven. Gratis Offerte Quick Scan https://o…

1
176: Wat zijn de 10 rode vlaggen op websites? 34:25

2M ago34:25

34:25

Er zijn talloze mogelijkheden om websites te optimaliseren en ze te verbeteren in gebruiksvriendelijkheid. Vandaag ga ik het met je hebben over rode vlaggen op een website. En deze deel ik zodat jij daar sowieso rekening mee kan houden als je een website voor je klant gaat maken, waar ik natuurlijk al vanuit ga dat jij dat doet. Maar dit is ook iet…

1
Mike Harhangi : spiritueel ontwaken, verslaving en psychedelica 53:38

2M ago53:38

53:38

Deze week vertelt Mike over hoe hij zijn spirituele ontwaking heeft ervaren, hoe dit impact heeft gehad om zijn verslaving én welke rol psychedelica kan hebben in het heel proces! Enjoy this weeks episode!

1
175: Hoe blijf ik mijzelf motiveren en inspireren als webdesigner. Zelfs na 13 jaar? 36:42

2M ago36:42

36:42

Motivatie en inspiratie. 2 onderdelen die behoorlijk essentieel zijn. Ik kreeg de vraag in mijn inbox. Hoe blijf je nou gemotiveerd en geïnspireerd? Zeker als je nog een lange tijd moet. Ik vond dat zo'n goede vraag, eentje die dichtbij ligt aangezien ik al 13 jaar in het vak zit dit jaar. Daarom deel ik mijn visie over hoe ik mijzelf motiveer en i…

1
174: Seizoen 5 gaat beginnen! 23:48

3M ago23:48

23:48

Jeej! Het is weer zover. Het volgende seizoen is begonnen. En niet zomaar een seizoen, nee. Het 5e (!) seizoen! Wat een mijlpaal. In deze podcast ga ik je meenemen in de aftrap van mijn nieuwste seizoen en vertel ik je wat er gaat gebeuren de komende tijd. We gaan er een mooi seizoen van maken! Veel luisterplezier. Plan je oriëntatiecall voor de We…

1
Nazimah over LEAP 1:03:55

3M ago1:03:55

1:03:55

Nazimah is LEAP facilitator. In deze episode vertelt ze over Lifeforce Energy Awakening Process. LEAP is ook wel bekend als kundalini. Kundalini is een van de namen die worden gegeven aan de krachtige, creatieve en goddelijke levensenergie die in ieder mens aanwezig is. Het sluimert echter vaak in ons; we maken slechts zeer beperkt gebruik van een …

1
S5 E177 Wat zit er achter al die empowerment tips? 15:29

3M ago15:29

15:29

Empowerment is geen eindproduct, maar meer een keuze, een proces of een werkwoord. In de podcast of op de Instagram pagina van BasisBegrip geef ik allerlei tips, maar deze zijn echt om uit te kiezen. Dus wat zit hier nu achter en wat is empowerment nu precies?Veel luisterplezier! Groet SandraBeluister de podcast in jouw favoriete podcast app:Spotif…

1
Rachelle Blom over HSP: Hoogsensitiviteit 36:22

3M ago36:22

36:22

We bespreken (voor de 2e keer) een interessant onderwerp: Hoogsensitiviteit. Misschien herken jij jezelf in wat wij bespreken of herken je een ander hierin. Het is fijn om erkenning te vinden en te weten wat HSP is en waarom het misschien anders werkt bij jou. Hoe herken je HSP? Hoe kun je hiermee omgaan? Hoe kun je hiervan jouw kracht maken? Enjoy…

1
S5 E176 Zelfanalyse is er niet voor bedoeld om onzeker van te worden. 15:56

3M ago15:56

15:56

Het versterken van je zelfinzicht is de basis van jouw empowerment om grip te hebben op je leven en het beste uit jezelf te kunnen halen. Het is er dus niet voor bedoeld om je alleen maar te focussen op je negatieve kanten en onzeker van te worden.Veel luisterplezier! Groet SandraKijk voor meer informatie en inspiratie over empowerment op www.basis…

1
recap 2023: even samen terugblikken op een fantastisch jaar 50:49

4M ago50:49

50:49

We namen weer een keer samen een episode op! Ondanks dat we het afgelopen jaar fantastische gasten mochten ontvangen bij co commit, vinden we het heel leuk om nog wat van onszelf te laten horen! No filter, even kletsen over het afgelopen jaar! Lieve allemaal, we zijn alweer bijna een jaar verder en wat zijn we jullie ongelooflijk dankbaar! We kunne…

1
ᴠɪᴅᴇᴏᴄᴀꜱᴛ: ᴡᴀᴛ ᴡɪʟ ᴊᴇ ᴇᴄʜᴛ? 9:21

4M ago9:21

9:21

De 'waarom-vraag' is één van de belangrijkste empowerment-vragen die je jezelf kan stellen. Dit geldt zowel voor het aanpakken van uitdagingen waar je stress van krijgt, als je echt wilt weten wat jij wilt en zodra je een nieuw plan bedenkt. Je kan de videocast bekijken op Youtube en Spotify (zoek BasisBegrip) . . . . #empowerment #BasisBegrip #emp…

1
S5 E175 Blijf niet in een probleem hangen, daar heb je niets aan. 19:20

4M ago19:20

19:20

Het vooruitzicht op een lastige situatie, drukke tijd of een ander soort probleem, is niet leuk. Daar mag je best even van balen. Maar er komt een tijd dat het beter is dat je van probleem-denken overstapt naar oplossingsgericht-denken. Zeker als je echt te veel laat hebt van de stress vanwege dat probleem.Veel luisterplezier! Groet SandraKijk voor…

1
Charelle over Inner Masculine Retreats 42:45

4M ago42:45

42:45

Deze episode hebben we Charelle Fraser van @Herworld.nl bij ons te gast. Zij vertelt over mannelijke en vrouwelijke wonden en hoe deze zichtbaar worden tijdens de door haar georganiseerde Masculine Retreats. Hierin kunnen vrouwen volledig in hun vrouwelijke energie keren en worden zij tijdens deze Retreats gedragen door mannen. Charelle is open en …

1
Videocast: Beslissingen nemen op gevoel 9:30

4M ago9:30

9:30

Welkom bij deze BasisBegrip Empowerment Vlog! Deze vlog biedt je talloze tips en inspiratie voor jouw persoonlijke empowerment. Hierdoor kun je jezelf versterken op een manier die bij jou past en kun je uitdagingen op een logische en effectieve manier aanpakken.In deze vlog gaat het over het nemen van persoonlijke beslissingen, dus bijvoorbeeld mbt…

1
Videocast: Kies je gevechten 1:06

4M ago1:06

1:06

Je kan je niet overal druk om maken, dus 'kies je gevechten'.Je kan je niet overal druk om maken, daar heb je de energie en ruimte in je hoofd niet voor. Dus 'kies je gevechten'.Veel luisterplezier! Groet SandraKijk voor meer informatie over empowerment en de persoonlijke empowerment advies-sessies op www.basisbegrip.nl....#empowerment_vlog #kiesje…

1
S5 E 174 Je schaamte opzij zetten, letterlijk 19:44

5M ago19:44

19:44

Hoe vaak doe jij iets niet doordat je toch bang bent wat anderen ervan vinden? Hoeveel kansen gaan er aan je voorbij door een gevoel van schaamte? Stiekem best veel, ben ik bang. Daar gaat deze podcast over, met 3 tips om je niet te laten blokkeren door een gevoel van schaamte.Veel luisterplezier! Groet SandraBeluister de podcast in je favoriete po…

1
Roy Martina over het Quantumveld, hypnose en slaapleren 1:49:42

5M ago1:49:42

1:49:42

Een hele bijzondere aflevering voor ons. Roy Martina is al ruim 45 jaar Holistisch Arts. Hij is auteur van verschillende boeken, oprichter van NEI-therapie, geeft lezingen en workshops. Roy heeft geneeskunde gestudeerd, is 1 jaar huisarts geweest en ging zich daarna verdiepen in Alternatieve Geneeskunde, omdat hij teleurgesteld was in de symptomati…

1
S5 E173 De negatieve kant van te positief doen 20:03

5M ago20:03

20:03

We kunnen de neiging hebben om heel positief te gaan bij een lastige situatie of boodschap. Naar buiten toe of naar jezelf. Maar daar zitten echt negatieve kanten aan. Veel luisterplezier! Groet SandraKijk voor meer informatie over empowerment en de persoonlijke empowerment advies-sessies op www.basisbegrip.nl....#empowerment_podcast #positiefdenke…

1
173: Wrap up seizoen 4 35:56

5M ago35:56

35:56

De laatste aflevering van seizoen 4 van de podcast voor webdesigners podcast. Wat een bewogen jaar. In deze aflevering kijk ik terug, deel ik de statistieken met je van de podcast (want die zijn erg goed, al zeg ik het zelf), blik ik alvast vooruit met je naar 2024 en deel ik een aantal zeer interessante dingen voor jou als webdesigner. Ik wil jou …

1
Tips voor de introvert in de Decembermaand 25:48

5M ago25:48

25:48

De maand December kan een hele gezellige maand zijn, maar ook een hele drukke. Sociaal gezien. En dan kun je als introvert wel wat extra empowerment gebruiken om daar doorheen te komen. ....#empowerment #empowerment_podcast #decembermaand #introvert #sociale_interactie #stress #december_stress

1
172: Highlights van het Web Summit 2023 47:15

5M ago47:15

47:15

Van 13 t/m 17 november was ik voor het eerst, en eindelijk, aanwezig op het Web Summit in Lissabon. En het was tof! Het Web Summit is echt massive. Met meer dan 70.000 mensen is het Summit echt en stad op zich. In deze podcast deel ik de belangrijkste highlights die voor in ieder geval 2024 heel belangrijk gaan zijn. Het is een flinke aflevering. S…

1
Stoppen met de sleur, weer starten met creëeren | Empowerment podcast 20:32

5M ago20:32

20:32

Altijd even creatief en productief zijn hoeft echt niet. Maar in een langer durende sleur zitten ook niet. In deze podcast vertel ik over mijn eigen creatieve en productieve dip en hoe ik deze probeer aan te pakken. Veel luisterplezier! Groet Sandra#empowerment_podcast #creativiteit #productiviteit #social media #persoonlijkleiderschap #empowerment…

1
Het voelen van al jouw emoties: Feel to Heal 41:54

5M ago41:54

41:54

Deze week zijn Romy en Aschra bij ons te gast! Zij zijn samen Feel to Heal gestart. Anderen helpen om al hun emoties te doorvoelen is hun doel. Al jouw kanten mogen gezien worden, ook jouw schaduwkanten. Hoe kom je meer in je lichaam? Uit het hoofd? Meer in het nu zijn? Enjoy this week's episode <3 Instagram Feel to Heal: @feeltoheal.ig…

1
171: Waarom lag de podcast stil? 25:58

6M ago25:58

25:58

Waarom lag de podcast stil? Dat is de vraag die ik ga beantwoorden in deze kwetsbare afleveringen. En hoewel ik mij zeker niet hoef te verantwoorden, wil ik ook de minder romantische kant van het ondernemen laten horen en je laten horen dat het leven invloed heeft op je business en je business op je leven. Je zal nooit in 1 rechte lijn gaan, er zal…

1
Keihard werken? 17:41

6M ago17:41

17:41

De afgelopen weken hoorde ik een paar de opmerking: " je zal keihard moeten werken in het leven" en "je kan alleen maar iets bereiken als je er hard voor werkt". En elke keer als ik dat hoorde, dan voelde ik weerstand en vond ik dat zo onlogisch. In deze podcast klets ik daarover. Veel luisterplezier!...en niet te hard werken :-). Groet SandraWil j…

1
Kinderen van gescheiden ouders 56:14

6M ago56:14

56:14

Vandaag mijn (Simone) grote zus in de aflevering. 6 jaar terug besloten onze ouders een punt te zetten achter hun huwelijk. Dan denk je in eerste instantie; dat heeft verder weinig invloed op ons, de kinderen. Toch was het tegenovergestelde waar. Gezinsdynamiek verandert, grenzen vertroebelen, welke positie en rol begin jij ineens over te nemen? En…

1
Indy Broodkoorn: Systematisch werk en het innerlijk kind 35:35

6M ago35:35

35:35

Yes! Deze week hebben we Holistisch Coach Indy Broodkoorn, ook bekend als @helendmooi op Instagram, te gast! In deze episode verteld Indy over systematisch werk zoals familieopstellingen en over het innerlijk kind. Hoe kan ik mijn innerlijk kind helen? Wat is het effect van familieopstellingen? Hoe doorbreek ik patronen of blokkades die niet van mi…

1
hechtingsstijlen: Hoe jij intimiteit waarneemt en er op reageert 40:33

7M ago40:33

40:33

De relatie die jij (vroeger) met je ouders op opvoeders had, bepaald voor een groot deel jouw manier van hechten, AKA "hechting-stijl". In deze aflevering behandelen wij de vijf hechting-stijlen (veilige hechting, vermijdende hechting, angstig-vermijdende hechting, angstige hechting en gedesorganiseerde hechting). Wat zegt deze manier van hechting …

1
170: Wat doe ik, als ik het heel erg druk heb? 29:48

7M ago29:48

29:48

Ik heb een paar enorme drukke weken achter de rug. En ondertussen stapelen de projecten, de opleiding en al het andere werk dat bij het ondernemerschap komt kijkt, weer op. Hoe hou mijzelf in garreel? Hoe zorg ik ervoor dat ik niet enorm overweldigd word door alles wat er gebeurd? Door heel goed te plannen. En hoe ik dat doe? Dat vertel ik je in de…

1
169: Nooit meer de vraag: 'Ik ben x kwijt, kun je het nog eens sturen?' 21:25

7M ago21:25

21:25

Mappen vol bestanden, altijd maar op zoek naar dat ene bestand dat de klant kwijt is en een overstromende mailbox vol bijlagen en WeTransfer-links (inclusief downloadbevestigingen of let-op-je-bestanden-zijn-nog-niet-gedownload-meldingen 😑). Het kost je tijd, energie en frustratie… en het kan zo veel makkelijker! Hoe jij ervoor zorgt dat je nooit m…

1
168: Subsidie via Werktuig PPO voor een opleiding, hoe werkt dat? 16:27

7M ago16:27

16:27

De kans is vrij groot dat je tot € 1.300 subsidie kunt krijgen voor het volgen van de opleiding voor webdesigners. Werktuig PPO is een instantie die de creatieve sector ondersteunt, en laten wij als webdesigners nu in die creatieve sector vallen. >> klik hier om naar de website van Werktuig PPO te gaan In deze aflevering leg ik uit hoe subsidie via…

1
De cyclus strategie: Van jouw hormonen je kracht maken 34:11

7M ago34:11

34:11

Je zult je afvragen waarom niemand jou dit eerder verteld heeft: Hoe leer je samenwerken met jouw hormonen? Wat gebeurt er éxact in jouw lichaam, iedere maand weer. En hoe kun je van iedere fase in je cyclus jouw voordeel halen. Hormonen zijn niet langer een last, maar wordt jouw kracht! Het behandelde boek: “De cyclus strategie - Maisie Hill”…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Blokkades Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding