Beste Audio Book podcasts (2024)

1
#91. De 5 gouden tips voor afvallen, balans en weer lekker in je vel komen [Audio E-book] 43:13

23d ago43:13

43:13

In deze aflevering lees ik mijn gratis E-book aan je voor! Dit E-book staat al een tijdje live op mijn website (wordfitaddict.nl) maar er zit zo veel waarde in, dat het mij ook leuk leek om hem voor te lezen en te delen in een podcast aflevering. Het is eigenlijk een heel compleet en alles omvattende 'guide' om jouw leefstijl in gang te zetten, dus…

1
#90. De 3 sleutels voor blijvende motivatie + praktische tips (10 jaar ervaringsdeskundige) 33:08

1M ago33:08

33:08

Ik ben al 10 jaar ervaringsdeskundige en nog steeds gemotiveerd en enthousiast over alles wat met gezond leven, fitness en voeding te maken heeft. Daarom deel ik in deze podcast de 3 essentiële sleutels voor blijvende motivatie. In aanvulling hierop krijg je ook wat praktische tips waar je meteen mee aan de slag kunt. Helpt dit jou? Wellicht helpt …

1
#89. Blijvend afvallen: 6 voedingstips en essentiële kennis (geen ‘standaard’ tips!) 20:38

2M ago20:38

20:38

Vind je het lastig om blijvend af te vallen? Dan gaan deze 6 voedingstips jou zeker helpen! Ik deel een stappenplan en waardevolle inzichten zodat jij jouw doelen kunt bereiken. Geen 'standaard' tips, maar écht praktische stappen die je vandaag nog kunt zetten. Ik hoop dat dit je helpt! 💛 Zin om aan de slag te gaan met het Word Fit Addict programma…

1
#88. Mijn meest waardevolle advies voor het behalen van jouw doel in 2024 8:16

6M ago8:16

8:16

Meedoen met het Word Fit Addict programma? Ga naar ⁠wordfitaddict.nl/programma⁠ en meld je aan! Download gratis mijn ebook: https://wordfitaddict.nl/download-ebook

1
Chapter 01 21:39

7M ago21:39

21:39

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 02 34:48

7M ago34:48

34:48

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 03 34:40

7M ago34:40

34:40

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 04 30:40

7M ago30:40

30:40

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 05 29:12

7M ago29:12

29:12

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 06 29:45

7M ago29:45

29:45

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 07 31:32

7M ago31:32

31:32

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 08 31:23

7M ago31:23

31:23

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 09 25:07

7M ago25:07

25:07

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 10 34:32

7M ago34:32

34:32

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 11 26:52

7M ago26:52

26:52

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 12 14:40

7M ago14:40

14:40

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 13 24:24

7M ago24:24

24:24

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 14 24:15

7M ago24:15

24:15

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 15 35:14

7M ago35:14

35:14

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 16 29:08

7M ago29:08

29:08

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 17 30:44

7M ago30:44

30:44

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 18 24:00

7M ago24:00

24:00

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 19 24:55

7M ago24:55

24:55

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 20 25:40

8M ago25:40

25:40

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 21 25:15

8M ago25:15

25:15

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 22 30:36

8M ago30:36

30:36

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 23 30:50

8M ago30:50

30:50

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 24 33:44

8M ago33:44

33:44

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 25 29:15

8M ago29:15

29:15

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 26 21:46

8M ago21:46

21:46

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
Chapter 27 25:30

8M ago25:30

25:30

More great books at LoyalBooks.comDoor A.L.G. Bosboom-Toussaint

1
#87. 8 Mogelijke oorzaken waarom het afvallen keer op keer mislukt 43:38

11M ago43:38

43:38

Ik bespreek natuurlijk vaak de tips om succesvol af te vallen en je doelen te halen, maar het is ook belangrijk om te weten waarom het niet lukt. Waarom lijkt het soms ongrijpbaar en waarom hebben zo veel mensen moeite om vast te houden aan gezonde gewoontes waardoor ze weer terug vallen in oude patronen? Ontdek het in deze nieuwe aflevering! Meedo…

1
#86. De kracht van discipline | Zo kun je succesvol afvallen en al jouw doelen behalen 18:52

11M ago18:52

18:52

In deze aflevering vertel ik je alles over de kracht van discipline en hoe deze waardevolle skill je kan helpen bij het behalen van al jouw doelen! Wil je door mij begeleid worden? Dat kan met het Word Fit Addict programma. Klik hier voor alle informatie en reviews: www.wordfitaddict.nl/programma

1
#85. 4 Mogelijke oorzaken waarom je afvallen en leefstijlverandering niet kunt volhouden 13:43

11M ago13:43

13:43

Wat je vaak hoort wanneer mensen hun leefstijl veranderen of een afslankdoel hebben, is dat ze zeggen dat ze het op gegeven moment niet meer vol kunnen houden. Dat het in de praktijk toch lastiger is om te blijven doen. Om te blijven gaan. Daarom deel ik vandaag 4 mogelijke oorzaken waarom het niet lukt. Wil je meedoen met Word Fit Addict en gebrui…

1
#84. Zo kom je weer in balans na de vakantie | Stappenplan + Praktische tips 28:02

11M ago28:02

28:02

Niets is fijner dan om na de vakantie weer back on track te komen en je doelen te halen! In deze podcast geef ik je daarom tips, adviezen en een frisse wind aan positiviteit om je een boost te geven om weer lekker te gaan knallen! Wil je dat ik jou begeleid bij het behalen van jouw doel? Maak dan gebruik van de kortingsactie! Met code "yes15" krijg…

1
#83. Doelen halen zonder de gym + 5 redenen waarom blijven bewegen het belangrijkste is 26:07

1y ago26:07

26:07

Houd je niet van sporten of heb je niks met de sportschool? En denk je hierdoor dat jouw doelen niet haalbaar zijn? Think again! Je kunt je doelen halen, ook zonder 5x per week in de gym te staan. In deze aflevering vertel ik wat meer over mijn journey, leg ik het verschil uit tussen sporten / bewegen en geef ik je 5 redenen waarom blijven bewegen …

1
#82. Zo maak je de juiste keuzes en behaal je jouw doelen + de 5 stappen naar nieuwe gewoontes 24:52

1y ago24:52

24:52

Vind jij het lastig om keuzes te maken die jouw doelen reflecteren? Dan is de kans groot dat je vaak twijfelt en vasthoud aan oude patronen. Hierdoor kan het een uitdaging zijn om betere keuzes te maken en dit zie je terug in jouw leefstijl. Je voedingspatroon is niet optimaal, prioriteiten verschuiven en je komt niet dichter bij het einddoel. Maar…

1
#81. 4 Onmisbare voedingstips voor een goede relatie met eten 26:55

1y ago26:55

26:55

Is jouw relatie met voeding nog niet wat het moet zijn? Zou je graag meer rust omtrent eten willen en een betere balans willen ervaren? Dan is deze podcast een must voor jou! Ik bespreek 4 onmisbare voedingstips om een fijne relatie met voeding op te bouwen en in stand te houden. Vind je dit nog lastig en kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Ook…

1
#80. Waarom mindset het allerbelangrijkste is als je jouw leefstijl wilt omgooien | Reality check & Motivatie boost 17:48

1y ago17:48

17:48

In deze aflevering gaan we dieper in op jouw mindset en alle redenen waarom dit het belangrijkste is als je jouw leefstijl wilt veranderen. Ongeacht of jouw doel afvallen, balans vinden of lekkerder in je vel komen is: mindset is key! Wil je samen met mij werken aan jouw doelen en deze écht behalen met blijvende en duurzame resultaten? Doe dan mee …

1
#79. Van afvallen met diëten naar een gezonde leefstijl - Alle praktische stappen & mindset switches (Complete guide) 48:37

1+ y ago48:37

48:37

Wil graag stoppen met alsmaar diëten om je doelen te bereiken en eindelijk aan de slag met een gezonde leefstijl? Maar heb je geen idee hoe je die omschakeling moet maken en de cyclus moet doorbreken? Dan help ik je vandaag om in de nieuwe 'leefstijl mindset' te stappen en vertel ik je hoe je hier dit keer wél blijvende resultaten mee kunt boeken. …

1
#78. Waarom zelfliefde belangrijk is bij afvallen en doelen halen - Praktische tips voor zachtheid & positiviteit 19:02

1+ y ago19:02

19:02

Welke waardevolle rol speelt zelfliefde in jouw afslank proces en in het behalen van jouw doelen? In deze podcast vertel ik je er alles over en geef ik handige en praktische tips voor meer zachtheid, positiviteit en liefdevolle communicatie met jezelf. Meedoen met het Word Fit Addict programma? Ga naar www.wordfitaddict.nl/programma voor meer infor…

1
#77. Over snel resultaat, de kracht van kleine acties en mindset groei tracken 22:07

1+ y ago22:07

22:07

In deze podcast vertel ik je waarom snel resultaat met grote acties (vaak) niet blijvend is en waarom kleine stappen zo krachtig zijn. Ook deel ik hoe ik zelf mijn mindset groei bijhoud en hoe ik gefocust blijf op mijn doelen. // Wil jij afvallen zonder dieet? Dan leer ik jou graag de juiste stappen voor het bouwen van een gezonde leefstijl die dit…

1
#76. Spiermassa opbouwen in 4 makkelijke stappen | Alles wat je moet weten 21:53

1+ y ago21:53

21:53

Wil je spiermassa opbouwen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Geen nood! In dit stappenplan leg ik je precies uit hoe je begint en waar je rekening mee moet houden.Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam 'Fit Addict'. Neem daar ook eens een kijkje voor nog meer waardevolle content om jouw lee…

1
#75. Afvallen maar vaak veel honger? 6 Mogelijke oorzaken én oplossingen 8:04

1+ y ago8:04

8:04

Ben je bezig met afvallen, maar blijf je vaak veel honger houden? Dan kan het wel eens aan een (of meerdere) van deze 6 oorzaken liggen!🎓 Doe mee met het Word Fit Addict programma. Nu van €339, voor slechts €149! De plekken zijn beperkt, dus wil je verzekerd zijn van deelname? Verzilver dan jouw plekje op www.wordfitaddict.nl/programma Deze content…

1
#74. How to: van calorieën tellen naar eten op gevoel (intuïtief) | Mijn ervaring & advies 15:37

1+ y ago15:37

15:37

In deze podcast deel ik mijn ervaring over hoe ik van calorieën tellen naar intuïtief eten ben gegaan. We gaan het hebben over mijn journey en ik geef waardevolle tips en adviezen, zodat jij ook die stap kunt zetten!🎓 Doe mee met het Word Fit Addict programma. Nu van €339, voor slechts €149! De plekken zijn beperkt, dus wil je verzekerd zijn van de…

1
#73. Afvallen in 2023 - Het ultieme 4 stappenplan | Zonder dieet, met blijvend resultaat 28:37

1+ y ago28:37

28:37

Afvallen: hoe pak je dat aan? En dan vooral zonder dieet, met blijvend resultaat? Ik deel het ultieme 4 stappenplan waarmee jij jouw afslank proces in gang kunt zetten, een gezonde leefstijl kunt starten en nieuwe gewoontes kunt creëeren. Deze aflevering zit boordevol waardevolle inzichten, tips en adviezen. Doe er je voordeel mee en kickstart jouw…

1
#72. Stress rondom (veel) eten tijdens de feestdagen? Zo voel je je goed en kun je écht genieten 17:35

1+ y ago17:35

17:35

Vind jij het lastig om met een relaxte mindset te kunnen genieten van de feestdagen? Ben je veel bezig met eten, balans vinden en te voorkomen dat je aankomt? En ervaar je veel gedachten die jou belemmeren om optimaal van deze maand te kunnen genieten? Dan is deze podcast erg waardevol om te beluisteren. Ik geef je fijne tips, inzichten en adviezen…

1
#71. Geen motivatie? Doe dit! Mijn beste tips en inzichten om jouw doelen te behalen in 2023 20:58

1+ y ago20:58

20:58

Zit motivatie jou in de weg en voel je je vaak niet gemotiveerd voor je droom of doel? Dan weet ik zeker dat je met deze tips en inzichten een hele goede start kunt maken om jouw doelen dit keer wél te behalen.Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam 'Fit Addict'. Neem daar ook eens een kijkje voor nog m…

1
#70. Stappenplan: Weekmenu maken - Handige tips, tricks & inspiratie | Bespaar geld, tijd & stress! 14:17

1+ y ago14:17

14:17

Hoe maak ik mijn weekmenu’s en wat zijn de voordelen? Welke handige tips heb ik voor je? En hoe kom ik aan de inspiratie voor de maaltijden? Vandaag deel ik alles met je!Liever de video bekijken? Zoek op 'Stappenplan: Weekmenu maken' op mijn YouTube kanaal of ga naar: https://youtu.be/GPsmoQAiZkoWist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en…

1
#69. Een flinke motivatie BOOST! + Reality check | De laatste maanden van 2022: MAKE IT COUNT 20:08

2y ago20:08

20:08

Is jouw motivatie momenteel wat minder? Of heb je behoefte aan een opkikker om de laatste maanden van dit jaar goed af te sluiten? Dan moet je deze video zeker bekijken! Let's go & make it count!Liever kijken in plaats van luisteren? Er is ook een video variant van deze podcast beschikbaar op mijn YouTube kanaal. Zoek op: "Fit Addict" om mijn kanaa…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Audio Book Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding