))
#89. Blijvend afvallen: 6 voedingstips en essentiële kennis (geen ‘standaard’ tips!)
Manage episode 419660383 series 2402424
Inhoud geleverd door Fitaddict. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Fitaddict of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Vind je het lastig om blijvend af te vallen? Dan gaan deze 6 voedingstips jou zeker helpen! Ik deel een stappenplan en waardevolle inzichten zodat jij jouw doelen kunt bereiken. Geen 'standaard' tips, maar écht praktische stappen die je vandaag nog kunt zetten. Ik hoop dat dit je helpt! 💛
Zin om aan de slag te gaan met het Word Fit Addict programma of wil je meer informatie? Klik dan hier.
Time stamps:
00:00 Introductie 00:35 Inzicht 1 01:29 Inzicht 2 03:22 Inzicht 3 04:13 Tip / Stap 1 05:44 Tip / Stap 2 06:37 Tip / Stap 3 07:38 Tip / Stap 4 08:53 Tip / Stap 5 11:38 Tip / Stap 6 13:01 Input = output 13:50 Jouw relatie met voeding 14:27 Inzicht 4 16:13 Mindset 16:48 Aanvullende tips 18:00 De basis 19:12 Meer hulp
104 afleveringen
Delen
