Leszek Prawie.PRO O tym jak sport, kolarstwo, triathlon odmienił i odmienia mnie oraz moje życie. Opowiadam o zmianach fizycznych i mentalnych jakie przeszedłem i przechodzę. Każdego dnia. Chcę dzielić się swoją największą pasją i pomagać także tym, którzy są na początku swojej drogi do przemiany. Chcesz mnie wesprzeć? Sklep Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/
…
continue reading
Podcast o triathlonie, treningu, diecie
…
continue reading
Sport, kultura, styl życia
…
continue reading
Historie, które powstają dzięki pasji połączonej z napędem, ramą, kołami, kierownicą i przede wszystkim osobą. https://podcastrowerowy.pl
…
continue reading
1
#142 Jak zrozumieć profesjonalne kolarstwo? Tłumaczy Piotr Klin
52:54
52:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:54
Czym jest współczesne profesjonalne kolarstwo? Dlaczego kolarskie zmagania gromadzą przy trasach i przed telewizorami tłumy fanów, zwycięzcy stają się bożyszczami tłumów, a komentatorzy we wszystkich telewizjach sportowych przekrzykują się stosując unikalne porównania i wyciągając historyczne ciekawostki jak króliki z kapelusza? Ten odcinek to zapo…
…
continue reading
1
#143 Zaczynamy Giro d'Italia - Odcinek Zero
23:09
23:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:09
Giro d'Italia rozpoczyna się już dzisiaj. Kto wygra i dlaczego Pogacar? Czego się spodziewać? Jak zoraganizowany jest wyścig i co przynieść mogą nam pierwsze etapy. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy Instagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/ Produkcja Oryginalna Earborne M…
…
continue reading
1
#141 Prosta historia z rowerem w tle - Piąta Strona Świata - Mateusz Waligóra część 4
21:08
21:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:08
Czy każda podróż musi się kiedyś skończyć? Czy nie można podróżować przez całe życie? Na te dwa pytania odpowie nam Mateusz Waligóra w ostatnim już fragmencie audiobooka, ale bądźcie czujni, bo ten koniec okazuje się momentem, w którym znowu wszystko trzeba postawić na jedną kartę. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go…
…
continue reading
1
#140 Poznań - Dakar i podróżniczy kac - co Łukasz Majewski (Nomada w drodze) miał w głowie
35:12
35:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:12
Co dzieje się z człowiekiem w bardzo długiej podróży rowerowej? W jaki sposób podróż zmienia podróżnika? O czym myśli się w momencie, kiedy podróż właśnie się skończyła. W tym odcinku mieliśmy okazję porozmawiać z Łukaszem Majewskim zaraz po tym jak wysiadł z samolotu, który przywiózł go z dalekiego Dakaru, do którego oczywiście dojechał rowerem. Z…
…
continue reading
1
#139 Prosta historia z rowerem w tle - Piąta Strona Świata - Mateusz Waligóra część 3
14:34
14:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:34
Co zrobić, kiedy masz już trochę dość podróży? Czego uczy człowieka niezdobycie szczytu, na który się wspina? Jak nie dać się okraść dwa razy? O tym wszystkim na tle rowerowej podróży z Argentyny do Peru usłyszysz najnowszej części audiobooka: Piąta Strona Świata. Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzystaj codz…
…
continue reading
1
A Ty dzisiaj założyłeś(aś) jaką maskę? (87)
13:55
13:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:55
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/Door Leszek Śledziński
…
continue reading
1
#138 LMENTE - apka wspierająca ustawki, treningi i bezpieczeństwo
1:09:29
1:09:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:29
A czy jest już apka do ustawek? Taki „ustawkomat”? Oczywiście! Odkrywamy innowacyjną platformę do organizacji wydarzeń sportowych LMENTE! Dowiedz się więcej o tym, jak apka ułatwia ich tworzenie, udział i znajdowanie nowych okazji do wspólnego kręcenia. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRower…
…
continue reading
1
Lęk przed byciem gorszym w sporcie (86)
11:09
11:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:09
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/Door Leszek Śledziński
…
continue reading
1
#137 Prosta historia z rowerem w tle - Piąta Strona Świata - Mateusz Waligóra część 2
16:03
16:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:03
Oto kolejna część niezwykłej podróży, która rozpoczyna się od sprzedaży niebieskiego "bąka", solidnego oszczędzania, nadbagażu i wyrzucenia telefonu komórkowego. Po Kubie przychodzi czas na podróż po Ameryce Południowej. Ta obfituje w ekstremalne doznania, naukę hiszpańskiego, regularne połykanie kilometrów i solidną dawkę wolności, którą może dać …
…
continue reading
1
#136 Bikes and Podcasts with Patrick Farnsworth
1:06:55
1:06:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:55
In this episode as fellow cycling enthusiasts and podcasters, we delve into the essence of our combined passions: bike and podcasts. Patrick recounts his journey from Boy Scouts to becoming a podcast host, emphasizing the mission to inspire outdoor exploration through cycling. Sharing tales of adventure and storytelling, we explore the symbiotic re…
…
continue reading
1
#135 Prosta historia z rowerem w tle - Piąta Strona Świata - Mateusz Waligóra część 1
18:37
18:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:37
Minęły już czasy, kiedy rowerową przygodę zaczynało się od komunii, ale to właśnie od składaków i ciężkich MTB rozpoczynało się wiele rowerowych pasji. Tak też rozpoczął Mateusz Waligóra, który właśnie w tym momencie rozpoczyna swoją rowerową (między innymi) wyprawę na Everest. Partnerem tego odcinka są wafle Grześki. Więcej informacji pod linkiem:…
…
continue reading
Jako ojciec dwójki dzieci zaangażowanych w sport, chciałbym podzielić się z Wami moimi refleksjami na temat znaczenia sportowego wychowania dla rozwoju dzieci. Od lat doświadczam, jak sport wpływa na ich życie i jakie korzyści niesie zarówno w krótkim, jak i długim okresie. Poniżej przedstawiam zalety sportowego wychowania dzieci, widziane oczami o…
…
continue reading
1
#134 Rower i góry to mistrzowskie połączenie - Mateusz Waligóra
1:03:29
1:03:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:29
Rowerowa saga, która rozpoczyna się od komunii i czerwonego Jubilata, a kończy na planach przejechania trasy z Zatoki Bengalskiej w Himalaje. Dlaczego? Bo na rowerze możesz dojechać w każde miejsce, jeśli masz dość determinacji, siły, zaangażowania do dobrej woli. Partnerem tego odcinka jest Bike Atelier Jeśli myślisz o nowym rowerze to wejdź na st…
…
continue reading
1
#133 Gotowi na wyścig ultra? I am BADLANDS część 5
13:49
13:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:49
317 zawodników z 33 krajów przyjechało, aby wziąć udział wyścigu na trasie 750 km i 16.000 m przewyższenia, przebiegającej przez jedyne oficjalne pustynie Europy i kończąc na południowym zboczu Sierra Nevada. Wśród nich Rafał Palowski, który przygotował dla Ciebie relację i krótki podręcznik przygotowania się do tego i podobnych wyzwań. Partnerem t…
…
continue reading
1
Dlaczego nie warto pytać mnie o odżywki dla sportowców (85)
17:10
17:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:10
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/Door Leszek Śledziński
…
continue reading
1
#132 Bidon jest zawsze do połowy pełny - Tomasz Marczyński
1:16:10
1:16:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:10
Być w odpowiednim miejscu i w odpowiednim czasie to sztuka, ale być przygotowanym, żeby z życia wziąć tyle ile można to mistrzostwo. Rozmawiam z Mistrzem o życiu, o tym ile „dostał” od Armstronga i jak sportowy mindset pomaga mu teraz żyć pełnią życia i inspirować innych. Partnerem tego odcinka jest Bike Atelier Jeśli myślisz o nowym rowerze to wej…
…
continue reading
1
Kopniak w oko. Pęknięte okularki. Wypadki. Omdlenia. Trenerzy open water Agnieszka Kozłowska i Tomasz Grabysa w STB
55:33
55:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:33
Posłuchajcie inspirujących historii o marzeniach trenerskich Agnieszki Kozłowskiej i Tomasza Grabysy, ich poświęceniu i wizji sukcesu podczas rywalizacji na otwartych akwenach Artykuł Kopniak w oko. Pęknięte okularki. Wypadki. Omdlenia. Trenerzy open water Agnieszka Kozłowska i Tomasz Grabysa w STB pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.…
…
continue reading
1
#131 Gotowi na wyścig ultra? I am BADLANDS część 4
15:06
15:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:06
Przydługi postój zwrócił uwagę obserwatorów kropki numer #036, którzy zdalnie kibicowali postępom. Nie mogąc przecież domyślać się, że mentalnie Rafał nie jest już uczestnikiem tego wyścigu ktoś wysłał: „Wstawaj i rusz dupę żeby to skończyć!" Czy to coś dało? 317 zawodników z 33 krajów przyjechało, aby wziąć udział wyścigu na trasie 750 km i 16.000…
…
continue reading
1
„Agent Tomek. Historia nieznana” Tomasz Kaczmarek w ogniu pytań Andrzeja Skorykowa
42:49
42:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:49
Tajne służby, grupy przestępcze, środowisko sportowe. Dlaczego były sportowiec to dobry materiał na antyterrorystę i agenta? Artykuł „Agent Tomek. Historia nieznana” Tomasz Kaczmarek w ogniu pytań Andrzeja Skorykowa pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.Door Andrzej Skorykow
…
continue reading
1
#130 Leatherman - Multitool (też rowerowy)
1:04:52
1:04:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:52
Jest 1975 rok, jedziesz do Europy, wypożyczasz Fiata, on się psuje, a Twój scyzoryk nie daje rady. Wracasz do domu i tworzysz narzędzie, które jest dzisiaj synominem multinarzędzia, a na nazwisko masz Leatherman. Oto odcinek o najpopularniejszym na świecie multinarzędziu, także rowerowym. Partnerem tego odcinka są wafle Grześki. Więcej informacji p…
…
continue reading
1
#129 Gotowi na wyścig ultra? I am BADLANDS część 3
19:12
19:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:12
If you’re a strong rider, you can still finish this race in time - Bruno Ferraro to był faworytem wyścigu BADLANDS, skończył poprzednią edycję na drugim miejscu i wielokrotnie finiszował w Transiberica i TCR. Jego obecność i te słowa podniosły mnie na duchu, ale czy zasługuję na miano silnego kolarza? Początek był najlepszy z możliwych. Wszystko sp…
…
continue reading
1
#128 Co ultrasa uczy pokory? Wrażenia z 1000 zimowych kilometrów
1:01:10
1:01:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:10
Sukces, udało się. Niesamowita akcja ultrakolarska, która odbiła się echem nawet w mass mediach dobiegła do szczęśliwego końca, a my znowu mamy szansę na posłuchanie o wrażeniach i emocjach. Skarbonka: https://eskarbonka.wosp.org.pl/tywofyfipi Odcinek 124. https://www.podcastrowerowy.pl/p/1000-zimowych-kilometrow-dla-wosp Zdjęcie z okładki: PAWEŁ R…
…
continue reading
1
#127 Gotowi na wyścig ultra? I am BADLANDS część 2
12:16
12:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:16
Początek był najlepszy z możliwych. Wszystko spakowane, rower przygotowany. Do tego mentalna gotowość na strome podjazdy, techniczne szutry i upał. Ostatnie spojrzenia na szczegóły trasy, krótki sen i... start! Plan to mocna jazda i spanie w terenie. Rzeczywistość po 142 km: spadek sił, brak woli do jazdy, wymioty, noc w hotelu i myśl: Czy to już k…
…
continue reading
1
#126 Ruch na 35mm, czyli o sztuce fotografii kolarskiej z Wojtkiem Jankowskim
56:57
56:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:57
Odkrywamy urok kolarstwa jako jednego z najbardziej dynamicznych tematów fotograficznych. Skupiamy się na pięknie ludzkiego wysiłku, które łączy się z zapierającymi dech w piersiach krajobrazami i energią tłumu. To nie jest odcinek o kolarstwie. To odcinek o sztuce i duszy uchwyconej w każdym kliknięciu migawki. O chwilach, kiedy wytrzymałość i duc…
…
continue reading
1
#125 Gotowi na wyścig ultra? I am BADLANDS część 1
19:11
19:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:11
317 zawodników z 33 krajów przyjechało, aby wziąć udział wyścigu na trasie 750 km i 16.000 m przewyższenia, przebiegającej przez jedyne oficjalne pustynie Europy i kończąc na południowym zboczu Sierra Nevada. Wśród nich Rafał Palowski, który przygotował dla Ciebie relację i krótki podręcznik przygotowania się do tego i podobnych wyzwań. Zdjęcia i l…
…
continue reading
1
Bycie pomocnym (bywa) przekleństwem (84)
26:46
26:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:46
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/…
…
continue reading
1
#124 1000 zimowych kilometrów dla WOŚP
56:48
56:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:48
Podążając śladami dwóch kultowych wyścigów, Maratonu Północ-Południe i Race Through Poland, Kordas, Puławski, Rumińska-Pietrzyk i Gąsiorowski startują z Helu i mają 72 godziny, by dotrzeć do mety w Tatrach. Celem ich jest wsparcie fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przed nadchodzącym 32 finałem. Zachęcamy również do wsparcia wirtualnej …
…
continue reading
1
#123 Rowerem z aparatem: Jak fotografować lepiej?
53:48
53:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:48
W świecie kolarstwa wszelakiego liczy się styl. Znaczenie mają też technologia, kawa i najpiękniejsze trasy. To wszystko sprawia, że zdjęcia są kluczowe do dzielenia się swoimi przeżyciami. Odkryj, jak uchwycić i udoskonalić swoje rowerowe przygody. Jak stać się autorem zdjęć idealnych na Instagram i nie tylko. Zdjęcia i linki: https://www.podcastr…
…
continue reading
1
Jeśli miewasz sportowe spadki to koniecznie posłuchaj (83)
10:43
10:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:43
Nie chce żeby ktoś to odebrał jako motywacyjne pierdzenie Co zrobić gdy nic się nie chce w sporcie, domu i pracy? Najfajniej to jakby wszyscy się odczepili i nikt niczego nie chciał. Z zazdrością spoglądasz na aktywnych, wciąż wytrenowanych, uśmiechniętych. Oni to mają łatwiej. Ale dlaczego innym wciąż się wszystko udaje a Ty masz zawsze pod górkę …
…
continue reading
1
#122 Mistycyzm wschodu i magia Polski - Rozmowa z Jakubem Rybickim na podsumowanie audiobooka
56:26
56:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:26
Widziałam orła, który unosił się nad Panem. No faktycznie, a Pani ma w rodzinie szamankę. Jak ułożyć sobie w głowie taką rozmowę? Jak ułożyć sobie w głowie Rosję? Podsumowujemy projekt bajkalski i rozmawiamy o zrównoważonych podróżach, planach i ciekawych projektach rowerowych, które zrealizował Kuba w ramach podcastu: Dobra Podróż. Zdjęcia i linki…
…
continue reading
1
#121 Lubię kolarstwo trenujące - Michał Kempa
1:00:15
1:00:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:15
Co "emerytowany" komik wie o kolarstwie? Okazuje się, że całkiem sporo, bo kolarstwo trzyma go przy zdrowych zmysłach, nadaje rytmu jego życiu i intensywnie ładuje mu baterie. Jak to się stało? Po prostu zamiast tworzenia żartów, Michał Kempa oddaje się kręceniu, obserwowaniu kolarstwa i dzieleniu się tymi obserwacjami w projekcie Kultura Kolarska.…
…
continue reading
1
#120 Rowerem Po Bajkale z Jakubem Rybickim część 6
23:36
23:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:36
Brzeg! Jakub i Wicher dojeżdżają do miejsca, w którym po raz pierwszy czują, że przygoda zaczyna dobiegać końca. Czy Bajkał pozwoli im tak po prostu zakończyć tę przygodę? Czy czeka na nich jakaś niespodzianka? Co myślą? Co czują? Czy to koniec ich rowerowych zmagań? Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Produkcja Oryginalna Earborne Med…
…
continue reading
1
#119 Ultra Lajkonik - odkryj potencjał pogórzy
1:03:33
1:03:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:33
W centrum Europy, na południu Polski czeka na Ciebie niezwykła podróż po Pogórzach Karpackich Małopolski i Podkarpacia, nieodkrytych i skrywających nadal wiele tajemnic. To niezliczona ilość wzniesień przecinanych dolinami rzek i potoków, winnic, dziewiczych lasów i siedlisk dzikich zwierząt. Doświadczysz zapachów i widoku budzącej się do wiosny pr…
…
continue reading
1
#118 Rowerem Po Bajkale z Jakubem Rybickim część 5
22:47
22:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:47
Dziś prawdziwych Szamanów już nie ma, ale rowerowa przygoda przerwana alarmem sztormowym sprawia, że nasi bohaterowie spotykają się oko w oko z historią i współczesnością szamanizmu. Czy będzie im dane zgłębić tajemnice tego nie do końca zapomnianego rzemiosła? Czy spotkają ludzi tworzących most między światem duchów a ludźmi? Zdjęcia i linki: http…
…
continue reading
1
Forma mi spada. Łapię doła. O falach wiecznie wznoszących (82)
16:29
16:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:29
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/…
…
continue reading
1
#117 Gravel wtopiony w lodowy świat - Tomasz Kurczaba
57:21
57:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:21
Odkryj antarktyczną codzienność z Tomkiem Kurczabą, geografem i fotografem, który z Polskiej Stacji Antarktycznej uczynił swój dom, a z pingwinów i fok najlepszych towarzyszy. Poznaj realia życia w ekstremalnie nieprzyjaznych warunkach, daj się porwać na rejs Zodiakiem i poznaj smak zapomnianego eksperymentu dr. Terelaka, który ciągle realizuje się…
…
continue reading
1
#116 Rowerem Po Bajkale z Jakubem Rybickim część 4
17:18
17:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:18
Nie było wyjścia, trzeba było rozbić się na lodzie. Wiatr, Kuba i Wicher jadą, pchają i robią wszystko, żeby nie zamarznąć rozpamiętując o Wielkim Polaku. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/ Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowe…
…
continue reading
1
Jak radzić sobie z ciągłym napięciem i ograniczyć stres (81)
26:37
26:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:37
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/ W sondzie na moim Instagramie wybr…
…
continue reading
1
#115 Kirgiz'23: Twarda lekcja rowerowego życia
1:04:50
1:04:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:50
Marcin i Vladimir opowiadają o nieprzewidywalności i wyzwaniach, z jakimi musieli się zmierzyć podczas swojej bikepackingowej przygody w Kirgistanie. Pokazują emocje generowane pięknem. Mówią o pasji, wzruszeniach i humorze. To wszystko jednak spina współpraca, bez której bezkres gór pokaże Ci, wszystkie słabości. Zdjęcia i linki: https://www.podca…
…
continue reading
1
Czy trenować podczas przeziębienia? Prawdziwe przyczyny infekcji kontra mity (80)
14:20
14:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:20
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/ Zacznijmy od tego skąd się biorą i…
…
continue reading
1
#114 Rowerem Po Bajkale z Jakubem Rybickim część 3
17:44
17:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:44
Na zamarzniętym Bajkale, w środku syberyjskiej zimy Jakub Rybicki stanął przed wyzwaniem w postaci poważnej awarii roweru. Odkryj dalszą część niesamowitej opowieść o przygodzie, która co chwilę staje na krawędzi niepowodzenia. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/p…
…
continue reading
1
#113 Czy naprawdę potrzebuję specjalnych butów na rower, jeśli nie jeżdżę zawodowo?
1:19:39
1:19:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:19:39
"Wszystko o butach rowerowych" - tak mógłby się nazywać cały podcast, ale ten odcinek to głębokie zanurzenie się w świat rowerowych laczków. Nasz ekspert prezentuje i omawia różne ich rodzaje, dotyka aspektów technicznych oraz znaczenia dla komfortu i wygody, a my dzielimy się swoim bucianym doświadczeniem (Marcin) i opowiadamy żenujące historie pi…
…
continue reading
1
#112 Rowerem Po Bajkale z Jakubem Rybickim część 2
36:14
36:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:14
W części drugiej przygotowujemy się do startu lodowej podróży i dowiadujemy się, że serca nad Bajkałem biją: BAM, BAM, BAM. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/ Partnerem audiobookowych odcinków Podkastu Rowerowego jest Empik Go. Wykorzyst…
…
continue reading
1
#111. Rower to pretekst - cel to niewidzialne dzieci
1:00:16
1:00:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:16
Historia o tym jak rower stał się narzędziem nie tylko do przemieszczania, ale do zmieniania świata i dawania głosu tym, którzy są często ignorowani. To więcej niż podcast - to manifest zmiany społecznej i budzenia świadomości. Małgorzata Michel (Prof. UJ) w swoich podróżach po Polsce odkrywa niewidzialne dzieci - te, które są głodne, zasmarkane, b…
…
continue reading
1
#110. Rowerem Po Bajkale z Jakubem Rybickim część 1
23:45
23:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:45
Pełna wschodnich smaków, absurdów i przygód wyprawa rowerowa po skutym lodem Bajkale. W części pierwszej dowiadujemy się po co, skąd, dokąd, z kim i dlaczego nikt w to nie wierzy. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/ Partnerem audiobookowy…
…
continue reading
1
Jak wychować zawodowego sportowca? Trenerka mentalna Anna Marć i Daniel Kondraciuk o wychowaniu przez sport
51:42
51:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:42
Co powinni wiedzieć rodzice, których dzieci stawiają pierwsze kroki w sporcie? Jak wspierać młodego sportowca? Jakie błędy popełniają rodzice młodych sportowców? Warto być obecnym na turniejach? Jakie są najważniejsze wyzwania, z którymi mierzą się rodzice młodego sportowca? Artykuł Jak wychować zawodowego sportowca? Trenerka mentalna Anna Marć i D…
…
continue reading
1
#109 Bikepacking Wrocław - Chartum w trybie ESSA
1:14:25
1:14:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:25
Kiedy historia zaczyna się od słów: „Hej, znajomy powiedział mi o Twoim podcaście. Jesteśmy świeżo po 15-miesiecznej podróży rowerem z Polski do Sudanu”, to ja już wiem, że chcę więcej. Jeśli dodasz do tego spanie w meczetach, imprezy w arabskim kampusie uniwersyteckim i malarię to masz najbardziej ekstremalny odcinek jaki do tej pory powstał. Usią…
…
continue reading
Pewnego ranka obudziłem się zupełnie wkurzony. Nie wiedziałem, czy dam sobie radę z tym wszystkim. Oto jestem, nagrywam ten podcast, by dzielić się moimi doświadczeniami, zwątpieniami, triumfami i porażkami jako ojciec dwójki młodych sportowców. Jeśli jesteś rodzicem, który stara się zrozumieć, jak kierować swoje dzieci w świecie sportu, lub po pro…
…
continue reading
1
Jak nie wpędzić dziecka w depresję samotności? Ojciec (nie)święty- vlog dla rodziców sportowców
3:57
„Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu dla rodziców, którzy wspierają swoje dzieci w uprawianiu sportu. Zabieramy Was w fascynującą podróż przez świat rodzicielstwa sportowego, gdzie omówimy zarówno jego piękne chwile, jak i wyzwania, które się z tym wiążą. Rozmawiać będziemy o radości z pierwszego sukcesu na boisku, o uśmiechu na twarzy dzi…
…
continue reading
1
#108 GranGuanche - gravelowa mekka czy też męka?
29:58
29:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:58
Rowerowa dobranocka o tym jak Marcin Grudziński pokonuje trasę wyścigu przez Wyspy Kanaryjskie. Trasę zaprojektowaną na podstawie ścieżki pieszej GR131 trasy. To jest odcinek o godzinach spędzonych na rowerze, ryzykownych zjazdach, braku wody, nadmiarze wiartu i sprawiedliwości promów. Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/ Produkcja Oryg…
…
continue reading