Beste Kelly Deriemaeker podcasts (2024)

1
Grenzen voor beginners 31:06

1M ago31:06

31:06

Weet jij waar jouw grenzen liggen en hoe je ze uitspreekt op een manier die goed voelt voor jou? Of kreeg jij het net als ik nooit mee, met alle gevolgen van dien? Luister zeker naar deze aflevering om één en ander helder te krijgen en jezelf te leren ondersteunen met liefdevolle grenzen. Hier heb ik het onder meer over: - waarom kennis over jezelf…

1
Vraag maar raak 2 52:43

1M ago52:43

52:43

Aflevering 40, tijd om me nog eens te wagen aan wat vragen die jullie doorstuurden via de vraagsticker op mijn sociale media. Hier heb ik het onder meer over: - of er dingen zijn die ik niet meer opnieuw zou doen op zakelijk vlak - hoe ik rust vind in mijn hoofd en in mijn leven - wat het geheim is van een relatie waarin mensen groeien, en niet alt…

1
Lef en je zenuwstelsel 38:04

2M ago38:04

38:04

Meer lef en daadkracht hebben om de dingen te doen waarvan je weet dat je ze wilt doen, het is een droom die veel mensen hebben. Is lef iets dat je hebt, of kunt ontwikkelen? En wat heeft je zenuwstelsel daarmee te maken? Ik vertel je er alles over in deze aflevering. Hier heb ik het over: - hoe je lichaam perfect doet waar het voor is gemaakt, en …

1
Vergeet je lichaam niet 26:40

2M ago26:40

26:40

Ben jij net als ik een hoofd op pootjes, of neem jij je lichaam mee in de beslissingen die je neemt? Heb jij geleerd om altijd door te doen, ten koste van jezelf, of ben jij net als ik wat vaker aan het beseffen dat je lichaam tegen je spreekt en ook recht heeft van spreken? Hier heb ik het over: - hoe ik lang een hoofd op pootjes was, en wat ik da…

1
Zelfrespect als oefening 36:53

2M ago36:53

36:53

Je kunt jezelf leren om met liefde, zachtheid en respect naar jezelf te kijken en tegen jezelf te praten. Sterker nog: je kunt het zien als een dagelijkse oefening, in plaats van als een grote transformatie. Hier heb ik het over: waar zelfrespect echt om draait waar je invloed op hebt en waarop niet wat ik kies te denken over zelfliefde en zelfresp…

1
People pleasen is zelfverraad met Louise 46:21

2M ago46:21

46:21

Na onze wandelaflevering in New York ontving ik een mail van een luisteraar die zich afvroeg of we niet bouwen aan een egocentrische wereld, door onze eigen noden in overweging te nemen. Ideale aanleiding voor een aflevering over people pleasen, dachten Louise en ik. Hier hebben we het over: Louise vertelt over het afscheid van haar mama, die in de…

1
Waarom alles begint bij jezelf 38:31

3M ago38:31

38:31

Ben jij bang om te veranderen in een egoïst of narcist als je te veel met jezelf bezig bent? Je bent niet alleen. In deze aflevering vertel ik je waarom ik er steeds harder van overtuigd raak dat alles start met de relatie die je hebt met jezelf, en hoe al de rest daarop verder bouwt. Hier heb ik het over: de reacties die ik soms ontvang als ik zeg…

1
7 dingen die ik wil bestendigen in 2024 37:29

3M ago37:29

37:29

In deze eerste aflevering van Kelly zegt Foert deel ik graag een update van achter de schermen en vertel ik je welke zeven dingen ik graag wil bestendigen in 2024. Hier heb ik het over: - de vragen die ik me graag stel aan de start van een nieuw jaar - wat mijn woord van het jaar 2024 is en waarom - hoe het was om twee keer iets te lanceren aan het…

1
De enige vergelijking die telt 35:44

4M ago35:44

35:44

Als mensen vergelijken we onszelf zo graag met anderen, ook al bezorgt die vergelijking ons dikwijls meer leed dan rust. In deze aflevering vertel ik je hoe je beter kan leren vergelijken, en dat misschien wel in mijn gezelschap kunt doen in het traject Note to Self. Hier heb ik het over: hoe het komt dat we onszelf zo graag vergelijken met anderen…

1
Journaling als zelfzorg met Note to Self-cursiste Annick Claus 1:13:11

4M ago1:13:11

1:13:11

Wat hebben dagboekschrijven en zelfzorg met elkaar te maken? Ik vroeg het aan Note to Self-cursiste Annick Claus, die als zelfzorgcoach anderen helpt om meer ruimte te maken voor wat energie geeft. Hier hebben we het over: - wat het verschil is tussen zelfzorg en me-time, en hoe je zelf het onderscheid kunt maken - hoe een parentale burn-out bij An…

1
Jezelf zijn bij anderen met Louise Claeys Boùùaert 58:12

5M ago58:12

58:12

Wat betekent het om jezelf te kunnen zijn bij anderen? Hoe ziet dat eruit in echte relaties tussen echte mensen, en wat heeft emotionele volwassenheid daarmee te maken? Mijn vriendin Louise en ik gingen tijdens een trip naar New York aan de slag met die vraag, en hadden een gesprek over vriendschappen, grenzen, familierelaties en de feestdagen. Hie…

1
Perfectionisme en de tirannie van het moeten 32:31

5M ago32:31

32:31

Heb jij soms last van perfectionisme? Of zie je dat niet als een last, maar eerder als een voordeel? Luister dan zeker naar deze aflevering over het juk dat perfectionisme op een mens legt, en waarom het volgens mij belangrijk is om je ervan te ontdoen, en liever vandaag dan morgen. Hier heb ik het over: hoe ik tot het besef kwam dat perfectionisme…

1
Hoe vind je een therapeut? met Lies Clerx 57:06

5M ago57:06

57:06

Hoe vind je hulp als je voelt dat je mentaal worstelt? Hoe weet je waar je moet beginnen, welke therapievorm heb je nodig, hoe begin je eraan? Samen met therapeute Lies Clerx ga ik op zoek naar het antwoord op de vraag die ik misschien wel het meest regelmatig kreeg, de afgelopen jaren. Dit komt ter sprake: Hoe ik zelf terecht kwam bij een therapeu…

1
Vergeet niet te kijken naar je kindertijd 55:28

5M ago55:28

55:28

Weet jij wat de invloed van je kindertijd was op hoe jij leeft, werkt en je in relaties beweegt? Durf jij kijken naar wat jou is overkomen, zodat je wat je niet meer dient aan overtuigingen en waarheden achter je kunt laten? Deze aflevering is een vriendelijke uitnodiging om dat minstens te overwegen. Dit vertel ik: Welk boek mij inspireerde tot he…

1
Leven volgens je cyclus met Louise Claeys Boùùaert 52:46

6M ago52:46

52:46

Hou jij rekening met je cyclus in je dagelijks leven? Weet jij wanneer je een eisprong hebt, en wat de invloed van je cyclus is op hoe je je voelt en beweegt? Ik lang ook niet. Samen met mijn vriendin Louise, met wie ik trouwens gelijktijdig menstrueer, stelden we dat al wandelend in vraag. Dit hoor je: Hoe ik op het idee kwam om een wandelrubriek …

1
Leve mijn labels (?) - deel 2 met Dorien Baele 59:20

6M ago59:20

59:20

In deze tweede episode van Leve mijn labels praat ik met ADHD-coach Dorien Baele over haar weg als vrouw met ADHD die anderen coacht die met dezelfde zaken worstelen. Het is een gesprek over zorg, aanvaarding, omarmen en neurodivers zijn in een wereld die daar niet altijd op voorzien is. Hier hebben we het over: De reden waarom Dorien ervoor kiest …

1
Leve mijn labels (?) - deel 1 31:29

6M ago31:29

31:29

Niet elk mensenhoofd is op dezelfde manier bedraad: de ene denkt sneller, de andere legt verbanden of volgt regels die niet overeen komen met wat aanzien wordt als de norm. In deze aflevering vertel ik je over mijn neurodivers brein, welke vroege en late diagnoses ik heb gekregen en waarom ik ze liet stellen. Dit vertel ik: hoe ik uitkijk naar een …

1
Disciplineprobleem of voelprobleem? 31:24

7M ago31:24

31:24

Weet jij wat je graag zou willen doen, maar heb je het gevoel dat je over te weinig wilskracht of karakter beschikt? Luister dan zeker eens naar deze aflevering, waarin ik je vertel wat wel eens de echte oorzaak zou kunnen zijn. Hier heb ik het over: Hoe ik probeer om in de herfst wat vaker op de rem te duwen Wat mij de laatste weken opvalt als ik …

1
Heb jij een burn-on? Met Mieke Lannoey 1:00:53

7M ago1:00:53

1:00:53

Van een burn-out hebben we allemaal wel al gehoord, maar ken jij de burn-on? Waarbij je zo hard focust op vooral niet opbranden dat je aan de buitenkant heel succesvol lijkt, maar je vanbinnen steeds leger voelt? Schrijfster Mieke Lannoey schreef er een boek over, en ik mocht haar interviewen. Hier heb ik het over: Hoe september mij nog altijd wijs…

1
Het geheim van lange relaties: deel 2 (jullie adviezen) 40:53

7M ago40:53

40:53

Dit jaar ben ik twintig jaar samen met de sound engineer. Ik vroeg aan mijn machtige luisteraars wat hun geheim voor een lange relatie is. Deze aflevering bundelt hun antwoorden, en heel wat levenslessen. Hier heb ik het over: De vele antwoorden die ik ontving toen ik een oproep deed via mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken Wat de belangrijkste r…

1
Het geheim van lange relaties: deel 1 38:40

7M ago38:40

38:40

Dit jaar ben ik twintig jaar samen met de sound engineer. Slingers, confetti en een poging om te delen wat volgens mij de geheimen van onze lange relatie zijn. Hier heb ik het over: Hoe het destijds allemaal begon tussen Youri en mij, lang geleden, toen een hoop dieren nog konden spreken en heel wat mensen dat nog deden via een ISDN-lijn De watertj…

1
Verwachting versus realiteit 46:36

8M ago46:36

46:36

Hoe was jouw zomer? Kreeg je die die je verwachtte, of juist helemaal niet? Deze aflevering gaat over het verschil tussen verwachting en realiteit. Hier heb ik het over: hoe mijn zomer verliep, en welke shit er allemaal naar boven kwam toen ik besloot om een langere break te nemen hoe het het verschil is tussen wat is en wat zou moeten zijn, dat zo…

1
Ontwerp je zomer 23:14

10M ago23:14

23:14

Het werd zomer, en dus is het tijd om het allemaal wat te lossen. In deze aflevering geef ik je mijn tips om meer peper en zout toe te voegen aan je vakantie, en vertel ik je wat mijn eigen plannen zijn. Hier heb ik het over: - wat mijn zomerplannen zijn, en wat ik de afgelopen jaren als zelfstandige heb geleerd als het gaat over mogen stilvallen -…

1
Vraag maar raak 1 57:09

10M ago57:09

57:09

Vandaag neem ik de tijd om jullie vragen te beantwoorden. Over je leven omgooien, over hoe ik eet en drink en leef, over de weg die ik aflegde en de obstakels die op mijn pad kwamen. En nog veel meer. Deze vragen komen langs: - welke opleiding zou er volgens jou in de opleiding van het leven moeten zitten? - heb je tips voor zelfstudie? - hoe kies …

1
Ween maar met Lies Clerx 36:46

11M ago36:46

36:46

Hoe komt het dat we het soms zo lastig hebben om te wenen of kwetsbaar onszelf te zijn? Ik interviewde therapeute Lies Clerx van Leading Moms over zachte zakdoeken, mogen wenen en zo dichter bij jezelf komen. Hier hadden we het onder meer over: - waarom het zo lastig kan zijn om "gewoon jezelf te zijn", en waar je dan zoal tegenaan kunt lopen - wel…

1
Het belang van rolmodellen (voor Dooce) 31:13

11M ago31:13

31:13

Deze aflevering gaat over de impact die rolmodellen kunnen hebben op mensenlevens, wie de mijne zijn en wat ze voor mij betekenen. Hier had ik het over: - hoe mijn week een ietwat andere wending kreeg na een bericht van iemand uit een boeiend verleden - de beginjaren van het internet, en hoe ik ben beginnen schrijven voor een publiek - het belang v…

1
Altijd bezig zijn als verdovingsstrategie 35:40

11M ago35:40

35:40

Kun je jezelf verdoven en wegkijken door altijd bezig te zijn? Als jij moeite hebt om te mogen stilvallen, dan wil je naar deze episode luisteren. Hier heb ik het over: - mijn pittige week en hoe blij ik ben met schijnbaar kleine stappen in mijn eigen proces - hoe ik op het idee voor deze episode kwam - de functie van verdoving en hoe dat eruit kan…

1
Als jouw weg anderen stoort 34:02

12M ago34:02

34:02

Wat doe je als mensen in je omgeving niet overweg kunnen met jouw keuzes of waar jij nood aan hebt? In deze episode ga ik in op een vraag die ik regelmatig kreeg in de laatste weken. Hierover heb ik het: - de lancering van mijn online traject rond ontdekkend dagboekschrijven, Note to Self, en hoe ik heb moeten leren om te verkopen wat ik maak - hoe…

1
Ik heb geen blauw haar (en jij ook niet) 25:53

12M ago25:53

25:53

Ben jij ook zo bang voor wat andere mensen over jou zou kunnen denken? Vandaag vertel ik je dankzij welk zinnetje ik daar veel minder last van heb dan ooit tevoren. In deze aflevering vertel ik je: - waar het zinnetje "ik heb geen blauw haar" zijn oorsprong vond - wat ik bedoel met power sentences - hoe je gedachten gelinkt zijn aan wat je doet of …

1
De zinnen van mijn leven 30:50

12M ago30:50

30:50

Hoe je tegen jezelf spreekt heeft meer belang dan je misschien zou denken. In deze aflevering vertel ik je welke vijf zinnen ik graag gebruik om mijn leven richting te geven, en hoe ze jou misschien ook kunnen helpen. Dit vertel ik: wat de aflevering rond hoe ik geld verdien losmaakte welk zinnetje er een paar jaar geleden tijdens het beluisteren v…

1
Word meer jezelf met Note to Self 33:41

1y ago33:41

33:41

Het is zover: mijn online cursus journaling is open. Ik ga je vertellen wat Note to Self is, voor wie ik het traject gemaakt heb, hoe ik ervoor wil zorgen dat je er een zalige ervaring mee hebt, en op welke manieren je met mij aan het werk kunt gaan. Dit vertel ik: - waarom ontdekkend dagboekschrijven een van mijn favoriete tools is en wie me op he…

1
Hoe ik geld verdien 44:25

1y ago44:25

44:25

Hoe komt het dat jouw podcast gratis is, en hoe verdien jij hier dan geld mee? Ik krijg de vraag zo regelmatig dat ik er wel een podcast over moest maken. Ik vertel je ineens ook meer over een experiment dat ik ga doen dat “betaal wat je kunt” heet. Dit hoor je in deze aflevering: waarom ik deze podcast gemaakt heb met een nog teerder hartje dan no…

1
De kracht van fuck that shit 38:25

1y ago38:25

38:25

Sus jij jezelf regelmatig met "het kan altijd erger" en "het is overal wel iets", terwijl een goede "fuck that shit" misschien meer op zijn plaats is? Deze aflevering is een ode aan de momenten waarop één ding duidelijk wordt: het moet anders, en het is tijd. Dit hoor je in deze aflevering: - hoe een mail met een suggestie voor een titel van mijn c…

1
Jezelf door een kakjaar schrijven met Louise Claeys Boùùaert 23:38

1y ago23:38

23:38

Het ene jaar is het andere niet. Mijn vriendin Louise Claeys Boùùaert schreef zichzelf door een paar anni horribili en vertelt in deze podcast wat ontdekkend dagboekschrijven in haar journal voor haar doet en waarom ze er ondertussen zelf een voorvechter van is. Dit hoor je in deze aflevering: ik kijk terug naar maart 2020, toen er wereldwijd van a…

1
Dit doe ik elke dag, elke week en elke maand 27:25

1y ago27:25

27:25

Wat je elke dag doet is belangrijker dan wat je af en toe doet. In deze aflevering deel ik hoe ik mijn rituelen inzet om beter voor mezelf te zorgen en grenzen te stellen in een maatschappij die er alles aan lijkt te doen om mijn aandacht en die van jou te kapen. In deze aflevering vertel ik je: Waarom ik mijn rituelen koester en wat dat met rebell…

1
De beste beslissing ooit 42:09

1y ago42:09

42:09

Knopen doorhakken, waarom is dat soms zo lastig? Wil je het ene, of is het andere een beter idee? In deze aflevering vertel ik je hoe ik beslis, en deel ik mijn beste beslissing ooit. In deze aflevering vertel ik je: Welke royal ik spotte op mijn recente trip door London, baby! Waarom beslissingen nemen zo lastig is en het essentieel is om te bekij…

1
Oud zeer uit je systeem krijgen met Eline Catseman van Hal 27:04

1y ago27:04

27:04

Waarom schieten we soms zo makkelijk in oude, hardnekkige patronen, en wat heeft ons gezin van oorsprong daarmee te maken? Ik trok naar Zeeland, en liet daar een familieopstelling doen, op zoek naar de antwoorden op die vraag. In deze aflevering vertel ik je: Hoe het komt dat ik tegenwoordig wat vaker ja zeg op dingen die op mijn pad komen, en hoe …

1
Meer eerste keren, aub! 23:40

1y ago23:40

23:40

Wanneer deed jij voor het laatst iets voor het eerst? Als het al een tijd geleden is, voel je dan vooral niet ambetant. Mensen zijn gewoontebeesten en we houden het graag veilig en comfortabel. Maar ik nam me voor om meer dingen voor het eerst te doen. In deze aflevering vertel ik je waar dat me bracht, en waarom ik denk dat we daar allemaal wel ee…

1
Over geluksdruk en positiviteitsdwang 23:19

1y ago23:19

23:19

“Als we maar gelukkig zijn.” Het lijkt zo waar. Maar wat als het net de druk is om vooral gelukkig te zijn of te worden, die ons ongelukkig maakt? Steeds meer literatuur en onderzoek lijkt in die richting te wijzen. In deze aflevering heb ik het onder meer: - over de gedachte dat gelukkig zijn het hoogste goed is, en nodig ik je uit om wat vaker te…

1
10 random weetjes en een paar labels 21:49

1y ago21:49

21:49

Wie ben ik? Niet alleen een van mijn favoriete programma’s uit de jaren negentig, maar ook de vraag die ik in deze episode voor je beantwoord aan de hand van tien weetjes en wat labels. In deze aflevering vertel ik je: Met welke labels ik mezelf identificeer en waarom ik geen last heb van zogenaamde labelangst Welke rituelen ik nodig heb en inzet o…

1
Ik ben Kelly en ik zeg foert! 15:05

1y ago15:05

15:05

Het is zover, ik mag je officieel voorstellen aan mijn gloednieuwe podcast, Kelly zegt foert! Okselvijvers vol confetti en heel veel goesting. In deze aflevering vertel ik je: Waar de titel van mijn podcast vandaan komt Wat ik wil doen Waar ik zelf foert tegen moest zeggen om deze eerste aflevering te durven opnemen Over de opdracht die ik aan mijn…

1
#062 De kracht van stoppen 37:00

2y ago37:00

37:00

In deze episode hebben Kelly en Anouck het over vrouwelijke vriendschappen, ondernemen in tandem en de kracht van stoppen. Hoe blijf je trouw aan je steeds veranderende zelf in relaties, in je business,...?Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier

1
#061 Is het tijd om Tijdsbaas te worden? Kelly en Anouck helpen je beslissen. 47:14

2+ y ago47:14

47:14

In deze aflevering vertellen Kelly & Anouck je alles over hun gloednieuwe online programma: Tijdsbaas XL. Ze vertellen waarom ze het maakten, wat er allemaal inzit, wat je allemaal gaat leren als je meedoet, the whole shebang. En ze helpen je beslissen of het iets voor jou is of niet.Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier