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Bei Ello und seiner kleinen Schwester Lea ist immer was los! Besonders, seit Ole bei ihnen wohnt. Ole ist ein Wichtel, der vor Weihnachten plötzlich da war. Besser gesagt: Seine winzige Tür! Weil Ole aber nicht nur ein Weihnachtswichtel ist, sondern ein Immerwichtel, kommt er immer wieder mal vorbei und hat jede Menge Überraschungen und gute Ideen im Gepäck. Hört doch einfach mal rein! © Stefanie Schmidts - alle Geschichten geschrieben und gesprochen von Stefanie Schmidts, Veröffentlichung, ...
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meine Family – Der BGV Podcast

BGV Badische Versicherungen

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Ein sorgenfreies Familienleben, das wünschen wir uns doch alle, oder? Das ist der Podcast des BGV Badische Versicherungen und hier dreht sich alles rund um die Familie. Eltern bekommen wertvolle Tipps zu den Themen Sicherheit und Gesundheit, aber auch für die Freizeit. In spannenden Reportagen und Interviews berichten uns Moderatorin Stefanie Schmidts, verschiedene Experten und natürlich auch Eltern über alles, was das Familienleben noch schöner und entspannter macht. Impressum: www.bgv.de/u ...
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Sport hat eine unglaublich positive Kraft – nicht nur auf den Körper und den Geist, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb haben wir einen Sport-Podcast der etwas anderen Art gestartet. Unter dem Titel „Irgendwas mit Sport“ verbinden wir die positive Kraft des Sports mit Methoden aus dem systemischen Coaching und Training. Unser Ziel ist es, eine Plattform für Geschichten über die Kraft des Sports zu schaffen, Wissen zu vermitteln und Dir konkrete Impulse für Deinen Alltag ...
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show series
 
400m Schwimmen, 20km Radfahren, 5km Laufen Bel war massiv aufgeregt, Anselm ostwestfälisch entspannt. Wie es uns bei unserem ersten Triathlon über die Volksdistanz erging, der fast ein Duathlon geworden wäre, erfahrt ihr in dieser Folge - inklusive alle Learnings, Infos und Ratschläge für Triathlonbeginner, die wir selbst bekommen und eigentlich ni…
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Es ist Aufgabe der Kirche, vom Halt des Glaubens zu reden. Die Kirche besteht aus Menschen, die sind nicht fehlerfrei, manchmal sogar ziemlich fehlerbehaftet. Aber das ist kein Einspruch gegen das, wofür die Kirche steht: Von der Liebe Gottes reden und Menschen Wege zum Leben. zeigen. Du findest Lippe lutherisch auf https://www.lippe-lutherisch.de/…
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Was macht die Kunst? Der WELTKUNST-Podcast Für die neue Ausgabe des Weltkunst-Podcasts: "Was macht die Kunst?" spricht Lisa Zeitz mit Kader Attia über seine neue Ausstellung „J’Accuse“ in der Berlinischen Galerie und geht dabei insbesondere auf das Prinzip der „Reparatur“ ein, welches seit vielen Jahren eine Konstante in seiner Arbeit bildet. Der "…
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Unser Bericht zum Event Anselm wollte bei seinem ersten Trail-Event nur überleben, Bel möglichst viel an den Genuss-Stationen entlang des Weges essen: In dieser Folge erzählen wir Euch, wie wir uns für den GaPa-Trail vorbereitet haben, wie die Distanzen und Strecken beschaffen waren und wie es uns im Laufe des Events erging. Und wir verraten Euch, …
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Was macht die Kunst? Der WELTKUNST-Podcast In dieser Ausgabe des Weltkunst-Podcasts widmet Lisa Zeitz sich der aktuellen Venedig Biennale und den vielversprechendsten Highlights aus dem vielfältigen Angebot. Dabei kommen auch Insider*innen wie Yael Bartana, Petra Schaefer oder Udo Kittelmann zu Wort und geben Einblicke in das Geschehen vor Ort. Der…
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Mehr als nur Liebe zum Sport. Mit Klaus Ruscher, dem Besitzer des Laufschuhladens "Sport Ruscher" in München, plaudern wir über sein Leben, seine Liebe zum Sport, seine Marathonbestzeit, die Triathlonanfänge in den 80er Jahren und über seinen härtesten Wettkampf, der zugleich seine wichtigste Lektion wurde. Aus all seinen Erfahrungen entwickelte er…
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Die Erlöserkirche in Bad Salzuflen ist ein beliebter Ort für Hochzeiten ist, da sie wie eine typische Kirche aussieht. Zentral im Blick: Der große Kruzifix im Inneren der Kirche, das den gekreuzigten Christus darstellt und sowohl Schmerz als auch Leiden symbolisiert. Damit ist das Kreuz im Blick, das manche als Skandal oder sinnlos empfinden, währe…
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100km UMTB 100 Kilometer um das Mont Blanc Massiv herumlaufen – klingt verrückt? Ist es auch! Trailrunnerin Miria Meinheit erzählt uns im zweiten Teil einer Doppelfolge, wie sie sich für das UTMB-Rennen qualifiziert hat, wie ihre Vorbereitung aussah und welche Höhen und Tiefen sie erlebt hat. Außerdem nimmt sie uns in ihre Gedankenwelt mit und teil…
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Ostern 2024 - Was bei der Osterei-Färberei schief ging und warum Ello keine Eier suchen will Es ist Ostern! Die Ostereier-Färberei neulich war ein mittelgroßes Chaos! Trotzdem machen sich Ello, Lea, Mama und Papa an Ostern auf den Weg zu Oma und Opa. Ello will keine Ostereier suchen - und das mittelgroße Chaos beim Ostereier-Färben sorgt nicht nur …
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Was ist Trailrunning überhaupt? Was ist Trailrunning überhaupt? Diese Frage beantwortet uns Trailrunnerin Miria Meinheit. Sie erzählt uns in der ersten von zwei Folgen, wie sie zu dieser Sportart gekommen ist, wie ihr Training aussieht, wie sie dieses mit ihrem Job als Ärztin unter einen Hut bekommt und sie gibt Tipps, wie man Berglaufen trainieren…
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Was macht die Kunst? Der WELTKUNST-Podcast Für die neue Ausgabe des Weltkunst-Podcasts: "Was macht die Kunst?" spricht Lisa Zeitz mit Kader Attia spricht sie über seine Ausstellungs- praxis und die Präsentation in der Berlinischen Gale- rie. Der "WELTKUNST-Podcast - Was macht die Kunst?" wird in Partnerschaft mit Volkswagen produziert.…
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Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und Grenzen setzen. Wie wird man sich seines Körpers bewusst? Und warum fällt es uns so schwer, in unseren Körper zu spüren und seine Sprache zu verstehen? Wir sprechen mit Gesundheitspraktikerin und Sexual Coach Kathrin Ismaier darüber, wie wichtig es für eine erfüllende Sexualität ist, seinen Körper zu kennen, um sei…
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29. Februar 2024 - der Tag, den es nicht gibt Heute ist ein besonderer Tag! Nicht nur deshalb, weil es heute Bananenpfannkuchen zum Frühstück gibt, obwohl gar nicht Sonntag ist. Sondern auch, weil heute ein Tag ist, den es (normalerweise) gar nicht gibt. Wie das sein kann? Hört am besten selbst :) © Idee: Stefanie Schmidts (Text & Ton) Der Inhalt i…
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Macht Triathlon wirklich Spaß? 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und dann noch einen Marathon laufen? Macht Triathlon wirklich Spaß? Was treibt einen an, das zu tun? Und wie trainiert man überhaupt dafür? Profitriathletin und mehrfache Ironman Siegerin Svenja Thoes erzählt uns von ihrem äußerst ungewöhnlichen Weg in den Triathlonsport, ihren Ups a…
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Was macht die Kunst? Der WELTKUNST-Podcast Für die neue Ausgabe des Weltkunst-Podcasts: "Was macht die Kunst?" spricht Lisa Zeitz mit Nadim Samman, Schriftsteller und Kurator, den sie kurz vor der Eröffnung seiner neuen Ausstellung "Poetics of Encryption" in den KW Institute for Contemporary Art in Berlin getroffen hat. Der "WELTKUNST-Podcast - Was…
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Bin ich platt oder bin ich faul? Bin ich platt oder bin ich faul? Wir dröseln mit Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier den Begriff mentale Stärke auf und sprechen darüber, wann Disziplin und wann Loslassen angebracht ist, warum wir uns auch noch in der Freizeit gerne Druck beim Sport machen und welche inneren Antreiber und Glaubenssätze dahinter steck…
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Was macht die Kunst? Der WELTKUNST-Podcast Für die neue Ausgabe des Weltkunst-Podcasts: "Was macht die Kunst?" spricht Lisa Zeitz mit der österreichischen Medienkünstlerin, Performancekünstlerin und Filmemacherin VALIE EXPORT. Provokation hat die Künstlerin in ihrem Werk immer betrieben – selbstbestimmte Weiblichkeit ist bis heute ihr klares Ziel. …
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Die meist gewanderte Frau der Welt übers Langwandern Christine Thürmer ist die meistgewanderte Frau der Welt – trotz Plattfüße, X-Beine und Übergewicht, wie sie selbst von sich sagt. Wir sprechen mit ihr darüber, was für sie Glück bedeutet, was sie wirklich herausfordert und was sie jeden Morgen antreibt, weiterzuwandern - und sie erzählt uns, waru…
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Mehr in Gewinn und weniger in Verzicht denken. In dieser Folge teilt Gesundheitsexperte und Sportwissenschaftler Professor Dr. Ingo Froböse mit uns seine Hacks für einen gesunden Lebensstil. Er spricht darüber, wie wichtig es ist, auf die Signale des Körpers zu achten, warum wir trotz besseren Wissens es manchmal nicht schaffen, gesunde Gewohnheite…
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01.01. - Frohes neues Jahr! Heute ist der 1. Januar. Der erste Tag des neuen Jahres! Es ist Montag, aber es ist ein ganz besonderer Montag: Heute beginnt nicht nur eine neue Woche, sondern ein neues Jahr! Die Silvesterfeier gestern lief allerdings nicht so wie geplant… Ello und Lea sind noch vor Mitternacht auf dem Sofa eingeschlafen! Währenddessen…
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31.12. - Nicht so wie geplant! Heute ist der letzte Tag des Jahres und zur großen Freude von Ello und Lea ist Ole wieder da! Der Wichtel hat sich für ihre Silvesterfeier Überraschungen für die letzten 6 Stunden des Jahres überlegt. Ello und Lea dürfen nämlich ausnahmsweise bis Mitternacht wach bleiben! Ob das klappt?! Die Silvesterfeier läuft auf j…
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In dieser sehr persönlichen Folge blicken wir zurück, was bei uns dieses Jahr in den Bereichen Sport und Ernährung gut geklappt hat - und was eher nicht. Außerdem sprechen wir über unsere Highlights in den diesjährigen Podcastfolgen. Und: Wir verraten Euch unsere sportlichen Ziele für 2024 und was uns bewegt hat, uns genau diese auszusuchen. Kapite…
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24.12. - Die gute Nachricht und... FROHE WEIHNACHTEN! Heute ist der 24. Dezember, heute ist Heiligabend und der letzte Adventskalender-Tag. Ello und Lea sind etwas traurig, weil sie vermuten, dass Ole bald wieder auszieht. Sie erinnern sich an all die schönen Momente mit Ole und die Überraschungen, die ihre Adventszeit verzaubert haben. Doch dann l…
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23.12. - Der Besuch bei Oma und Opa und der sprechenden Vogel Heute besuchen sie Oma und Opa! Und natürlich Bobby, den himmelblauen sprechenden Wellensittich. Bobby und Ole scheinen sich zu kennen, aber woher nur? Besucht mich gerne auf meiner Instagram-Seite @stefanieschmidts dort findet ihr im Story -Highlight "ELLO" ganz viele Fotos und Videos v…
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22.12. - Der kürzeste Tag des Jahres und die Luftschlangen- Überraschung Habt ihr bemerkt, dass heute der kürzeste Tag des Jahres war und dass es nur sehr kurz hell war? Ich hoffe, ihr macht es euch jetzt, während der Adventszeit, auch ab und zu mal gemütlich und genießt die Wartezeit auf Weihnachten. Ich freue mich, dass ich euch mit den Geschicht…
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21.12. - Das Marmeladenchaos und die Erkältung Gestern hat Ole nicht nur ein Haus gebaut, sondern auch Chaos in der Küche gemacht: Eine Marmeladenparty! Außerdem liegen heute lauter winzige Wichteltaschentücher herum - Ole ist krank! Er hat eine Erkältung. Armer Ole! Besucht mich gerne auf meiner Instagram-Seite @stefanieschmidts dort findet ihr im…
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20.12. - Das neue Haus und das neue Chaos in der Küche "Boah!" - Ello und Lea sind sprachlos. Ole hat über Nacht ein Haus gebaut!! Das sieht wirklich toll aus. Aber nicht nur das: Er hat auch Chaos in der Küche gemacht… Schaut euch unbedingt Oles neues Haus an! Auf meiner Instagram-Seite @stefanieschmidts findet ihr im Story -Highlight "ELLO" ganz …
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19.12. - Das Obst mit Augen und das ver-rückte Weihnachten Heute haben Ello und Lea aber Augen gemacht, denn ihr Obst hatte Augen! Das war eine lustige Überraschung von Ole. Außerdem überlegt Lea, ob es wohl Geräusche macht, wenn man Weihnachten verschiebt. Denn Ole hat angekündigt, dass es "etwas lauter werden könnte"Was er wohl vor hat? Besucht m…
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18.12. - Der Schnurrbart und der besondere Weihnachts-Wunsch „Hihihi, wie siehst du denn aus?!“ - das sind heute Morgen Ellos erste Worte, denn es ist wirklich urkomisch, was er sieht. Ole hat Mama einen kleinen Streich gespielt, und so geht die neue Woche gleich mit viel Gelächter los. Als Lea aber realisiert, dass Weihnachten nicht mehr weit ist,…
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17.12. - Die Mandarinengirlanden und Oles umgedrehter Lieblingskuchen Aus den Mandarinen, um die Ole gestern gebeten hatte, hat der Wichtel etwas Tolles gebastelt! Außerdem hat er ein Rezept für einen Kuchen hinterlassen: Oles umgedrehter Lieblings-Mandarinen-Kuchen! Das Rezept findet ihr hier: 3 Eier mit 100g Zucker und einer Prise Salz schaumig r…
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16.12. - Das große Geschenkeauspacken und der klingelnde Stift So eine Überraschung heute: Alles ist in Geschenkpapier eingepackt! Denn offensichtlich müssen auch Wichtel üben, Geschenke einzupacken - und etwas Übung beim Auspacken kann so kurz vor Weihnachten auch nicht schaden. In einem der Geschenke ist ein besonderer Stift für Ello… Besucht mic…
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15.12. - Der Schneeballtee und der Schneemann im Bad Gestern hat Lea einen Schneeball für Ole mit ins Haus genommen… heute war davon natürlich nur noch eine Pfütze übrig! Wie gut, dass Renate Schneeballtee liebt! Als Dankeschön hat Ole einen Schneemann auf ihr Klo gesetzt… Wie das geht? Hört am besten selbst! Ich danke euch sehr fürs tägliche Einsc…
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Den Teamgeist durch Erlebnispädagogik stärken. Wie Erlebnispädagogik im Freien Mut, Selbstwertgefühl, Teamgeist und die Kommunikation untereinander fördert – darüber spricht Marcus Moser, Inhaber von outdoor motion mit uns. Er erzählt uns von seinem eigenen sportlichen Weg als Leistungssportler in der Rafting Nationalmannschaft und teilt zahlreiche…
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14.12. - Der erfüllte Wunsch und der winterwundervolle Schneetag Leas Wunsch ist wahr geworden: Es hat geschneit! Und zwar sowohl in ihrem Flur, vor Oles Wichteltür, als auch draußen. Richtiger, echter Schnee! Ole hat in der Winterlandschaft im Flur ein Iglu aus Zuckerstückchen gebaut und Ello und Lea bauen draußen einen Schneemenschen und einen Sc…
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In diesem Podcast wird über die Bedeutung von Licht in einer dunklen Welt gesprochen. Es wird betont, dass die Dunkelheit nicht nur durch die Jahreszeiten, sondern auch durch das Böse und den Krieg in der Welt verursacht wird. Die Menschen sehnen sich nach einem konstanten Licht, das ihnen Hoffnung und Liebe gibt. Dieses Licht wird mit der Geburt v…
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13.12. - Das verschwundene Adventskalendertürchen und der Wunsch nach Schnee "Die haben das heutige Türchen vergessen!" denkt Ello, er kann das Türchen mit der Nummer 13 auf seinem Adventskalender einfach nicht finden! Es ist ganz schön unübersichtlich geworden auf seinem Adventskalender… Mama und Papa sitzen über ihrer To-Do-Liste und Lea hat gute…
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12.12. - Die Halbzeitsterne und die To-Do-Liste Der Vergrößerungszauber hat tatsächlich funktioniert! Der Papier-Weihnachtsstern, der gestern winzig war, ist heute groß! Ole hat auch eine Anleitung beigelegt, denn die Sterne sind ganz einfach zu basteln: Sie sind nämlich aus Backpapier. Außerdem ist Lea traurig, dass schon Advents-Halbzeit ist. © I…
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11.12. - Der Traum und der Vergrößerungszauber Lea ist sauer. Mama hat ihr Plätzchen gegessen! "Aber doch nur in deinem Traum!", sagt Mama immer wieder, aber das ist Lea egal. Von Ole ist heute nicht nur ein neuer Brief angekommen, sondern auch ein winziger Papier-Weihnachtsstern. Außerdem: Zauberpulver! Mit dem der winzige Stern angeblich groß gez…
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10.12. - Der 2. Advent und die Weihnachtsbäckerei Heute wird gebacken! Das Rezept für die Mandelbatzen findet ihr auf meiner Instagram Seite @stefanieschmidts im Story-Highlight "ELLO"Ob Ole die Plätzchen und Mandelbatzen geschmeckt haben? Das hört ihr morgen, in der nächsten Folge von Ello wartet auf Weihnachten. © Idee: Stefanie Schmidts (Text & …
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9.12. - Das Küchen-Chaos und ein Bild von Ole Ole hat ein Bild von sich gemalt! Genau so haben Ello und Lea sich Ole vorgestellt. Nur Renate ist heute nicht in ihrem Stall. Sie ist in der Küche. Als Ello und Lea in die Küche kommen, trauen sie ihren Augen kaum. Was ist denn das für ein Chaos? Ist Ole im Mehl Schlitten gefahren? Und hat versucht zu …
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8.12. - Der Sockensalat und die Mal-Mission Ole hat einen Sockensalat veranstaltet! Kein Sockenpaar passt zusammen, Ole hat alle Socken vermischt. Außerdem bittet Ole Ello und Lea um Malsachen, damit er ein Bild von sich malen kann. Ello hat eine gute Idee und ist sehr gespannt, wie Oles Selbstporträt wohl werden wird! Danke für eure vielen lieben …
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7.12. - Der neue Gast und Renates Stall Renate ist da! Hättet ihr erwartet, dass Renate ein Rentier ist? Ist ja eigentlich logisch: RENate das RENtier, oder? Renate und ihren Stall könnt ihr euch auf meiner instagram Seite anschauen. Und wüsstet ihr auch gerne, wie Ole aussieht? Was meint ihr, werden wir erfahren wie Ole, der Wichtel aussieht? Wie …
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