Sophia (opvoedcoach) en Rik (communicatie-expert) delen hun kleine en grote worstelingen met het ouderschap. Van de strubbelingen als je kind een playdate heeft tot een afwijzing op het schoolplein. Maar ook topics als seksuele voorlichting, scheiding en anti-racistisch opvoeden komen aan bod. Elke week delen zij hun ongezouten mening of leggen zij hun vragen voor aan experts die hier het fijne van weten. Ze bekritiseren zichzelf met hun schrammetje van de week, bespreken een actueel opvoedt ...
…
continue reading
Deze podcast gaat over de verandering in de psychiatrie. De verandering in de psychiatrie is niet meer de taal van de toekomst maar de taal van het nu. Ik ben op zoek gegaan naar de thema's van verandering en bij elk thema mensen en of projecten gezocht die dit thema doorleven.Ik interview vooraanstaande hoogleraren, ervaringsdeskundigen, lotgenoten, bevlogen onderzoekers, ouders, projecten en instellingen. Kortom, het is een divers geheel geworden van vele verschillende stemmen, precies zoa ...
…
continue reading
1
Rauw over rouw --> Met kinder- en rouwcoach Hanne van Willigenburg
46:54
46:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:54
De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven. Dat betekent niet dat het vanzelfsprekend is om hierover te praten. Sterker nog, er ligt een taboe op het praten over de dood en rouw. Laat staan met onze kinderen. Hoe moeten we onze kinderen laten kennismaken met “de donkere kant” van het bestaan? Wat is het effect van onverwerkt verlies op de man…
…
continue reading
1
Een kleurrijk gesprek over antiracistisch opvoeden --> Met hoogleraar Judi Mesman
34:08
34:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:08
Verschillen in huidskleur mogen benoemd worden stelt Judi Mesman, hoogleraar jeugd en sociale rechtvaardigheid aan de Universiteit van Leiden. Waarom? Dat legt de winnaar van de prestigeuze Stevenpremie en auteur van het boek 'opgroeien in kleur' uit in onze podcast. We bespreken wat de gevaren zijn voor het opgroeien in een 'witte bubbel', welke v…
…
continue reading
1
Gefixeerd op een Groeimindset --> Met expert Bart Heuvingh
37:21
37:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:21
We willen allemaal dat ons kind zich goed ontwikkelt en succesvol wordt: Op school, in de sport of op creatief vlak. Echter weten we dat groei gepaard gaat met vallen en opstaan. En vooral dat opstaan is niet gemakkelijk. Dus hoe leer jij jouw kind dat hij niet snel opgeeft en zijn schouders laat hangen als het even tegenzit? Door het stimuleren va…
…
continue reading
1
Boys will be boys?! Druktemakers --> Met expert Steven Pont
38:25
38:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:25
Jongens en onderwijs, het is niet altijd de beste combinatie. Als jij ook een beweeglijke, energieke & fysieke zoon hebt, weet je wat we bedoelen. Met niemand minder dan Steven Pont, ontwikkelingspsycholoog en veelgevraagd spreker, duiken we in de psyche van jongens en worden omver geblazen door zijn inzichten en visie. We komen erachter dat onze v…
…
continue reading
1
Stress bij skiles & geschreeuw in de sneeuw
34:36
34:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:36
Het kan voor de wintersportliefhebber een bitterzoete ervaring zijn: skiën met kinderen. Aan de ene kant is het super om jouw wintersportpassie met je kinderen te delen, maar aan de andere kant ontkom je niet aan drama op de berg; huilende en klagende kinderen terwijl jij gewoon lekker ontspannen wil skiën. Ter lering en vermaak stuur je je kindere…
…
continue reading
1
Let's talk about sex! -> Met expert Belle Barbe
42:22
42:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:22
We lezen onze kinderen over van alles de les, toch is er 1 thema dat vaak ongemak oproept: praten over seks. Onze gast vandaag is Belle Barbe, zij maakt seksualiteit bespreekbaar onder kinderen en jongeren, en vindt dat ieder kind recht heeft op een gezonde seksuele voorlichting. En dit is meer dan vertellen over de bloemetjes en de bijtjes! Maar h…
…
continue reading
In deze aflevering bespreken Rik en Sophia de voordelen van risicovol spelen. Wij ouders van tegenwoordig willen onze kinderen het liefst met bubbeltjespapier verpakken en langs de zijlijn ‘pas op, kijk uit!’ roepen als ons kind net iets te hoog in het klimrek klimt of net iets te snel op zijn fietsje gaat. Alles om te voorkomen dat ons kostbare kr…
…
continue reading
1
Faalangst & onzekerheid met gast Camiel van der Schoor
50:46
50:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:46
Zelfvertrouwen, we willen allemaal dat ons kind het heeft. Durven uitkomen voor zijn mening, opkomen voor zichzelf en vooral geloven dat hij of zij alles kan. Maar wat als je kind ook onzeker is? Snel dingen spannend vindt of niet durft? Hoe wij met onzekerheid en faalangst omgaan, bepaalt voor een groot deel hoe jouw kind zich voelt. Als jij de dr…
…
continue reading
In je drukke leven als ouder, is het een verademing om een fijne en betrouwbare oppas te hebben. iemand die je ontzorgt, die tijdens aan avondje uit jouw kinderen kan verzorgen zodat jij en je partner weg kunnen. Maar het brengt ook nieuwe uitdagingen met zich mee. Want wie bepaalt de regels als de oppas(oma) in huis is? Jij, de oppas of je kindere…
…
continue reading
1
Als de bom barst: over ruzie & strijd
41:48
41:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:48
De politieagent spelen, niks is vermoeiender dan dat. Ruziende kinderen kunnen je tot waanzin drijven waardoor jij zelf over de rooie gaat. Maar ligt het wel allemaal aan je kinderen? We praten over het nut van strijd, competitiedrang, dader- en slachtofferschap en ook de invloed die wij hebben op ruzie. Hoe ga je nou om met strijdende kinderen? We…
…
continue reading
1
Hulpouder gevraagd: Druk jij je snor?
38:10
38:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:10
We worden overrompeld door verzoekjes vanuit school; van het versieren van de klas tot het bakken van pepernoten. Je hebt bijna een fulltime baan aan het meehelpen op school of op de voetbalclub. Hoe combineer je dit met al je andere activiteiten? En hoe verhoud jij je tot die ouders die altijd meehelpen of ouders die niks doen? Rik en Sophia zoeke…
…
continue reading
1
Sinterklaas: Van liegen naar je kind tot dreigen met Sint
52:27
52:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:27
Dubbel Dikke Sint Special! Sinterklaas, de leukste tijd van het jaar, toch....?! Hoe gezellig het kan zijn, zo complex kan het worden. Hoe deal je met pakjesavond als je schoonfamilie er andere regels op nahoudt? Voelt liegen tegen je kind toch niet helemaal zuiver? En als de luisterpieten zouden horen hoe jij Sinterklaas inzet om iets van je kinde…
…
continue reading
1
Bedtijd: Ramp of routine?
47:30
47:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:30
Je moment van rust is binnen handbereik. Nog maar 1 horde te slechten. Het venijn zit hem echter vaak in de staart. Dus hoe sluit jij de dag af met je kind als jij al op je tenen loopt? Lees je voor of kom je daar niet aan toe? Is jouw welterustenknuffel uitgegroeid tot langdradig ritueel waar je zelf bijna van in slaap valt? Tel je tot 10 of tot 1…
…
continue reading
1
Opruimen: Hoe gedij jij bij chaos?
29:43
29:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:43
Het leven met kinderen is rommelig, net als ons huis. Het eindeloze doen van de was, opruimen van speelgoed, schoonmaken komt ook nog op je takenlijst als ouder. Hoe ga je om met het huishouden, doe jij alles of betrek jij je kinderen erbij? En wat als je partner geen oog heeft voor rommel of viezigjeid, en je alles alleen moet doen? Heb je een vra…
…
continue reading
1
Sociale druk: Laat jij je meeslepen of blijf je bij jezelf?
29:43
29:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:43
Door Sophia van Splunteren & Rik Rottier
…
continue reading
1
Help, mijn kind zoekt een hobby!
36:36
36:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:36
Als je kind naar de basisschool gaat, verander je langzaam in een taxichauffeur. Je rijdt van dansles naar hockey en van paardrijden naar voetbal. Maar wat doe jij als je kind geen zin heeft, zijn enthousiasme verliest of staat te dromen op het veld? Doorgaan of stoppen…? En geef je commentaar langs de lijn of spring jij ook mee een nieuwe en onbek…
…
continue reading
1
Playdates: hel of hemel?
37:41
37:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:41
Moet een playdate leuk zijn? Wat doe je als een afspraak niet lekker loopt? Stuur je andere ouders foto’s van jullie spelende kinderen? Organiseer jij playdates voor je kind of bemoei jij je er niet mee? En hoe ga jij zelf om met de chaos (en eventuele afwijzing) die komt kijken bij speelafspraakjes? Sophia en Rik bespreken het. Heb je een vraag of…
…
continue reading
1
10. Wat nu? - in gesprek met Floortje Scheepers, hoogleraar innovatie GGZ
30:33
30:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:33
In deze laatste aflevering van deze podcast serie 'Hoe de GGZ verandert' spreek ik met Floortje Scheepers, hoogleraar innovatie GGZ van het UMC Utrecht, over de vraag 'Wat nu?'. Wat is er voor nodig om ál die andere gedachtes, kleine en grote initiatieven, behoeftes en elke andere vorm van verandering in de GGZ verder te brengen? Wat zijn de uitdag…
…
continue reading
1
1. Verandering van visie in de psychiatrie - Jim van Os, hoogleraar psychiatrie
36:44
36:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:44
Als voorvechter van het omdenken spreek ik met Jim van Os, hoogleraar in de psychiatrie, over het thema 'Veranderen van visie’ in de psychiatrie, de eerste aflevering van deze podcast. Jim is een inspirerende man die al vele jaren geleden de klokken luidde dat veranderen van koers noodzakelijk is. Waarom is het nodig anders te gaan nadenken over ps…
…
continue reading
1
2. Veranderen van het gebruik van de DSM - Trudy Dehue, hoogleraar wetenschapschapsonderzoek
32:41
32:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:41
De DSM-5. Het handboek met alle stoornissen, de 'bijbel van de GGZ'. Elk jaar neemt het aantal diagnoses in de psychiatrie toe, op dit moment heeft 10% van de jongeren onder de 18 een professioneel zorgkader. Wat is er aan de hand? Hoe wordt de DSM in de maatschappij gebruikt en moeten we hier in gaan veranderen? Over dit thema spreek ik Trudy Dehu…
…
continue reading
1
3. Betrekken van het systeem - Beschermjassen
47:50
47:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:50
'Diep geloof in het belang van het betrekken van de (grotere) familie. Aandacht hebben voor (vergeten) familie-verhalen en samen op zoek gaan naar de kracht en de wijsheid die er altijd binnen een familie te vinden is. Want onze familie is onze basis, hier moeten oplossingen gevonden worden.' Dit vindt Kiltyn Tjin a Djie, een inspirerend en bevloge…
…
continue reading
1
4. Inzetten van peer support - Enik Recovery College
32:24
32:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:24
De kracht van peer support, het vroegere lotgenotencontact. Hoe ongelooflijk fijn, helpend en belangrijk kan het zijn om in contact te zijn met mensen die hetzelfde lijden kennen, weten hoe het is om stigma in de psychiatrie te ervaren, te zien dat sommigen er doorheen zijn gekomen. De kracht van samen co-creëeren, samen brainstormen over alledaags…
…
continue reading
1
5. Aandacht voor normaliseren - Werkplaats Samen Normaliseren
38:23
38:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:23
'We moeten terug naar een maatschappij waarin er weer meer variatie wordt geaccepteerd want de norm van de maatschappij is te strak geworden.' Je kan je voorstellen dat bij een steeds strakkere norm, er steeds meer kinderen, jongeren en volwassenen búiten de norm vallen. Vaak wordt er dan gewezen naar de GGZ: 'er zal vast een psychiatrische verklar…
…
continue reading
1
6. Veranderen van de taal - psychiaters Bram, Branko en Maria
34:10
34:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:10
Taal, een krachtig instrument in de psychiatrie. Maar hoe gebruiken wij de taal eigenlijk en wat is de impact daarvan op de persoon die hulp vraagt, het gesprek in de spreekkamer en in de maatschappij? Met de jonge psychiaters Bram de Ridder, Branko van Hulst en Maria Groen-Blokhuis spreek ik bij mij thuis over deze vraagstukken. Al snel komt het g…
…
continue reading
1
7. Inzetten van ervaringsdeskundigheid - Yes We Can Clinics
41:32
41:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:32
Ervaringsdeskundigheid, een krachtige en waardevolle toevoeging aan de huidige GGZ. Steeds meer wordt het ingezet, patiënten vertellen hoe dit hun behandeling veranderde of voorspoedige. Bij Yes We Can Clinics wordt ervaringsdeskundigheid als kern van de behandeling gezien. In contact zijn met iemand die weet waar je vandaan komt en hier zelf uit i…
…
continue reading
1
8. Aandacht voor stigma - Samen Sterk Zonder Stigma
29:35
29:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:35
Stigma. Ondanks de goede intenties van behandelaren en begeleiders wordt een kwart van de stigma ervaringen van patiënten in de GGZ opgedaan ín deze GGZ. De gevolgen hiervan zijn groot. Hoe kunnen wij als GGZ dit veranderen? Hierover spreek ik met Luca Koppen en Anne van Winkelhof. Luca werkt bij Samen Sterk Zonder Stigma (SSZS), een stichting die …
…
continue reading
1
9. Veranderen van wetenschap - Frank Miedema, hoogleraar Open Science
36:48
36:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:48
Ook de wetenschap is in verandering, en dat was hard nodig. Onderzoek moet weer gaan over wat de maatschappij nodig heeft en niet over wat makkelijk, snel of indrukwekkend publiceert. Meer inspraak van patiënten(verenigingen), artsen, zorgverzekeraars en alle andere betrokkenen in de zorg. Op een andere manier waarderen van onderzoek dan impact fac…
…
continue reading