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Cómo ser tu propio mejor amigx - Día 57 Año 4

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En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo transformador que es cultivar una relación contigo. A veces, nos cuesta tratarnos con la misma calidez y comprensión que le ofrecemos a las personas que más queremos, pero hoy te invitamos a disfrutar de tu propia compañía, hablarte con amor y descubrir todo lo que eso puede aportar a tu vida.


En este episodio hablamos de:

  • Cultivar el amor propio y la autocompasión.
  • Aprender a disfrutar de tu propia compañía.
  • Crear espacios para conocerte mejor.

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Voz: Aura Ramírez

Guión: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias



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