Positief 32 - Martine Behrens over werkgeluk

Positiviteitspodcast

Wat is werkgeluk? En hoe vind je het? Werkgelukexpert Martine Behrens bij Simply Happy at Work vertelt hoe verbluffend eenvoudig en tegelijkertijd ontzettend moeilijk het is om werkgeluk te vinden. Volgens Martine is werkgeluk fluitend naar je werk gaan en aan het eind van de dag met een voldaan gevoel naar huis gaan. Om te ontdekken waar ieder zijn persoonlijke werkgeluk in zit, hanteert ze de werkgeluk driehoek die uit drie pijlers bestaat: talent, plezier en zingeving. - Talent op de werkvloer komt tot uiting in de energie die ontstaat als je iets doet waar je goed in bent en je hierbij ook de kans ziet en krijgt om jezelf te ontplooien. - Plezier gaat over de omstandigheden en voorwaarden waaronder het werk plaatsvindt zoals de sfeer, samenwerking met je collega’s en de werkplek. - Zingeving gaat over jezelf en het bedrijf. Voel je dat je zelf een bijdrage levert en sluit de missie van het bedrijf aan op wat jij belangrijk vindt? Om werkgeluk te vinden is het ook goed om te weten dat dit gevoel bestaat uit meerdere delen. Zo’n vijftig procent zit in je genen en kan je niet veranderen. Veertig procent komt voort uit je mindset en tien procent wordt bepaald door je leidinggevende. Op deze laatste twee factoren heb je zelf invloed. “Binnen beginnen is buiten winnen”, stelt Martine. Ze bedoelt dat als je uitstraalt dat je jezelf ontwikkelt in je werk, je positiviteit aantrekt. Zelfontwikkeling is een innerlijk proces dat zich stapje voor stapje ontvouwt. “Bezig zijn met werkgeluk is als het lopen van een marathon”. Wil je meer tips over het vergroten van je werkgeluk, dan is deze podcast iets voor jou.