Positiviteitspodcast openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Positiviteitspodcast

Boukje Jongedijk

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Ik ben Boukje Jongedijk. Mijn podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven. In mijn afleveringen ga ik op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeer ik de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Marieke Zwinkels is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk-) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Eerder schreef zij het boek “40 dagen liefde voor jezelf - jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk”.Zij ontdekte dat we vaak opvoeden vanuit onze eigen projectie vanuit schuld, schaamte en oordeel. Deze vor…
  continue reading
 
Thijs Lindhout is host van de 100% Inspiratiepodcast, spreker en ondernemer. Hij gaat de theaters langs met een gave muzikaal omlijste theatertour en schreef het boek “Hoe de fuck vind ik geluk”. Sinds kort is hij via Giel Beelen ook radiomaker bij Radio4All op 90.7 FM.Wat maakt dat sommige mensen een twinkeling in hun ogen hebben en anderen niet? …
  continue reading
 
Dymphie is zenlerares en geeft ons een mooi perspectief op hoe we de wereld om ons heen kunnen bekijken, bevragen en begrijpen. Aandacht speelt daarbij een grote rol.Als je haar ontmoet zou je het niet zeggen, maar deze innemende en aardige dame was vroeger naar eigen zeggen heel ontevreden en vaak boos. Perfectionisme en strengheid voor haarzelf s…
  continue reading
 
De reis naar het onbekende begon voor Janosh bij de enkele vraag van een zwerver in het Vondelpark of hij wel gelukkig was. Dit plantte een zaadje en daarna volgende een bijzondere ontdekkingsreis. Janosh dacht dat hij gelukkig was als hippe grafisch ontwerper, maar voelde zich dat van binnen niet. Hij had een leven gecreëerd, dat hij eigenlijk nie…
  continue reading
 
Geïrriteerd zijn, roddelen, overmatig drinken of eten. Stress kent vele vormen. Marina Riemslagh vertelt over hoe en wat er precies gebeurt als de alarmbellen in je brein gaan rinkelen. Marina is de grondlegger van Live The Connection (LTC). Een methode om alle vormen van stress in je leven in minder dan vijf minuten weg te nemen. Ontstressen betek…
  continue reading
 
Door een verblijf in een klooster in de Himalaya transformeerde Hans Peter Roel van bankier naar spiritueel auteur. Van zijn eerste boek, Ki de kracht van binnenuit, zijn inmiddels zo’n 100.000 exemplaren verkocht en ruim 15.000 mensen volgden zijn ki-workshop.Dertig jaar geleden zat Hans Peter er flink doorheen. Zijn hectische leven, een jong gezi…
  continue reading
 
Zijn spreuk ‘The only way is up' is op het lijf van de Haagse 'behangkoning' John van Zweden geschreven. Vanaf zijn 20ste bracht hij de winkel, die zijn opa in 1958 begon, tot bloei. Hij liet het uitgroeien tot de mooiste woonwinkel van Nederland. In 2002 kocht hij met vijf vrienden het noodlijdende Swansea City en bracht de voetbalclub naar The Pr…
  continue reading
 
Manifesteren doet iedereen vaak onbewust. Televisiemaker en manifestatie-expert Mike van Doorn vertaalt het proces in concrete en praktische stappen. “Zo leuk om iemand te zien stralen die een droom heeft vervuld."Het halen van een diploma of het boeken van een vakantie zijn slechts enkele voorbeelden van manifestaties die we vaak onbewust beleven …
  continue reading
 
Socioloog Ameline Ansu schreef het boek ‘Van harte gecondoleerd’ over het verlies van ouders op jonge leeftijd. Daarnaast heeft ze een theatervoorstelling samen met Wendy Hoogendijk en een eigen podcast over rouw. Rouw makkelijker bespreekbaar maken en vooral ook wat luchtiger is haar doel.Ameline was 23 toen haar moeder overleed na een lang ziekbe…
  continue reading
 
Mr. Henk Naves, voorzitter van de Raad voor de rechtspraak, loopt al 35 jaar mee in de wereld van het recht. “Mensen geven mij energie en drijven mij voort.”Terugkijkend vertelt hij over de gelijke tred van persoonlijke ontwikkeling en de groei van zijn carrière. Voor alle veranderingen geldt dat je uit je comfortzone moet gaan: een andere omgeving…
  continue reading
 
Kom weer in je kracht na verlies. Het boek dat schrijfster en tv-ster Ellemieke Vermolen schreef nadat ze samen met haar ex-man Sergio Herman hun zoon Josha bij 39 weken zwangerschap verloren. “Dit boek is echt zijn cadeau aan mij.”In de eerste periode na het verlies werd Ellemieke overmand door schuldgevoel. De vraag waarom ze hem niet kon redden,…
  continue reading
 
Traumawerkspecialist Robert Bridgeman schreef samen met schrijfster Christine Pannebakker de bestseller ‘Trauma, je bent gek als je het niet hebt’. Een boek over de betekenis, de herkomst en transformatie van trauma.Je lichaam is de poort naar alles wat je hebt meegemaakt. Als je via je lichaam teruggaat naar de kern van wat je dwars zit, kom je te…
  continue reading
 
Kiezen voor liefde in plaats van strijd verrijkt ons innerlijk. Maar zowel in de relatie met onszelf als de ander versperren obstakels de weg. In deze podcast legt Liefdesmentor Ellen van Vliet deze obstakels bloot.Liefde begint bij de relatie met jezelf. Deze relatie vorm je door de interactie met belangrijke anderen in je (prille) leven. In dit p…
  continue reading
 
Selfmade ondernemer Steffy Roos du Maine was na vijf jaar keihard werken opgebrand. Een spirituele ontdekkingsreis opende haar ogen. Ze hervond de weg naar een bruisend leven.Haar verwondering over hoe goed spiritualiteit te integreren is in ondernemen leidt tot haar boek ‘Mindful & Miljonair’. Daarnaast schrijft ze ook ‘Ongelimiteerd leven’, een b…
  continue reading
 
Verhalen zijn het levenselixer van Eveline van Dongen: als klein meisje schreef ze al verhalen, rijmpjes en gedichten. Als puber zocht ze naar de diepere betekenis van boeddhistische en bijbelse teksten. Later stilde ze haar honger naar kennis met een studie rechten. Als jurist leerde ze om de rode lijnen in een verhaal te ontdekken door er als een…
  continue reading
 
Monika Bankert dook in de wetenschap van de natuur, cultuur, biologie en evolutietheorie om te ontdekken waarom vrouwen worden onderdrukt. In haar boek ‘Voor onze dochters’ komt ze met verrassende antwoorden.Monika leidt een druk leven als internationaal accountant en interimmanager. Rond haar vijftigste ruimt ze puin als interimmer in een geesteli…
  continue reading
 
Het leven van Roy Wenting verandert voorgoed na zijn eerste yogales in Azië. Hij keert er vele malen terug om zich spiritueel te ontwikkelen. Vijftien jaar later schreef hij ‘Next level you’; een managementboek om je energie- en bewustzijnsniveau te verhogen.Met ‘Next level you’ bedoelt Roy de beweging van stress en spanning naar meer rust en vrijh…
  continue reading
 
Lachen is simpel, heerlijk en gezond. Saskia van Velzen en Martin Kuijper van het Lachinstituut nemen je mee met een aanstekelijke lach in de gelotologie; de wetenschap van de lach.In India volgde Saskia de opleiding van dr. Madan Kataria, de grondlegger van de lachyoga. Kataria ontdekte in de gelotologie dat je lichaam geen reden nodig heeft om te…
  continue reading
 
In deze podcast vertelt René Sprenger je over de ingrediënten van duurzaam geluk en de eenvoud van het levenDe geboorte van zijn zoon bracht een continue stroom van liefde in René op gang. Zo sterk dat hij zelfs ‘Jouw Geluks Experiment’ schreef. Een boek over het maken van je eigen recept voor duurzaam geluk.Hij ontdekt dat het geheim schuilt in zi…
  continue reading
 
Na een zwervend bestaan als journalist in de uithoeken van de wereld strijkt Brigitte Ars neer in Nederland. Al snel is het gemis van haar avontuurlijke leven tot in haar botten voelbaar. Daarom gaat ze op zoek naar het antwoord op de vraag waar het avontuur in haar leven is gebleven. Het leidt tot haar boek ‘Waar is het avontuur’. Ze realiseert zi…
  continue reading
 
Na een lange weg van 78 diëten kwam Elisa Schipper thuis in haar lichaam. Nu helpt ze als bodylove- afslankexpert vrouwen (en ook mannen) met afvallen door pure zelfliefde, zonder dieet.Elisa leerde om weer van zichzelf te houden. Ze realiseerde zich dat alle ballen in de lucht houden en een dieet volgen niets te maken heeft met zelfliefde. Eigenli…
  continue reading
 
Goede nachtrust begint met opstaan. Sterker nog goed slapen is belangrijker dan bewegen en eten samen, omdat een slechte nachtrust alle processen in je lichaam verstoort. Slaapexpert Floris Wouterson vertelt over de uitdagingen die de nachtrust verstoren.“The night mirrors the day”, zegt Floris. Wat je overdag doet, bepaalt hoe goed je in de nacht …
  continue reading
 
Christine Pannebakker: ‘Krabbel niet in de kantlijn, je bent hier om geschiedenis te schrijven’‘Wie ben ik?’ is een van de mooiste vragen volgens schrijfster Christine Pannebakker. Met haar laatste boek ‘De maagd is terug’ roept ze iedereen op om schaamteloos gelukkig te zijn. We zijn allemaal op deze wereld gekomen om iets bijzonders te doen. Chri…
  continue reading
 
Bas van Vugt helpt ondernemers op weg naar een betekenisvol leven. Over zijn eigen zoektocht als ondernemer schreef hij twee boeken: De hooggevoelige ondernemer en Zielenmissie.Het goud voor ondernemers zit volgens Bas bij het ondernemen vanuit hun zielenmissie. Maar het ligt niet zomaar voor het oprapen. Eerst is het zaak om je zielenmissie te ont…
  continue reading
 
Voor Robin Stevens draait het vanaf zijn 20ste om persoonlijke ontwikkeling. “Innerlijke vreugde is ons geboorterecht”, zegt Robin. Hij doelt op de vaardigheid om jezelf goed te voelen zonder reden. Het is de rode draad in de bestsellers die hij schreef en de opleidingen in Neurolinguïstisch programmeren (NLP) die hij geeft. In deze podcast spreken…
  continue reading
 
Met haar positieve blik past manifestatie-advocaat Gwenda niet alleen de juridische regels toe, maar zoekt ze in het voortraject al naar oplossingen en helpt zij mensen naar een leven vrij van geschillen. Ondanks dat een geschil vaak heftige gevoelens oproept, ervaart Gwenda ook veel positiviteit in haar werk. Helemaal nu ze als manifestatie-advoca…
  continue reading
 
Kasper geeft in deze podcast veel inzichten en inspiratie om positief om te gaan met dementie. Mensen met dementie en de personen uit hun omgeving beter met elkaar verbinden: vol passie vertelt wetenschapper Kasper Bormans over de technieken die hij hiervoor onderzoekt én toepast.“Je hebt niets aan wetenschap als je het niet toepast”, stelt Kasper …
  continue reading
 
Waarom gaan je emoties met je op de loop? Waarom reageer je soms anders dan je wilt? Conny Groeneveld en Joke van Diest bieden inzicht in de werking van ons brein. We praten over de verschillende breintypes, de gevoeligheden voor je brein, de relatie tussen je brein en lichaam en tips voor een gelukkig brein. En wat zijn breinbabbels en hoe kan je …
  continue reading
 
Margaretha de Vries neemt je mee in haar unieke levensverhaal, waarin het Italiaans eilandje Levanzo voor de westkust van Sicilië een bijzondere rol speelde.Vanwege een noodlottig ongeval is Margaretha als baby van 3 maanden grotendeels blind geraakt. En wat doe je dan?Margaretha ontwikkelt haar gevoel als instrument om meer te kunnen. Vanaf jongs …
  continue reading
 
Zingen met Melanie C van meidengroep Spice Girls, een LP uitbrengen met het bandje dat hij op twaalfjarige leeftijd vormde: Mike van Doorn (31) weet hoe hij dromen manifesteert. Mike is manifestatie expert. Hij deelt het verhaal van zijn eigen, veelal uitgekomen (jeugd-)dromen én helpt anderen om hun verlangens te verwezenlijken. De juiste mindset …
  continue reading
 
In een wereld waarin we het allemaal druk lijken te hebben en veel mensen van weekend naar weekend leven, kan goed energiemanagement het verschil maken. Iris van Ooyen schreef er het boek “Radiant – How to have all the energy you need to live the life you love” over en begeleidt mensen als healer en transformatiecoach.In deze podcast vertelt Iris h…
  continue reading
 
In deze podcast praten we over de beïnvloeding van je mindset, ondernemen, leiderschap en eigenaarschap, maar vooral over het loslaten van stress. Iedereen kent wel stress en voor je het weet, schiet je erin. Maar hoe laat je (zich herhalende) stress los? Mindsetcoach Judith Kaart vertelt er niet alleen over, ze laat het ook zien. Boukje ervaart ze…
  continue reading
 
et Vincent Duindam (64) praat ik over de connectie tussen psychologie en spiritualiteit Vincent is auteur, spreker, opa en doctor in de psychologie. Vincent Duindam brengt al ruim veertig jaar van zijn leven door op de universiteit van Utrecht.Aandacht is het sleutelwoord voor Vincent. Met aandacht voor zijn ademhaling, zijn voetstappen, kortom met…
  continue reading
 
Hoe reis je mee met de natuurlijke flow van het leven? Frank Bruining schreef er een boek over: Ik kan alles, dus jij ook. “Alles is mogelijk als je al je verhalen en rollen loslaat”, meent Frank. “Het lijkt alsof je geen fundament meer hebt, dat is heel beangstigend, maar dan kom je tot je ware natuur.”Frank is geïnspireerd door het sjamanisme. In…
  continue reading
 
Zijn ego wilde advocaat worden, maar zijn ziel verlangde naar iets heel anders. Filmmaker en auteur Baptist de Pape vertelt je over het volgen van de energie van zijn ziel. Zo schreef hij eerst de bestseller The Power of the Heart. Voor dit boek sprak hij 18 van werelds grootste spirituele denkers, zoals o.a. Eckhart Tolle, Isabel Allende, Deepak C…
  continue reading
 
Met discipline, volharding en een ijzersterk vertrouwen ontdekte Richard Kaart de machinale werking van geld. Door de verandering van zijn mindset over geld loopt zijn motor als een zonnetje. Mindset is volgens Richard het fundament van alles. Welke overtuiging heb je over geld? Klopt dit wel? Wat kreeg je van huis uit mee? Als je diep van binnen h…
  continue reading
 
https:/boukjejongedijk.nl/duco-kanijOp je pad blijven, opstaan na een val en lachend zeggen: ik ben er nog, ik ga weer verder. Dat is de grote kunst in het leven volgens zorgondernemer en holistisch arts Duco Kanij. Gezond of ongezond zijn begint in je geest. Je psyche regeert volgens Duco. Uit zijn ervaring blijkt dat fysiek ongemak, behalve als h…
  continue reading
 
Marieke Heemskerk (1991) liep vijf marathons en schreef twee boeken ‘in haar hoofd’ tijdens het hardlopen. Hardlopen betekent voor Marieke dat ze leeft. Het brengt haar in een meditatieve staat waardoor ze helder nadenkt. Tijdens het rennen vielen alle losse eindjes van de boeken die ze schreef op hun plaats.In haar beide boeken: Hardloopspinsels e…
  continue reading
 
Als je deze podcast luistert zal je de stem van Patrick Kicken waarschijnlijk herkennen. Zo’n 21 jaar werkte hij als radio-dj bij Veronica en 3FM, waarna hij een zoektocht naar geluk begon. Inspiratie voor zijn boek haalde de voormalig radio-dj uit zijn podcast “Leven zonder stress”, waarin hij honderden experts, onder wie Eckhart Tolle en Guido We…
  continue reading
 
Fulltime avonturier Tamar Valkenier: ‘Door reizen ontwikkel je perspectivistische lenigheid’Nergens aan vast zitten is de gouden draad in haar leven. Toch is verbinding de grootste drijfveer voor avonturier Tamar Valkenier. Reizend over de wereld hervond ze de liefde voor het leven.‘Tamar, ga buiten spelen, ontdek de wereld’, zei een stem in Tamar …
  continue reading
 
Een ontmoeting met een jong, zwart fotomodel zette haar leven op zijn kop. Fashion activist Janice Deul strijdt voor een meer inclusieve samenleving. Ze wil een bondgenoot zijn voor iedereen die gemarginaliseerd wordt.Vanwege haar zwarte huidskleur kreeg het talentvolle model afwijzing op afwijzing van modellenbureaus. De gelatenheid waarmee de jon…
  continue reading
 
We draaiden dit keer de rollen om en mijn goede vriendin Mariëlle van Rijswijk interviewt mij voor een terugblik op de Positiviteitspodcast van 2021. Ik heb geprobeerd een rode draad te ontdekken. Ik kwam uit op veel mooie onderwerpen zoals maakbaarheid, keuze, positief zelfbeeld, vriendschap, zingeving, je drijfveer ontdekken, uit je comfortzone g…
  continue reading
 
Voor deze podcast ontmoette ik Claudia Koehoorn. Deze vrouw met power is transformatiecoach en gespecialideerd in de werking van het brein. Claudia zit in een rolstoel en heeft een bijzondere hulphond Katya.‘Wacht niet tot het leven jou gelukkig maakt, maak de keuze gelukkig te zijn’ is het motto van Claudia. Ondanks tegenslagen is positiviteit haa…
  continue reading
 
Wat is hoop precies? Hoe komt hoop tot leven? Is hoop maakbaar?Hoop is een wetenschap bestudeerd door driehonderd professoren wereldwijd. Geluksonderzoeker Leo Bormans schreef er twee boeken over: The World Book of Hope (2015) en zijn nieuwe boek Hooptimisme – 100 sleutels voor een hoopvol leven (2021). Leo bundelde in The World Book of Hope de res…
  continue reading
 
https://boukjejongedijk.nl/engelbert-de-witHet is heel mooi om je drijfveer te ontdekkenAcht jaar lang zocht keramiek kunstenaar Engelbert de Wit naar de samenstelling van twee unieke klei-recepten. Een ontdekkingstocht vol ontelbare scherven buiten de gebaande paden. Toen het lukte kwamen de tranen. Uit dankbaarheid en ontroering over het magische…
  continue reading
 
Mark Verhees leeft zijn passie. Als positiviteitsexpert stuurt hij dagelijks inspirerende spreuken de wereld in. Meer dan 600.000 mensen volgen zijn “Voor positiviteit”. Ook schreef hij drie boeken waar de positieve levensenergie van afspat. Verdriet en geluk kwamen voor Mark samen op de dag dat zijn schoonvader overleed. Het plotselinge overlijden…
  continue reading
 
Zenmonnik Paul Loomans vertelt in deze Podcast onder meer over zijn derde boek: ‘Vleugels vol vertrouwen - gids voor de innerlijke metamorfose’. Eerder spraken wij elkaar over de werking van emoties (Positiviteitspodcast 6).Paul is stressontknoper. Hij heeft een methode ontwikkeld om ervoor te zorgen dat je los kan komen van je stress of nog liever…
  continue reading
 
https://boukjejongedijk.nl/evelien-van-den-wall-bake/In haar boek ‘Zoals een boom’ laat Evelien van den Wall Bake de lezer naar zichzelf kijken als een boom. Met deze metafoor vertaalt ze de inzichten die haar leven een magische wending gaven in eenvoudige handvatten voor iedereen. Diepe wortels, een stevige stam en een volle kruin. Zo ziet een gez…
  continue reading
 
In deze podcast spreek ik met Arlette van Lint.De energie van Arlette sprankelt door haar levensverhaal ondanks haar chronische rugpijn. Ze vertelt over haar zoektocht naar fysieke en mentale tools om met passie en plezier te leven en haar eigen bedrijf Outstanding Workplace te starten.Graag laat ik jullie kennismaken met Arlette van Lint,…
  continue reading
 
In deze Positiviteitspodcast vertelt coach en trainer Ragma Sijstermens ons over de kracht van intenties. ‘Intentie is de regisseur van jouw werkelijkheid: met bewuste intentie dirigeer jij je leven!’ vertelt Ragma. Een leven in lijn met geluk komt voort uit je échte zelf. Daar kan je volgens Ragma heel eenvoudig komen. Maar de weg ernaar toe - het…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding