Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Jaye McElroy & Leta Herman, Jaye McElroy, and Leta Herman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jaye McElroy & Leta Herman, Jaye McElroy, and Leta Herman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Inspired Action
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Thuis series•Feed
Manage series 2177021
Inhoud geleverd door Jaye McElroy & Leta Herman, Jaye McElroy, and Leta Herman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jaye McElroy & Leta Herman, Jaye McElroy, and Leta Herman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Join us on an Alchemical Transformational Journey... this podcast is for anyone interested in creating more balance in life (through the Nine Palaces), understanding your Five Element energetic natures, finding the path of greatest ease (your Wu Wei path), releasing the baggage of this lifetime (with the Ghost Points and more), or discovering ancient Alchemy (the Nine Stages of Alchemy) that can help you fly in your life... it's all about having more fun in your life and living as authentically as you can today!
…
continue reading
160 afleveringen
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Thuis series•Feed
Manage series 2177021
Inhoud geleverd door Jaye McElroy & Leta Herman, Jaye McElroy, and Leta Herman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jaye McElroy & Leta Herman, Jaye McElroy, and Leta Herman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Join us on an Alchemical Transformational Journey... this podcast is for anyone interested in creating more balance in life (through the Nine Palaces), understanding your Five Element energetic natures, finding the path of greatest ease (your Wu Wei path), releasing the baggage of this lifetime (with the Ghost Points and more), or discovering ancient Alchemy (the Nine Stages of Alchemy) that can help you fly in your life... it's all about having more fun in your life and living as authentically as you can today!
…
continue reading
160 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.