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Grenzen setzen: So sagst du Nein ohne schlechtes Gewissen! 🫶🏼💪🏼✨
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Mindful
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✨ Bist du ein Ja-Sager, obwohl du Nein meinst? Fühlst du dich oft überfordert und fremdbestimmt? In diesem Video erfährst du, wie du deine eigenen Grenzen erkennst und sie selbstbewusst verteidigst. 💪
➡️ Lerne, wie du:
Deine persönlichen Grenzen identifizierst. Nein sagen lernst, ohne dich schuldig zu fühlen. Die Sandwich-Methode für eine klare Kommunikation nutzt. Dich von Schuldgefühlen und Ängsten befreist. Die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst! ✅ Entdecke wertvolle Tipps und Tools, die dir helfen, ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen. 💖
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