Artwork

Inhoud geleverd door Rebekah Fedrowitz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rebekah Fedrowitz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

003: Stress-Food-Mood Cycle

34:30
 
Delen
 

Manage episode 209721632 series 2352424
Inhoud geleverd door Rebekah Fedrowitz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rebekah Fedrowitz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We all face stress, at least to some degree. Whenever we’re under stress, it impacts our digestion, and if we experience stress for any extended period of time, the changes to our digestion can begin to influence all of our health. In this episode, I’m sharing the science behind what I call the “stress-food-mood cycletm.” You’ll learn how stress can lead to digestive issues, which can in turn lead to challenges with our mood and our emotions, and you’ll discover some basic steps you can take to combating the negative effects of the stress-food-mood cycletm.

  continue reading

54 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 209721632 series 2352424
Inhoud geleverd door Rebekah Fedrowitz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rebekah Fedrowitz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We all face stress, at least to some degree. Whenever we’re under stress, it impacts our digestion, and if we experience stress for any extended period of time, the changes to our digestion can begin to influence all of our health. In this episode, I’m sharing the science behind what I call the “stress-food-mood cycletm.” You’ll learn how stress can lead to digestive issues, which can in turn lead to challenges with our mood and our emotions, and you’ll discover some basic steps you can take to combating the negative effects of the stress-food-mood cycletm.

  continue reading

54 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding