))
#60 Hållningsanalys och funktionstest Live i studion - Rasmus Svärd Postural Workout Terapeut
Manage episode 380078492 series 3521300
Inhoud geleverd door Micael Wigerud. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Micael Wigerud of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Plötsligt står Benjamin uppställd i kalsonger i studion. Hade inte Rasmus Svärd en av landets bästa posturala terapeuter varit på plats hade vi alla undrat vad som händer. Här sker en hållningsanalys och olika funktionstester Live i Studion. Allt för att se hur kroppen kan inta en mer optimal position, minskad smärta och förbättra rörlighet.
Benjamin beskriver sig själv som "kontorsarbetare som sitter lite mycket om dagarna, tränar lite mindre än jag önskar och har i perioder smärta och stelhet i rygg och nacke" Inte helt ensam om det i det moderna Sverige. Dagens avsnitt är en rejäl injektion och inspiration till att stora förändringar är möjligt med relativt enkla medel.
Mer om Postural workout och Rasmus hittar du:
#59 Led med Smärtfri "Anti Gravity" kropp, https://open.spotify.com/episode/4Vm6VJnwVH0268sAoFiJ8L?si=db5ef7a24c974c35
Instagram: @physiorasmus
- https://www.posturalworkout.com/
VM Podden Instagram:
- @vågamera @volition.studios
För tips eller frågor maila micael@volitionstudios.se
Ses i Lurarna!
Benjamin & Micael
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
103 afleveringen
Delen
